洗脸和不洗脸哪个抗衰老效果好
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洗脸和不洗脸哪个抗衰老效果好,现今生活中,有些人认为不洗脸抗衰老效果更好,但也有人认为洗脸才能平衡肌肤。不同人的看法是不一样的,下面介绍洗脸和不洗脸哪个抗衰老效果好!
“听说不洗脸,皮肤反而更好?这是真的吗?”这是来自一位可爱小姐姐的提问。小编觉得生活中很多很多事情,我们都可以带着疑问去探究,因为只有这样我们才能找到最适合自己的方式。护肤这件事也是一样的。
护肤这么多年,小编终于明白,护肤不是“非黑即白”的。很多我们看起来很不可思议的事可能有它的道理。
就好比洗脸。不洗脸,皮肤会更好,这并不是毫无道理的哦。在开始之前,我们先来了解一下我们的皮肤。
首先作为人体最大的器官,器官最重要的作用就是保护。当皮肤受损,我们的很多问题就出来,包括健康方面。其次,皮肤会分泌天然油脂,滋润保护我们的肌肤。
了解这两点,我们就说说不洗脸对皮肤有什么好处。
1、不洗脸,就意味着我们皮肤分泌的天然油脂就可以保留,任何方式的清洁,都会带走这种油脂。所以,从保护皮肤的角度来说,不洗脸有一定的好处。
2、不洗脸,皮肤可以减少刺激,提高自身的修复能力。所以,一些简单的皮肤问题,可以通过不洗脸来解决。
但是凡事都有个限度,长期不洗脸肯定是不行的,对于健康的皮肤来说,清洁是需要的。但是像敏感肌肤,干性肌肤,角质层特别薄的肌肤,都适合“不洗脸”;
或者尽可能减少洗脸次数,让皮肤自然分泌油脂,从而保护肌肤,修复皮脂膜,增强角质层的`抵抗力。所以以上这些皮肤,就可以尽量不洗脸,尤其是早上哦。
晚上还是要温和洁面的哈。看似很简单的洗脸,很多人却经常出错,就是因为太爱美了,太注重皮肤保养,其实有时“糙”一点,对皮肤来说反而是很好的休息时间,启动皮肤本身的能力,增强自身免疫力。
下面是给大家的一些洗脸小建议,如有不全面,大家可以补充哈。
1、洗脸次数一天两次就够了,如果你是偏干性肌肤,早上清水洗一下就可以了哦。放弃皮肤天然的油脂而去擦乳液,有点不太对哈。
就算是很油的油性肌肤,也不要经常洗脸,可能越洗越油。肌肤有自己的智能调节能力,你总是清洗,肌肤出油反而更多。
2、温水洗脸。洗脸的水温也会影响洗脸效果,最好的温度就是人体温度哦。太高的水温会让带走肌肤过多油脂,造成肌肤干燥,加速皱纹生成。
太冷的水,毛孔都不好打开,洗不干净哦。至于冷热水交替洗脸,如果你的皮肤不够健康,要不还是老老实实温水洗吧。
3、洗脸最好的工具只有无名指和食指指腹。所谓的洗脸神器都属于过度清洁,绝大多数的皮肤都不适合,就算是角质层够厚,那也要适可而止使用哦。平时用指腹来按摩揉搓打圈就是最好的清洁了哈。
4、洗脸手法要注意从下往上,由内而外按摩打圈,谴责可以提拉面部肌肤,后者可以打开毛孔,清洗更加到位。
5、洗完脸后一定要马上保湿。不要贪图洗完脸后的一时清爽忘记了给皮肤保湿,要不肌肤会干燥哦。
6、洗脸选择的洁面产品不要只看泡沫是否丰富。如何检查自己的洁面产品是不是适合自己呢?洗完脸不紧绷不油,基本就可以了哈。另外,尽量选择不含皂基的洁面产品哦。
看似很简单的洗脸,其实在护肤步骤中起着非常重要的作用,因为它是护肤的首要步骤哦。洗对了脸,后续的很多步骤才可以更好地展开。对于比较敏感,干燥的肌肤,可以早上不洗脸,轻轻用清水带过就可以了哈。
网传一名女子连续31天不用洁面产品洗脸,皮肤反而神奇般地变好了,整个人肤色均匀气色好。那么,一直费时费力费银子打理脸蛋的妹子们岂不亏大了?难道不洗脸才是保养皮肤的大招?
天然油脂能抗皱?
有人称不洗脸能留住皮肤分泌的天然油脂,这些油脂能减少皱纹的产生,真相真的如此吗?东南大学附属中大医院皮肤科董正邦主治医师说,皮脂腺分泌的油脂确实是我们皮肤的一道天然保护膜,它能滋润皮肤,还有一定的抗菌作用。
但是,长皱纹主要和皮肤胶原纤维、弹力纤维的老化有关,与油脂多少关系不大。
我们脸上的油脂在不停地分泌,这是皮肤正常的新陈代谢。每天早晚两次洗脸是不会把油脂洗光光的,倒是一个月不洗脸,油脂、灰尘、细菌等在脸上大量堆积会堵塞毛孔容易感染,可能引发皮炎、痤疮等问题。
不洗和过度洗都不好
网传的女子“不洗脸”并非真的不洗,她有用化妆水擦拭。每天要往脸上抹各种护肤品,还要化彩妆,灰尘、细菌等“迎面而来”,一个月不洗脸的话脸蛋就不忍直视了。
但董正邦建议大家别不洗也别过度洗,有些人总要把脸洗到干涩的程度才肯罢休,不然总觉得没洗干净。
有人一发现脸上出油就跑去洗脸,特别是夏天的`时候每天洗好多次,还有人洗脸的时候喜欢使劲搓。其实,洗的太干净会刺激皮脂腺来分泌更多的油脂来达到水油平衡,频繁洗、使劲搓还会损伤正常的表皮细胞。
每天洗几次?
洗脸一般每天2次就可以了,干性皮肤早上可用清水洗,晚上使用洁面产品;中性、油性、混合性肤质可早晚都用洁面产品洁面。坚持正确的洗脸方式,既能去除多余的油脂,又能让皮肤光滑洁净。
冷水洗还是温水洗?
究竟用温水洗还是冷水洗,大家各执己见。但有一点可以确定,温水更有利于洗掉污垢,清洁效果更好。如果你是油性皮肤,用温水洗脸是个不错的选择。
清水洗脸更健康?
有人提倡用清水洗脸,因为清水天然不刺激,担心洁面产品中的某些成分会伤害皮肤。如果是干性皮肤油脂分泌不多或者皮肤超级敏感,可以尝试用清水洁面。
但如果你是个“大油田”,清水不足以清除污垢和油脂,那就别再固执了,选择一款适合自己的洁面产品吧。
可以用洗脸刷、洁面仪吗?
洗脸刷和洁面仪会起到深层清洁的作用,干性肤质的人不建议使用,油性肤质的人可以选用,混合性肤质的人可在油脂分泌多的T字区局部使用。使用时要注意强度和频率,不宜太用力,也犯不着每天用两次,每周使用次数不能多。
如何选洁面产品?
不同肤质的人在选用洁面产品时的区别不大,温和型产品更适合肤质偏干的人,如果是敏感肌就要选用香料、防腐剂等添加少的产品,最好是药妆。洁面后,干皮肤选用滋润型护肤品,油皮肤要选用清爽一些的。
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