冬季皮肤干燥瘙痒的原因
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进入冬季以来,降低的不仅只有温度,随着降水的减少,空气湿度也大幅减少。接下来小编整理了冬季皮肤干燥瘙痒的原因的相关内容,文章希望大家喜欢!
冬季皮肤干燥瘙痒的`原因
1、年龄增长。
随着年龄的增长,皮肤老化,其保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少;
2、气温下降。
冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都会急速减少,但由于空气太干了,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱;
3、皮脂分泌不足。
皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少,就无法满足制造皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥;
4、环境和化学因素。
如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂,以及长时间的空调环境等;
5、饮食习惯。
极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当皮肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份,使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病;
6、睡眠习惯。
睡眠不足会使身体受到相当程度的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。
保养方法
1、洗澡的注意事项。
次数不要太多,每周约两次即可,洗澡水不可过热,洗澡时间不要过长,应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液。甚至少用或者不用香皂和浴液。
2、洗澡后可选用润肤露。
特别是小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位,最容易发生瘙痒和皮屑,在平时也可用润肤露,润肤奶液等涂擦。或用油脂类软膏外涂,保持皮肤润泽,使瘙痒和皮屑症状得到改善。
3、充足的休息。
合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁,由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,使自己显示出奕奕神采。
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