不吃药推迟月经的方法
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不吃药推迟月经的方法,月经是能反映女性身体很重要的东西,但是有些人在某些时候想要延迟自己的月经,生活中推迟月经的方法有很多,下面小编分享不吃药推迟月经的方法?
喝醋法
很多的女性想要推迟月经,但是,往往又不想吃药,担心吃药会影响身体健康,因此,想要知道一些不吃药并且还能够推迟月经的方法,那么,这样做的话不仅不会伤害身体,还不会因为月经而耽误您要做的事情。
关于推迟月经不吃药的方法,效果最显著的就是喝醋,如果您想要控制自己的'月经,并且让她推迟几天的话,就在月经快来的前一两周开始喝醋,坚持每天晚上和一勺醋,这样的话能够让您的月经推迟三天到四天哦!
那么,有些人是亲身体验了这个方法的,效果还是特别不错的,一般情况下会让您的月经推迟4天,之后的话,第一天量就会比较少一点,到了第二天就会开始正常了,那么,在之后的一个月里面,来月经的前一周要喝红糖调理,这样下个月月经就会正常。
月经推迟的方法
据生殖内分泌内分泌专家何方方教授指出,一般情况下,能推迟月经的药物大致分为两种,一种为单纯的孕激素制剂,另一种为短效避孕药,两种药物的作用机理相似,但可能出现的副作用略有区别。
单纯孕激素不可取
孕激素种类很多,比较常用的药物有口服安宫黄体酮片和注射用黄体酮针(价格很便宜),高效孕激素制剂如大剂量的安宫黄体酮片或己酸孕酮等,一般不用于推迟月经。
安宫黄体酮片:用量一般6mg-8mg/日,分2次口服,从月经来潮前3-5天开始口服直至考试或比赛结束或旅游结束等,一般在停药后1周内来月经。需要注意的是,肝病、肾病患者一般不用,怀疑有妊娠可能时,不要服用,因为服用该药后,有可能引起女胎男性化。
可能出现的副作用:部分妇女可能有不规则出血等反应。如发生出血,可根据出血量加服炔雌醇0.05mg-0.1mg,连服3日,即可止血;偶有恶心、呕吐及头痛等不良反应;有时可出现乳房胀痛、腹胀。
黄体酮针:20mg/日,肌肉注射,从月经来潮前3-5天开始肌肉注射直至考试结束。一般在停用后1周内来月经。该药是天然制剂,消化道反应极小,但注射使用比较麻烦。同样,肝病、肾病患者尽可能不用,怀疑妊娠妇女应用后对胎儿一般无不良作用。也可有突破性出血、头晕、头痛、恶心、抑郁、乳房胀痛等副作用。
口服短效避孕药更实用
口服短效避孕药成分是低剂量雌激素配伍相对高剂量孕激素,服药后可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥脱而达到推迟月经的目的。常见的有避孕1号、避孕2号,妈富隆、达因-35、特居乐等。服药的方法:一般每日1片,于月经来潮前3-5天开始 口服直至考试或比赛结束停止。
一般也是在停用后1周内来月经。避孕药也存在不良反应问题,短期使用常见的不良反应主要为消化系统症状,其次是乳房胀痛、体重、情绪改变和点滴出血。避孕1号、避孕2号,副作用相对较大,妈富隆、达因-35等,不良反应较小。推迟月经的作用较单纯孕激素制剂相对更稳定。同样,肝病、肾病等不健康患者一般不用。
无论应用哪一类药物推迟月经,前提是一定要在月经来潮前至少3-5天开始应用,如果应用药物晚了,就达不到目的,无法阻止月经的来临了。
生理期怎样调养身体
注意卫生,预防感染
月经期间要注意保持外部生殖器的干净,不能在此期间进行盆浴、游泳、和阴道冲洗,这期间的妇科检查和性生活都不能有。
经期应注意保暖
女性不能受凉,一旦受凉,可能会引起卵巢功能紊乱而导致月经失调。月经期间如受寒冷刺激,可引起子宫及盆腔血管收缩,使月经减少或产生痛经。
避免重体力运动
月经期可照常参加工作,但应避免剧烈运动或重体力劳动,如打球、赛跑等。剧烈运动可引起月经量增多或经期延长。
注意休息,保持愉快心情
适当注意休息,保持充分睡眠、精神愉快和情绪稳定。有些妇女在月经期有下肢发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁,这些都属正常现象,不必过分担忧。
女性月经推迟的危害
引发妇科炎症
月经无故推迟,这一般都是妇科炎症的表现,包括宫颈炎症、月经性关节炎等等。女性朋友不可私自买药物治疗,否则反而对身体不利,最好到医院进行科学的检查,方可正确治疗。
导致不孕
如果总是延后,就需要及时去医院进行相关治疗,否则长久下去会干扰日后的正常排卵,直接造成不孕。
引起色斑、暗疮,影响美容
许多妇女面部出现色斑、暗疮后,为容貌受损而焦虑万分。这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的,因其是机体病变的反映,所以是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如不及早诊治,不但影响美容,而且还会影响身体健康。
内分泌紊乱
雌激素的正常分泌也会受此干扰,造成激素飙升,威胁到卵巢健康。
心乱头痛
月经无故推迟,还会让有过性经历的女性过分担心是否怀孕,常常心神不宁、头痛难安。
月经推迟原因有哪些
一、患上妇科病
如果女人们出现了月经推迟的情况,如果此前没有同房,那么就排出了早孕的情况。如果月经超过了十天还没有到来,则有可能是患上了妇科病,比如说宫颈炎、附件炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等,这些妇科病会损伤子宫和卵巢的健康,导致月经生成出现问题,进而影响月经正常排出。这就需要女人们尽早就医检查,看看具体是哪一种疾病导致的,才能对症下药治疗。
二、不注意保暖
女人们平日里不注意保暖,总是要风度不要温度,大冷天还穿着短裙短裤,露出脚脖子,很容易导致寒气侵入身体。体内寒气过重,也容易造成月经推迟。为了确保月经正常,女人们除了要根据气温变化增减衣服之外,还需要忌口冷饮、冰冻食物,因为这样吃会将寒气吃进身体。
除了这两点原因之外,长期承受了许多的心理压力,也会造成月经推迟。因为情绪波动过大,将会影响内分泌。一旦内分泌失调,就会影响卵巢功能,从而波及子宫。
调理月经有什么方法
想要月经正常,平日里需要养成良好的生活习惯,比如说早睡早起,及时为身体保暖,坚持喝热水吃热食,每天按时锻炼等等。良好的生活习惯,才能滋养身体,远离各种疾病的侵袭。
尤其是月经快要到来的时候,要记住不能喝冰水吃冰的,要提前做好保暖措施。同时要学会调整自己的情绪,不能总是生气,或者说伤心难过。要学会排解心中的不快、压力等。
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