西红柿美容的功效
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西红柿美容的功效,西红柿富含多种维生素、抗氧化成分,不仅是营养丰富的超级蔬菜,而且还是极佳的护肤美容高手,下面带大家一起来看看西红柿美容的功效。
1、西红柿可增强肌肤的弹性
有些美眉肌肤暗沉无光泽,一点弹性都没有,肌肤看起来十分不健康,该如何解救呢?来试试西红柿护肤吧,西红柿中的抗氧化剂可以有效增强皮肤的弹性,令粗糙干燥的肤质得到极好的改善。
将西红柿榨成汁,加入少许蜂蜜,涂抹在干净的皮肤上,十五分钟之后,用清水冲洗干净,养成每周敷两次的好习惯,可以让肌肤有效恢复弹性与光泽。
2、西红柿可有效帮助肌肤控油
西红柿中含有丰富的维生素C、维生素A以及氨基酸等营养成分,可以起到良好的控油效果,尤其适合油性皮肤的美眉们抑制油脂分泌使用。将西红柿清洗干净,捣碎成泥,敷在干净的皮肤上,十五分钟之后,再用温水清洗干净。
敷完西红柿泥面膜之后,可以涂抹上爽肤水和保湿乳液,避免皮肤因干燥缺水而再度出油,经常敷西红柿泥面膜,不仅可以有效抑制油脂分泌,而且还能够抵抗紫外线辐射,非常适合夏季使用。
3、西红柿可有效收缩毛孔
肌肤毛孔粗大的美眉们还在为如何收敛毛孔而烦恼吗?收缩肌肤的粗大毛孔,西红柿也可以派上用场。西红柿的清洁能力很强,可以渗透到肌肤毛孔之中,来清理多余的油脂和氧化的污垢,从而令毛孔可以有效收敛。
美眉们可以将新鲜的西红柿汁,加入少量的清水稀释,然后用来洗脸,洗脸的过程中可以轻柔按摩皮肤,尤其是毛孔粗大的部位,争取将油脂和污垢都从毛孔中按摩出来,洗好之后,涂抹上具有收敛功能的'爽肤水即可。经常用稀释过的西红柿汁来洗脸,美白肌肤的同时可以有效收缩毛孔,令肤质更加细嫩光滑。
4、西红柿可有效清除黑头粉刺
西红柿是呈酸性的,针对于脸上的黑头粉刺有着极好的软化和消除作用,对于抑制痘痘非常有帮助。美眉们可以将皮肤清洗干净,然后拿着西红柿的果肉在脸上有黑头粉刺的地方轻轻按摩,大概按摩二十分钟左右,再用清水清洗干净,每隔一天按摩一次,坚持一段时间,黑头粉刺会有明显的消失。快来试试吧。
《印度时报》载文,刊出“西红柿的三大美容功效”。
常吃西红柿能去斑, 美容和减肥效果都要比大西红柿好,圣女果(红色樱桃西红柿)每100克含蛋白质0.8克,碳水化合物2.4克,粗纤维0.4克,维生素C10.0毫克,胡箩卜素0.36毫克,钙8.0毫克,磷26.5毫克,铁0.8毫克。
圣女果是番茄大家族的一个成员。它的果实形小如樱桃,故名。普遍栽培的大果形番茄的祖先,就是属于樱桃番茄类型。樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首,维生素PP的作用是保护皮肤,维护胃液的正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用。
樱桃番茄中维生素C的含量是西瓜的`10倍,由于其中有机酸可保护维生素C在煮食时不受或少受破坏,所以对多种癌症都有预防作用。
最适合的人群:想美容的女性和癌症患者。
不可不知:樱桃番茄不宜空腹食用,容易引起胃部疾病,最好是饭后食用。
防治粉刺
西红柿的酸性特征有助于减少或清除粉刺。此外,西红柿中丰富的维生素A、C也能帮助治疗粉刺,有很好的保湿效果。具体做法:将西红柿切片后捣成糊状,把西红柿糊抹在脸上,保持大约40分钟后冲洗干净即可。
收缩毛孔
毛孔粗大容易藏污纳垢,导致粉刺等皮肤问题。利用西红柿可以缓解毛孔粗大问题。具体做法:将新鲜的西红柿汁与柠檬汁混合在一起,然后抹到脸上,同时画圈按摩,动作不宜太重。保持20分钟后,用清水洗净即可。
去脂控油
油性皮肤的人可以利用西红柿汁控制皮肤油脂及粉刺。具体做法:将新鲜的西红柿汁和黄瓜汁混合在一起,每天抹脸。
营养成分的功效
1、营养丰富且热量低:可以用来保持身材,目前许多模特、明星保持身材主要采取的方法之一。
2、丰富的酸性汁液:可以平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。
3、维他命C:具有美白的`功效,用法:西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净。
西红柿平衡油脂法
这个番茄净肤控油面膜,有很不错的平衡油脂功效,还有清洁、美白与镇静的美容养颜效果,非常适合油性肌肤的美眉哦!因为脸上有许多没有用的角质,所以可以趁敷脸时去除,加上茄红素和奶粉的的滋养,可以让肌肤柔嫩有弹性。下面来看看它的制作方法吧!
【材料】番茄1个(中型)、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙
1、将熟透的红番茄用汤匙捣烂。
2、然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中,均匀搅拌成糊状。
3、洗脸后,均匀涂于面上,然后于T字部位敷厚一点并稍加按摩,10分钟后用温水清洗干净即可。(涂抹在脸上后,以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上,可以更帮助吸收哦!)西红柿切片敷面法如果觉得麻烦,也可以将番茄切成薄片,直接贴在脸上,约20分钟就可以达到美肤效果。也可以拿这些番茄切片在脸上搓揉按摩,可以去角质兼柔嫩肤质。
西红柿番茄汁舒缓痘痘法
番茄汁也可以好好利用哦!可以拿来擦脸,有不错的美白效果,长痘痘的美眉也可以试试以化妆棉沾一些番茄汁擦脸,可以去油消炎,舒缓痘痘的不适呢!
西红柿的饮食禁忌
(1)不宜和黄瓜同时食用。
(2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用。
(3)空腹时不宜食用。
(4)不宜食用未成熟的番茄。
(5)不宜长久加热烹制后食用。
(6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用。
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