25+女人如何防止肌肤初老化
本文已影响2.54W人
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【导读】:25岁,MM们刚在事业上闯出自己一片小天地的美好时段,但是,MM们往往因为发现面部皮肤开始老化的蛛丝马迹而高兴不起来。其实过了25岁这个生理巅峰期,衰老就一步一步靠近着我们,如何抵御皮肤初老化成了大女生们...
补水保湿
选择天然的矿物质配方,帮助皮肤的自我恢复,补充充足水分令肌肤饱满莹润,富有弹性。
防晒
阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。对抗肌肤的光老化,必须每天坚持涂抹防晒霜,室内工作的MM选择SPF25+左右的防晒系数产品即可,室外工作的MM要根据日晒程度相应提高防晒系数。
紧肤
使用紧肤功效的护肤品,并不要忽略颈部护理,每次涂抹时要连带上颈部,并由下向上推抹,防止肌肤下垂松弛。
健康作息
每周进行3-5次有氧运动,加速体内血液循环,促进内循环和新陈代谢,同时做到饮食健康,多喝水多吃水果蔬菜,远离烟酒,尽量在晚上11点前入睡,保证睡眠质量。
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