如何正确防晒女生
本文已影响2.64W人
本文已影响2.64W人
如何正确防晒女生,夏季天气越来越热,皮肤暴露在太阳底下,势必会造成很大伤害,找到适合自己的防晒方式很重要,那么下面跟大家分享如何正确防晒女生。
1、涂抹防晒霜技巧
首先,在使用防晒霜之前先要明确你今天到底是去干什么?上班,郊游,亲近大海,还是去运动。这一点很重要,因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。普通类型皮肤的人,SPF值以8-12为宜;对光敏感的人,SPF值以12-20为宜;若只是在上下班的路上接触阳光的上班族,SPF值在15以下即可,
在野外游玩、海滨游泳时,防晒品的SPF值要在30以上。如果要去游泳,最好选用防水的防晒护肤品。此外,肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜,防止斑点的产生。皮肤偏深者,平日可采用SPF值为15的防晒品。
其次,MM们时常出门了才想起来涂抹防晒霜,这个做法也是不对的`。防晒霜一定要在出门前半小时抹,出门前再补充一次,这样皮肤才能有效地吸收,防晒霜才能充分发挥防晒的效果。在使用剂量上,每次至少要有1-2ml 的量,才能达到最佳的隔离效果。
并且应尽量避免在日照最强烈的时间段出门(上午10点到下午2点)。同时还要善用各种辅助用品,例如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等,用来共同抵抗紫外线入侵。
最后,很多MM平时都是带妆出门的,而如果此时要补涂防晒霜要怎么办呢?很多女孩选择直接往脸上抹了一层又一层的防晒霜,结果可能会“补”出可怕的脂肪粒!正确的做法是要在先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂,或者仅仅用吸油纸吸去油脂,然后用防晒粉饼来补妆。
如果脸上汗和油很多,那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻,然后补防晒霜,也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。
2、晒后修复
如果不凑巧在太阳下晒了一整天怎么办?不要怕,做好晒后修复一样让你晒不黑。小编主要为大家介绍几个比较常用、便捷的晒后修复方法。
冲凉法:只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后先将全身用水浸湿,并以涂抹上镇静、清凉的沐浴液,再用温水将泡沫冲洗干净,然后再用冷水冲淋。淋浴完成后则可以抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。
3、避免感光食物
夏天晒不黑的另一技巧则是要靠食补了。食物中有一种感光食物,如香菜、韭菜、酱油、白萝卜等,吃多了经紫外线照射易产生斑点,加重紫外线对夏日肌肤的伤害。而鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜、草莓及筋肉等则是优良的防晒食物,都含有“防晒营养素”,多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分。
防晒霜的用法
第一招
防晒产品选择乳液质地
如果你的肌肤本来就是油性肌肤,那可一定要注意了。油性肌肤易出油,且敏感,一不小心防晒霜就会变成毁容神器。
在选择防晒霜的时候,尽量选择较厚重的乳霜状防晒品。厚重感比较强的防晒霜可以涂抹在身上,身上肌肤比脸上肌肤平衡状态好很多。脸部的防晒霜选择防晒乳液,质地清透,能让肌肤更加轻松不油腻,肌肤感觉也比较爽。>>>防晒霜怎么用 4时刻涂防晒霜可延缓衰老
第二招
涂抹防晒霜前等三分钟
在涂抹完乳液或者凝露之后,等待三分钟,让肌肤充分吸收乳液和凝露的精华之后再涂抹防晒霜。这样不会让脸上有厚重感,也不会感觉到油腻,肌肤更容易搓泥。
第三招
少量涂抹
肌肤厚重、脸部油腻的很大一个原因就是防晒霜涂抹得太多了,肌肤无法呼吸,自然感觉压力十足。肌肤也是需要呼吸的',要少量涂抹防晒品,多涂几次。因为肌肤遭受的压力较小,吸收会好一些,让皮肤更加自然通透。>>>护肤小常识:防晒霜和隔离霜的区别
第四招
妙用吸油纸
防晒产品油腻是正常的,在按照上面3个技巧涂完之后如果感觉还是很油腻的话,就可以妙用吸油纸了。吸油纸主要是在脸部的T字部位等非常容易出油的地方,不要吸油太多,因为这些油份是能有效的帮助肌肤抵抗侵害的。油腻能有效的反射紫外线,让皮肤少受点伤害。
防晒的小妙招
(1)上午十点到下午三点尽量不要外出,如需外出应在出门前半个小时涂上防晒霜,在室内也要记得防晒,就算大部分的活动范围是以室内为主,也要记得擦上防晒品,每隔3~4小时要补充一次。
(2) 定时补充:记得每两个小时补充一次防晒乳,特别是游泳或运动流汗后,还有别忘了抹耳后、嘴唇、眼睛周围等,这些都是很容易被忽略的.地方,另外,两颊、T字部分是脸部最突出的两处五官,建议使用较高系数的防晒品而身体部位则以大腿内侧、背部最易忽略。
(3)外出时穿着可以防御紫外线的衣物:如织法细密的长袖衬衫和长裤。
(4)选择宽沿帽,除了可以保护脸部,还可一并将耳朵和后面的脖子部位遮蔽。
(5)出门的时候一定要带遮阳伞。
最后,很多MM平时都是带妆出门的,而如果此时要补涂防晒霜要怎么办呢。很多女孩选择直接往脸上抹了一层又一层的防晒霜,结果可能会“补”出可怕的脂肪粒!正确的做法是要在先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂,或者仅仅用吸油纸吸去油脂,然后用防晒粉饼来补妆,MM们记住了吗?
隔离霜和防晒霜区别大 如何正确使用
防晒的正确用法
擦脸防晒正确步骤
女生如何正确使用香水
冬天怎么正确防晒
如何正确的追求女生
如何正确的养生
女生如何正确戴戒指
防晒霜怎么用才正确 防晒霜怎么用正确顺序
怎样用防晒才正确
女生应该如何正确护肤
正确图防晒的方法
如何晒太阳才是正确的
防晒霜的正确用法
婴儿如何晒太阳才正确
正确的防晒步骤
怎么正确涂防晒霜
防晒霜的正确步骤
女生如何正确选择内衣
男性需要使用防晒霜吗 防晒霜如何使用才是正确的
教你正确涂防晒霜
防晒霜怎么补涂 如何正确补涂防晒
防晒霜的正确使用
如何正确预防抑郁症
防晒喷雾和防晒霜怎么用才正确
防晒的正确方法
如何正确使用防晒霜:防晒霜的正确使用顺序
夏天怎样正确防晒
防晒衣真的防晒吗?介绍最正确的防晒术
防晒霜怎么用正确
防晒乳怎么用才正确 如何正确使用防晒乳
怎样正确涂防晒霜
晒后如何正确修复肌肤