冬季如何护肤才能做白皙美人
本文已影响1.6K人
本文已影响1.6K人
冬季如何护肤才能做白皙美人,美白护肤对很多的女性朋友来说都是热门话题,冬天气候寒冷干燥,想要保持肌肤水润白皙,光靠化妆品可不行,那么冬季如何护肤才能做白皙美人?
冬季如何护肤才能做白皙美人1
合理的饮食习惯
为了应对秋冬季节的干燥天气,平时要多喝水,补充体内和皮肤的水份流失。此外,合理的饮食结构可以改善人的体质,帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等,可以使皮肤细腻光滑。
洗脸方法要正确
洗脸的方法要正确,水温要合适,毛巾要经常放在阳光下晾晒,以免滋生细菌。然后,要根据自己的肤质选对洁面产品,比较干燥的皮肤不可以用高泡清洁型的,要用比较温和的带有保湿效果的洁面乳。中性皮肤可以早晚各一次,干性皮肤跟中性皮肤一样,不可太过频繁,油性皮肤一天三次为宜。总之,以保持皮肤的清洁为目的。
做好补水工作
我们要做好补水工作,平时要喝充足的水,室内环境如果湿度不够,可以使用加湿器,同时,脸部肌肤的补水要做好,这就要针对自己的肤质选一款适合自己爽肤水,关键问题是不能过敏。
注重保养
清洁、补水工作后,要做的就是更进一步的护肤保养了。秋冬时节天气干燥,如果不注意滋养皮肤,造成皮肤内大量水份的流失,容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心,保持充足的睡眠,合理的营养摄入,选用合适的护肤品,每天坚持脸部按摩,可以促进面部的血液循环,可以减少假性皱纹。爱美的MM都知道皮肤的保养程序,洁面乳—爽肤水—乳液—面霜—防晒霜。
冬季如何护肤才不干燥?
改变沐浴习惯
含凉性物质的浴液暂时收起来,把滋润的浴液拿出来。皮肤如果已经干燥脱皮了,就不要用碱性大的肥皂,否则皮肤容易干燥脱屑。要尽量保留一层油脂在表皮上,即使用洁面或润肤皂,也要疡pH值(酸碱性)较低的品种。可以选用含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液,其通常都比较滋润。洗浴后,一定要在肌肤没有完全干透之前抹身体乳,可以用含橄榄油的产品。
注意调节饮食
冬季天气干燥,平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失,另外合理的膳食结构可以改善体质,延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物,如蔬菜、瓜果、豆制品类、牛奶等,可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入,如肉类、鱼类、巧克力、葱蒜等。
冬季一样要防晒
在冬季,阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈,其中中波和长波紫外线(UVB和UVA)减弱,但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因,因而冬天也要适当注意防晒。特别要提醒的是,冬季下雪时,紫外线的强度还可能高于夏季,疡的防晒品的SPF和PA值要大,如在SPF15,PA++以上。
常按“补水穴”
照海穴
照海穴位于人体足内侧,内踝尖下方凹陷处。每天按摩2次,每次10分钟,有滋补肾阴的作用。
三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖直上3寸,胫骨内侧缘后方凹陷处,正坐屈膝成直角取穴。每天按摩2次,每次5~6分钟。孕妇忌按。此穴位主要适于阴虚体质,偏于肺阴虚和肾阴虚的人群。
太溪穴
太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。可每天按摩2次,每次10分钟。天气干燥时,按揉的时间应该长一些,既可补阴,又可防燥。适于阴虚体质偏于肾阴虚的人群。
冬季如何护肤才能做白皙美人2
一、护肤第一步——温和清洁
人的皮肤新陈代谢变得十分活跃,皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。皮肤的新陈代谢逐渐加快,皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。
由于温度和湿度都很适宜,在这样的环境下,很容易滋生细菌,长暗疮和皮肤油腻。
冬季应该如何护肤呢
使用安全的护肤品做好护肤的第一步,就是清洁皮肤——洗脸,清洁脸上的油污灰尘,疏通毛孔并为后续护肤步骤打下基础。
淘米水洗脸自古就是民间美颜圣方,它溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素及矿物质等养分,可以清洁脸上的油污,淡化色素和防止出现脂肪粒,尤其特别适合长痘痘、毛孔粗大皮肤偏油的'人。
二、如何护肤,补水保湿正当时
我国幅员辽阔,南北方气候差别大。只有让肌肤喝的饱饱的,水分充盈才能充满活力,代谢排除皮肤的垃圾,平衡油脂的分泌,保护肌肤清爽水润并免受感染。
保湿乳液,是护肤的必备品。在涂抹爽肤水之后擦上保湿乳液,可令肌肤持久锁水保湿、不油腻不紧绷,展现鲜嫩如春的美丽肌肤。
三、隔离防晒,切莫忘
阳光虽然不如夏天猛烈,但护肤仍然不能忽视隔离防晒。如果我们的肌肤没有屏障保护,紫外线、空气污染、电磁辐射、过敏源等等“捣蛋分子”就会肆意作乱为所欲为。
四、面膜护肤
面膜由芦荟,燕窝和龙胆草等中药萃取后配伍,形成水凝囊体,并裹含于微球技术中,当微球将水凝囊体分层输送到皮肤各层后,水凝囊体释放大量水分及养分。
将蕴含芦荟及燕窝精华的有效养分传输于各层细胞,使细胞丰盈充润。皮下各层恢复活力,加快循环,让皮肤达到水润平衡的最佳状态。
告别冬天美白的这些误区
误区一:美白产品不换季
很多爱美的MM知道注重美白,美白功课也每日不间断,可是却忽略了美白保养品的换季。
虽然一瓶美白品用一整年是非常节俭的做法,也不容易造成浪费,但是一年四季的温度和湿度各有不同,皮肤状况也可能相应发生变化,所以,想要造就白皙肤色,MM们还是应该因应季节和肤况的变化,选择应季的美白产品。
误区二:使用含漂白成分的美白面膜
市面上各大品牌、各种卖点的美白面膜多不胜数,MM们在挑选的时候也容易眼花缭乱。
若不小心购入了含有漂白成分的面膜,那可谓得不偿失。此类面膜虽然在使用后能使皮肤立刻变白,但这种白持续时间非常短暂,而且伴随的是对肌肤细胞的伤害,并不是一种健康的美白方式。
正确方法:冬天肌肤比较脆弱,在选择美白面膜的时候,最好挑选含有保湿成分的,这不仅能够改善肤质,在美白肌肤的同时又能深透补水,给肌肤充分的滋润,让肌肤白皙光泽,充满透明感。
冬天是一年中最寒冷干燥的季节,也是美白补给的最佳时机,积累了大半年的黑色素正好在这个季节全部出清!
所以在冬季应该选择美白功效和滋润度兼顾的美白产品,以保证肌肤在干燥的冬季里可以获得足够的水分滋养,为后续的吸收和代谢提供足够的能量,这样,MM们离白里透红的理想肤色就又近一步咯!
误区三:防晒霜SPF越高越好
冬天,在低气温的“掩护”下,紫外线对皮肤的伤害似乎没有夏季严重,但其实,冬季的紫外线还是非常强烈,懂护肤的MM们一定会知道这个季节也要坚持防晒。但是,对于防晒霜的选择,是不是SPF越高越好呢?
正确方法:其实,高度的防晒品更适合在户外活动的时候使用,日常只需使用SPF30以内的防晒或者隔离产品就已足够。
冬季油性皮肤该如何护肤
利用冬季养肤期 还你夏日白皙肌肤
让肌肤美丽白皙的护肤方法
男生冬季如何护肤
夏季美容护肤小窍门教你如何做个美丽女生
冬季肌肤干燥要如何来护肤
冬季如何让干燥的皮肤保湿又美白
怎样才能让皮肤白皙透亮
不同肤质冬季该如何护肤
女人怎么护肤才能美白
如何能让皮肤变好细腻白皙
女人在冬季该如何护肤
冬季油性皮肤应该如何护肤
冬季皮肤干燥痒是怎么回事 秋冬如何护理皮肤
白皙肌肤穿出来 做阳光下的白美人
冬季手背如何护肤
冬季如何护肤
冬季如何护肤脸部
冬季户外如何护肤
冬季敏感肌肤应该如何正确护肤
冬季用什么洗面奶好些 冬季如何护肤步骤
秋冬季如何护肤
冬季美白护肤3步走让肌肤散发亮白光彩
冬季男士如何护理皮肤
冬季要如何美白皮肤呢
日常应该如何保养皮肤才能美白
女人冬季如何保养护肤
冬季护肤的正确步骤 冬季护肤你可以这样做
怎样让皮肤光滑白皙 如何使皮肤白皙光滑
冬季如何美白 冬季美白的方法有哪些
如何增强肌肤补水能力永远保持白皙肌肤
冬季护肤如何保湿美白 冬季护肤的技巧
冬季要如何做好美白:冬季美白小窍门