钟楚红周慧敏 9位不老女神保养方法
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【导读】:下面这9位女明星绝对是娱乐圈的不老女神,她们出道多年,容貌身形不变,并且有几位女星不靠整容也能保持容颜不老,一起来看看那她们保养秘诀吧!
潘迎紫
潘迎紫有一个称号叫做“不老娃娃”。虽然她现在已经六十多岁了,但你要是跟30岁时候的照片对比一下似乎根本就没有改变什么,说她是中国唯一一位永不衰老的美女明星,是当之无愧啊。潘迎紫曾经在访谈中提到,她的不老秘诀在于坚持长期的运动,一周五次,即使在最忙的时候也固定保持在一周三次。
赵雅芝
说到娱乐圈最年轻,永不衰老的明星,你肯定第一个想到的就是赵雅芝了。快奔六的人了,但你看她出席各种活动时的风采,根本就不像一个将近60岁的人,风姿绰约,跟当年港姐时候的样貌身材几乎一样,让人不禁羡慕。赵雅芝的生活十分规律,吃得健康,不偏食,不会想吃什么就吃什么,但不是素食主义者,也喜欢吃辣,只要注意营养的均衡就没问题。
钟楚红
钟楚红保养秘诀:第一是乐观啦,好的心情很重要。再就是勤力做运动。最重要不要疏忽自己的皮肤保养
周慧敏
玉女周慧敏,居然已经快40岁了。岁月显然不曾给她留下任何烙印。莫非时间在她身上停留?
谈到如何保持迷人身材时,慧敏说,现在最 流行 的运动她都会去尝试,只要是健康身心的都不会放过。她说曾学跳拉丁舞,锻炼柔韧性,也学过瑜伽,增加血液循环,保持身体红润的颜色。慧敏还说,其实心态对减肥很有影响,身心得到舒缓和释放了,自然就不会吃太多,也不会变胖。现代人,就是压力过大,心情不愉悦,所以会出现局部肥胖,影响了身材,所以保持好心情真的很重要。慧敏还说,她喜欢玩桌球,锻炼体态和自信心。
刘晓庆
57岁的她靓到可与30岁的范冰冰媲美,完全看不出岁月的痕迹。刘晓庆称喜欢吃素,主要是一日三餐要多吃素菜,少吃肉,刘晓庆出席各种场合的宴会,很少见到她吃肉,海鲜类也很少吃,基本都是素食。
米雪
米雪保养秘诀:每个人都要开心过每一天,人的心胸要豁达,包容一切。拿我自己来说,我不喜欢把烦恼留着过夜,如果有问题,我会尽早解决。不要吃内脏,重庆的夫妻肺片很好吃,但也不能多吃,我喜欢吃粗粮,比如玉米、红薯。我喜欢吃甜食,但只要增加运动,就不怕发胖。我还喜欢打太极和练气功。刘松仁练气功很有一套,我们经常在一起交流、练功。后天保养还是要靠美容,我很忙,但会忙里偷闲地敷下补水面膜,喜欢去按摩,疏通经络,女人就应该多做按摩,这样血液流通才顺畅。
张曼玉
已近不惑之年的张曼玉一直是不少人心目中的优雅女人,她的一颦一笑一举一动都充满了女人特有的魅力。
张曼玉不赞成节食减肥法,她认为饮食应该以清淡为好,但蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标,一天3杯纯牛奶是必不可少的,能为女性补充钙质,还是瘦身和滋养佳品。
张曼玉对肠胃的保养也非常注意,“ 不管在哪里,我早上起床一定首先要用盐开水清肠,因为人身诸恶莫过于肠毒,肠毒去除干净了,人体也会变苗条。 ”
伊能静
在明星们众多的美容方法中,伊能静的“木乃伊”美容法莫过于是最让人膛目结舌的了。大家知道,木乃伊为什么能保存千年之久,是因为保存木乃伊的液体中含有一种很常见的物质——防腐剂,而这种物质,也正是伊能静美容方法的古怪之处。
关之琳保养秘诀:
女神关之琳自曝保养秘诀,“洗脸时我会用一支软毛刷擦面,除去死皮和阻塞毛孔的污秽物;而由于我洗澡的次数颇频密,所以并不是每次都用肥皂的,以免令皮肤变得干燥。我十分注重卸妆,除了使用护肤洁面膏和洁面霜外,还用质地柔软的洗面刷擦拭,避免污垢堵塞毛孔,再用含水量高的护肤品。”
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