柠檬水的作用
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柠檬水的作用有什么,柠檬中丰富的维他命C和B1B2都可以有效防止黑色素的形成,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。下面就让我们看一下柠檬水的作用吧。
1、冰柠檬水中可是含有大量的维生素成分,可以来修复到受损伤的肌肤细胞,因为维生素C可是用来修复肌肤的'作用,特别是对于晒伤的肌肤,或者是肌肤变得脆弱时,多喝柠檬水就可以调理肌肤。
2、柠檬水酸酸甜甜,可是非常的爽口,而且特别的容易令人开胃。而且柠檬还能防止黑色素的沉积,特别是经常对电脑的白领女性来说,柠檬水可以让肌肤达到白嫩细滑的状态。
3、柠檬水也是经济实惠的爽肤水,将柠檬汁与清水混合稀释之后,就是一款实惠的爽肤水。每天早晚涂抹于脸上,还可以起到收纳毛孔的作用,然后在用清水洗净,涂抹上乳液即可。
4、柠檬加蜂蜜,柠檬蜂蜜水立马成为了一杯排毒养颜的花茶。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸等,又具有润滑肠道的功效,搭配上柠檬片,轻松排出毒素,并且起到美白嫩肤的效果。
玫瑰柠檬茶制作时间: 15分钟
难易程度: 一般
口味:酸甜
分类:花果茶
主食材:玫瑰花8朵、柠檬片1片
辅料:无
步骤:
1、盘中取玫瑰8朵;
2、柠檬1片;
3、将玫瑰花、柠檬片放入过滤杯中;
4、倒入开水冲洗;
5、将洗好的玫瑰花、柠檬片放入杯中;
6、倒入开水冲泡15分钟。
薏仁柠檬茶制作时间: 15分钟
难易程度: 一般
口味:酸甜
分类:花果茶
主食材:薏米80g
辅料:冰糖10g
步骤:
1、准备薏米80g放入锅中小火炒至微黄;
2、将炒好的薏米倒入锅中;
3、加入冰糖10g;
4、清水适量煮半小时;
5、煮熟后放凉后过滤;
6、加入柠檬片即可享用。
柠檬红茶制作时间: 15分钟
难易程度: 一般
口味:微酸
分类:花果茶
主食材:茶包2个、柠檬、糖粉
辅料:无
步骤:
1、先提前准备两个红茶;
2、用热水泡好备用;
3、随后加入30g糖粉搅拌均匀;
4、柠檬洗净后用刀在两侧切开;
5、放进杯中;
6、倒入刚刚备用的红茶;
7、再加入苏打水或雪碧即可。
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