有什么坏习惯影响美白呢
本文已影响1.06W人
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树立正确的美白观,每个人的肌肤对美白的诉求其实有很大的差别,如果你只是一味地求白,本着“神农试百草”的精神让自己的脸变作试验田,那么,小心美白不成反倒毁了肌肤!下面这些美白防晒坏习惯,有可能令你永远白不回来,可要警惕了哦!
肌肤白嫩才能增加我们的颜值,但是,生活中很多习惯都将影响美白祛斑的效果。
那么,哪些坏习惯影响美白呢?
恶习NO.1、疯狂滥用美白祛斑产品
恶习行为:很多美眉不管自己的肤质怎样,盲目去尝试各种宣称能够美白祛斑的产品,将自己的脸变为各种美白产品的“试验田”。结果肌肤不但没变白,痤疮、色斑、暗沉等肌肤问题却越来越严重。
警示:不恰当的保养方法对皮肤的损伤是最大的。美白产品也是因人而异的,不同的肌肤应该对症下药挑选不同成分及功效的美白产品。所以,一定要找到适合自己皮肤的保养要点,选择适合自己的美白保养品。
恶习NO.2、过度美白
恶习行为:有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮,让皮肤的表皮角质层脱离,以为做得越多越好,实际上做得太频繁,皮肤对光就越敏感,变得干燥,太阳晒一晒马上就会起红疹,出现色素沉着反而比原来更加严重。
警示:皮肤拥有健康的角质层才能正常的吸收各种营养成分。过去磨砂或脱皮会导致肌肤脆弱敏感,容易晒黑,更重要的是,肌肤耐受性差,面对外界小小变化都很容易受伤!特别提醒MM们:美白要有度!
恶习NO.3、到了夏天才想起要防晒
恶习行为:很多MM在春天、秋天、冬天时护肤做了很多步:美白、补水、祛痘等等,唯独把防晒忽略了。眼看夏天到了,日晒越来越严重才慌忙购买防晒霜!
警示:不要以为紫外线只在盛夏时候出没,其实它是无处不在的、晴天、阴天、室外、室内、白天,甚至晚上!它不仅可以通过沙滩、水泥路等反射,还能穿透玻璃!紫外线防护不到位,想白?太难了!提醒MM任何时候都不要忽略防晒隔离!
恶习NO.4、长期面对电脑
恶习行为:白天上班8小时对着电脑,晚上回家接着QQ聊天,网上冲浪……这样的生活很熟悉吧。很多MM让自己的肌肤对面电脑的时间超过了10个小时,结果抹了不少美白产品,却没见白多少,肌肤反而更为暗沉!
警示:面部长痘!辐射斑!肌肤干燥晦暗!黑眼圈!这些肌肤的问题很多都是电脑辐射带来的!为巩固美白功效,除了有意识地减少面对电脑的时间,防辐射的隔离工作也很重要。另外上妆前涂上防辐射隔离霜,可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害,减少色素沉淀的机会。若是不得不面对电脑,请3-5小时就补一次隔离霜。特别提醒:晚上也不能忘记哦!
恶习NO.5、爱吃色素类食品
恶习行为:麻辣烫、烧烤、辣子鸡、薯片……每样都是馋嘴MM的心头大爱,恨不能每天吃一次。MM们大快朵颐的'时候往往选择性的忽略了红红的辣椒油和垃圾食品中的各种添加剂。
警示:健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,表现在肌肤上就是斑点和肤色暗沉。为了容颜美丽,MM们还是控制一下自己的嘴巴吧!
恶习NO.6、偏爱浓妆
恶习行为:烟熏妆、日晒妆,爱美的MM们为了造型出位,常年将色彩浓郁的妆扮“挂”在脸上,有的MM因为玩的太累,甚至还带妆睡觉!年纪轻轻就发现肌肤变得越发粗糙和晦暗。
警示:长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品,很容易引起皮肤的黑色团。另外肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖,得不到很好的呼吸,卸妆不干净,化妆品中的色素和有害物质则残留在皮肤表面甚至渗入皮肤,都会引起色素积聚,简直就是嫩白皮肤的煞星。为了肌肤有个喘息的机会,还是淡妆吧!
恶习NO.7、经常逛夜店却从不防辐射
恶习行为:夜店里流光溢彩的灯光和热闹刺激的场景让MM们时常光顾。MM们尽情欢乐的时候往往忽视掉重要的一个环节:防辐射!
警示:夜店里的灯光紫外线含量高,长时间将肌肤暴露在强紫外线下,可造成皮肤颜色加深或形成斑点,另外皮肤的光老化也会加速。故光顾夜店之前先做好防辐射和隔离的工作吧。如果工作或生活型态经常在这样的环境中,更要注意隔离!
恶习NO.8、25岁前不把美白放心上
恶习行为:过了25岁,突然觉得皮肤越来越黄,昔日的白皙肌肤不负存在。很多MM都是在这个时候才将美白护理提上日程。
警示:美白工作需要提早着手。25岁之前,肌肤具有“可逆性”,即使有黑色素沉着,通过调理也可以慢慢白回来,25岁之后,肌肤对美白产品的吸收能力会下降,想恢复原有的白皙比之前要更难。如果想要持久嫩白,现在就开始美白护理吧!
恶习NO.9、不爱运动
恶习行为:工作时常坐桌前,下班后回家倒头就睡,每天连吃饭都是叫外卖。繁忙的工作和疲惫的心态,让很多MM都把从前的运动习惯给丢了。除了肚皮长肉,肌肤也平添了不少困扰。
警示:我们的皮肤是身体最大的器官,皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能,能排出体内的毒素,大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的毒素随着汗水排出来,长期不运动不出汗,皮肤排毒受阻,自然会阻碍肌肤变白。MM们可以学习一些简单的办公室瑜伽,有条件的当然去健身房最好啦。
恶习NO.10、不良的清洁习惯
恶习行为:生活中勤劳的MM们洗衣服、洗碗都要亲力亲为,在接触过这些化学品的时候脸部难免沾染。MM却没有及时清洁,任由化学洗涤品在脸上侵害肌肤。
警示:你知道吗?像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分,在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤,长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作,斑点就会悄悄地爬到脸上,所谓的“黄脸婆”就是这样练成的!所以,MM们注意了,一定要做好皮肤的清洁工作,绝对不可以偷懒,否则后悔莫及。
怎样美白肌肤
1、饮食法
日常多吃含丰富的维生素C的信息,少吃感光能力强的食物。
维生素C的食物,如西红柿,柠檬,山楂,等新鲜的蔬菜等蔬菜都是属于维生素C含量多的食物,而红萝卜,芹菜等蔬菜是属于感光能力强的食物,因此日常要尽量少吃。
2、做好防晒工作
阳光所照射出的紫外线是对人体皮肤伤害非常大的一种光线。因此,每次出门的时候一定要使用防晒霜以及佩戴一些防晒工具。这样就可以减少紫外线对皮肤的伤害了。不过还是尽量少在阳光下工作。
3、保持充足的睡眠
适当的缓解压力,压力会让女人脸上长斑,会失去皮肤应有的弹性,因此想美白的朋友日常要多听音乐,多睡觉,在睡梦中一点点变白。
4、控制好自己的脾气
千万不要生气伤害的只是你的身体健康,生气同样也会影响一个人的皮肤健康的,日常做到笑口常开,整个人也会变得美白起来的。
5、想美白,还要保持充足的水份
多喝水有利于排出身体毒素,如能保持早晨早晨空腹喝一杯凉白开,或者在水中加上柠檬片的话,那么美白效果更好。
6、远离人工添加剂
尽量不要食用含有激素以及一些油炸、烧烤等食品。这些食品往往都引起人体体内黑色素的形成,从而导致皮肤变差。
7、巧用鲜芦荟
芦荟是美白的好的,日常如果晒后,将芦荟敷在脸上,则可起到一个美白的作用。
8、控制皮肤水油分泌
日常要做好脸部的清洁工作,由其是对于那些油性皮肤的人来说,更要注意控油。
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