8条夏日不知的防晒箴言
本文已影响1.71W人
本文已影响1.71W人
【导读】: 导语:夏日是最让人头疼的季节,明晃晃的阳光总是让我们无处躲。如果想要在夏季保持美丽白皙的肌肤,那就一定要记好以下的防晒箴言。
导语:夏日是最让人头疼的季节,明晃晃的阳光总是让我们无处躲。如果想要在夏季保持美丽白皙的肌肤,那就一定要记好以下的防晒箴言。
1、隔离霜 取代防晒霜
夏天是四季里紫外线最强的时期,因此人很容易晒黑,防晒霜则是抵御紫外线的惯常手段。但实际上,据很多美肤达人反映,带有防晒倍数的隔离霜反而比真正的防晒霜要好。为了达到防晒效果,大部分的防晒霜都很油腻,因此很容易导致毛孔的堵塞和油脂的泛滥。隔离霜则往往质地更轻轻薄一些,而且还能隔离彩妆、粉尘,保护肌肤。因此带有防晒倍数的隔离霜其实是夏日防晒更好的选择。
2、晒后修护很重要
很多明星 都曾传授晒后防护的秘籍,可见晒后修护的重要性。据小编亲身体验,最好的晒后修复手段就是敷面和涂抹防护霜。如果你今天不幸暴露在烈日下,或者脸部有些发红,那么你可以在日晒后将化妆棉浸在爽肤水 中,然后将其敷面半小时,这样可以缓解皮肤受到的伤害,就不容易变黑了。敷面结束后,涂抹一定的晒后修护霜或者做个晒后修复面膜也是很有必要的。很多牌子都出了自己的晒后修复产品,如Camenae柠檬草晒后修护冰晶就十分不错,清凉爽肤。
3、补充维生素C
众所周知,维生素C的美白 效果是比较明显的。因此,要想美白,一定程度的内调也是必不可少的。平时在饮食的时候尽量多食用番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等富含维生素C的食品,以保持肌肤的健康美丽和自然美白。
4、避免红色、黑色食物
营养学家的研究表明,使用红色食物后再晒太阳,皮肤将会更容易晒黑。因此,要尽量在日晒前避免食用吃红萝卜、木瓜等红色类食品;另外,黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素较多,多吃容易导致皮肤的色素沉淀,因此容易让皮肤变黑。
5、遮阳伞、帽子 必不可少
防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里,一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此,如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。遮阳伞必须是防UV的,且不要选择晴雨两用的伞,因为伞的防晒大多依靠防晒涂层,如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉,起不到防晒效果。
6、治疗便秘
美女都是蹲出来的,这句话一点都不假,如果想要拥有透亮、白皙的好气色,除了需要依靠防晒,肠道的通畅也很重要。因为便秘的人新陈代谢不佳,毒素排不出来,肤色会有暗黄感。治好便秘,肤色就能得到一定改善,且更健康。
7、出门时间把握好
一天之内紫外线照射最强烈的时间段是上午10:00到下午3:00之间,因此这段时间一定要尽量避免外出,毕竟待在屋里才是最安全的措施。
8、眼部防晒莫忘记
如果不想拥有一个硕大的黑眼圈 ,那么眼部的防晒就不能忘记。眼部肌肤相比面部肌肤更薄更娇弱,所以一定要选用专门的眼部防晒美白 产品,且最好还方便适时补涂,因为防晒系数毕竟是一个时间概念,长时间也会失效。
夏季防晒防晒又养生的中草药
T恤+短裤+开衫 夏日防晒时髦两不误
每日箴言一句话 每日箴言送给您
夏季防晒别光顾着身体 推荐专属护眼防晒的食谱
夏季防晒有哪些误区 夏季吃什么水果可以防晒变白
常吃7种防晒食物 夏天不怕晒黑
8字箴言教你成为搭讪达人
防晒技巧:100%不被晒黑的8大涂抹法
夏天防晒有哪些误区?夏天该怎么样防晒?
防晒衣不止防晒 夏日扮靓利器(图)
3大防晒技巧 今夏不怕晒
夏天防晒霜用多少倍的合适 夏天防晒霜选50的还是30的
别把防晒不当回事!夏季外出必做的防晒工作
夏季防晒 几支防晒霜才够用?
防晒衣真的可以防晒吗 防晒衣防晒效果怎么样
夏天穿白色防晒还是黑色防晒?哪种颜色最防晒
皮肤白不怕晒就不需要涂防晒?关于防晒的谣言
香水俏佳人不可不知的18条香水知识
什么防晒霜清爽不油腻 精选6款适合夏天用的清爽防晒产品
夏季什么食物有防晒效果 夏季吃什么可以防紫外线防晒黑
今夏本命防晒!快来pick可以让肌肤出水的防晒吧
8大防晒误区 防晒过度会毁容
夏天怎么涂防晒霜不晒黑不油腻!