春夏果蔬汁成神奇祛痘汤
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【导读】:[导读]春夏是肌肤冒痘的“旺季”,如果美女们稍不注意,痘痘就会马上找上门来,额头、脸颊、下巴,甚至是前胸后背都有可能受到痘痘的侵袭。今天小编给大家推荐几个好喝的果蔬汁,是祛
[导读]春夏是肌肤冒痘的“旺季”,如果美女们稍不注意,痘痘就会马上找上门来,额头、脸颊、下巴,甚至是前胸后背都有可能受到痘痘的侵袭。今天小编给大家推荐几个好喝的果蔬汁,是祛痘的佳品哦!神奇祛痘汤
1萝卜芹菜洋葱汁
大红萝卜一个,芹菜150克,小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头,切碎;芹菜去叶,切为小段;小洋葱剥除老皮,切碎为丁,共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。
2苹果萝卜包菜汁
苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎,入果汁机内榨汁,加蜂蜜饮用。常服。
3芹菜番茄柠檬梨汁
芹菜100克,小番茄一个,雪梨150克,柠檬五分之一个。将芹菜去叶,切为小段,番茄去皮,雪梨去皮核,与柠檬一起入果汁机榨汁饮服。每日一次。
喝完“祛痘汤”,如果再服用“苦瓜羊肉汤”,祛痘效果更佳。
因为苦瓜、大白菜、黄精、女贞子均是凉性食材,羊肉则有温补效果,既能清除躁热,让皮肤白嫩不再长痘痘,也能温补产后妈咪的身体。
食用方法是妈咪坐月子喝完生化汤之后,一周喝2、3天,休息3天之后,再吃1回,大约服用1个月左右,祛痘效果明显。
材料:黄精1两、女贞子15克、羊肉片250克、苦瓜500克、适量大白菜、大骨头、生姜、米酒等。
做法:
1.中药材置入药袋,与大骨头、生姜、米酒酿煮一小时。
2.去除药袋与大骨头后,依次放入大白菜、苦瓜、羊肉片,煮熟后即可食用。
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