皮肤晒伤后多久可以恢复
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皮肤晒伤后多久可以恢复,炎热的夏季,我们都会喜欢去户外特别是海边游玩,尤其是去游泳消暑。但是游泳回来之后的防晒都会没有了效果,就很容易被晒伤,那么皮肤晒伤后多久可以恢复?
皮肤晒伤后多久可以恢复1
皮肤晒伤一般通过3-5天的治疗,基本能够恢复一大半,然后7-10天左右基本能够完全消退,但是表面还可以残留细碎的鳞屑,以及部分残留色素沉着印。
对于皮肤晒伤,要避免日光强烈的暴晒,而且需要涂抹防晒霜。要多吃一些清暑的饮食,比如食用西瓜或者是西瓜皮,中医叫西瓜翠衣。另外在治疗方面需要抗过敏治疗,口服阿伐斯汀片、枸地氯雷他定片,外用炉甘石洗剂,或者湿敷2%的硼酸溶液治疗。
晒后如何快速修复
矿泉喷雾给皮肤降温
如果是发现皮肤出现了轻度的晒伤,也就是发红发烫了的,一定要及时使用矿泉喷雾,这样能够帮助皮肤快速降温,舒缓被晒伤的皮肤。如果是皮肤已经晒伤了的,也可以使用矿泉喷雾或者是冰块冷敷来给皮肤降温。
多喝水给肌肤补水
紫外线的照射会让肌肤水分大量的流失,晒伤后及时多喝水给肌肤补充大量的水分能够帮助恢复肌肤的活力,再配合使用活泉水、柔肤水等进行冰镇的话,能够加速消退晒后皮肤红肿状况。
敷面膜滋养肌肤
如果是脸上的肌肤晒伤之后,可以给脸部做补水面膜或者是营养面膜帮助肌肤补水,补充肌肤需要的营养。一般可以选择黄瓜面膜、芦荟面膜等本身就能够有效帮助镇静舒缓效果的面膜。晒伤后可以先每天一次面膜进行紧急修复,皮肤状况改善后再恢复3天一次的面膜。
皮肤晒伤后多久可以恢复2
皮肤晒红是紫外光刺激皮肤后,引起的皮肤急性晒伤反应。皮肤晒红以后,根据轻重程度的不同,个人体质的不同,恢复时间也是不同的。如果是瘢痕体质,恢复时间就会更长。通常情况下,轻度晒伤一般需要2-3天逐渐恢复。较严重者需要1周,甚至1周以上。如果更加严重,则至少需要2周左右。一旦晒伤,需要注意以下几点帮助恢复:
第一、如果是大面积晒伤,一定要及时冲个冷水澡,但前提是皮肤没有破损,可以给晒伤肌肤降温,还能快速消肿,关键的是缓解疼痛。
第二、皮肤晒伤之后,可以使用保湿霜乳类的产品进行护理,因为,这些护肤品都有保湿补水的功效,可以最大程度地降低肌肤伤害,给肌肤补水。
第三、平时要多喝水,尤其是在炎热的夏季,每天更要喝足八杯水,外出的时候还要常备矿泉水,无论口渴与否,都要多喝一些,可以有效的缓解晒伤。
第四、皮肤被晒伤之后,如果出现脱皮症状,千万不能用手撕扯,避免手指上的细菌导致皮肤感染出现伤疤,如果有死皮,可以用医用剪刀清理。
第五、晒伤之后可以就地取材,例如西瓜皮,黄瓜等切成薄片,直接敷在患处,可以起到消炎,止痛,消肿的作用。
第六、一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏都可以作为上晒伤之后的修复利器,只要涂在晒伤的'皮肤上便可。按照晒伤的程度,来配比用量效果会更好。
第七、如果有条件的,可以用冰袋直接敷患处,可以起到降温,缓解疼痛,以及预防发炎的效果。
夏季出行一定要做好皮肤的防护,穿防晒衣,戴帽子,墨镜,都可以在一定程度上防止晒伤。如果在沙滩晒日光浴,要注意晒太阳的时间,同时,要先涂抹防晒霜之类的防晒产品,对皮肤有一定保护作用,一旦不小心发生晒伤状况,要及时进行处理,千万不能延误治疗,会给身体带来严重伤害。
皮肤晒伤后多久可以恢复3
如果是轻度晒伤的皮肤,有鲜红的色斑的话,这种恢复时间比较短,一般1周左右即可恢复;如果是中度晒伤的皮肤,出现有水肿的话,想要皮肤恢复原状可能需要2~3周的时间;如果是皮肤严重晒伤,出现了水疱又发生了色素沉着和脱屑的话,这种的恢复时间更长。
另外皮肤晒伤的恢复时间还跟采用的晒后修复方式有关,如果是选择了有效的正确方法的话,是能够缩短恢复时间的。
1、用黄瓜汁敷在伤口
可以用榨汁机将黄瓜捣成泥,敷在被晒伤的皮肤上,可以缓解伤口的灼痛感。黄瓜汁中富含维生素C,有助于组织细胞的再生,帮助伤口长出新的皮肤。还可以补充伤口缺少的水分,有效缓解晒伤后伤口脱皮的现象。用黄瓜汁敷完伤口后,要记得用清水轻轻洗净伤口表面,避免被外来细菌感染。
2、用茶水热敷
除了黄瓜汁,还可以用温热的茶水涂抹于伤口处,也有效减轻伤口的疼痛。茶水中含有很有的鞣酸,有利于收敛伤口,消除肿胀,可以修复轻微的晒伤。如果晒伤的情况比较严重,可以将茶水装进洗澡盆,再让患者在澡盆中热敷几分钟即可。热敷后也要用清水洗去皮肤表面的茶渍。
3、用西瓜皮涂抹
西瓜皮中富含维生素C,维生素C除了有消炎消肿的作用,还有利于褪黑素的合成,有利于伤口的美白。运用此方法时,可以将西瓜皮切下,一片片敷在患处;也可以用西瓜皮来回轻轻擦拭患处,都可以有效地缓解晒伤的灼痛感。
4、冷敷
先将毛巾浸湿,再放入冰箱中冷藏一下,几分钟后,将毛巾取出并拧干其中的水分,就可以敷在晒伤患处了。冰凉的感觉可以有效地缓解疼痛、消肿。每天冷敷3到4次,每次30分钟左右即可。
5、用牛奶敷患处
取牛奶、冰块和水倒在一起,将毛巾浸泡在其中,待毛巾变得冰凉后,取出敷于晒伤患处,几分钟左右即可。牛奶具有一定的抗炎作用,可以使血管收缩,消肿消炎。
6、涂抹芦荟胶
芦荟胶的用处有很多,对于治疗晒伤也是很有效果的。将芦荟捣碎后,取出其汁液,涂抹于患处即可。
7、注意补水
晒伤后要注意给皮肤补水,可以用一些温和不刺激的补水喷雾。
8、乳液涂抹
市场上有售卖针对晒伤患处的乳液,可以选择合适自己的一款,涂抹于患处即可。
温馨提示
正值夏季太过炎热,外面的紫外线也比较强。如果需要长期呆在室外,就要做好防晒工作。如果发现自己被晒伤,较为轻微的话,可以采用上述方法缓解疼痛。如果晒伤的面积过大,伤口出现水泡、流组织液等开始恶化的情况,就要立即到医院进行治疗。
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