男士美白的四个技巧
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其实美白得方法在我们的生活中是非常的常见的,那么它都有哪些技巧呢,小编接下来把它的技巧分享给大家吧。
男士快速美白技巧
1、防晒很重要
不管是男士美白还是女士美白,防晒工作要做好,每天出门前涂抹防晒霜,不要暴晒在太阳之下,让紫外线直接照射哦。早上10点至下午2点,此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的.伤害也最厉害,长时间暴露皮肤会导致皮肤黑色素加深,所以这段时间尽量避免外出,户外工作者要做好防护措施。
2、做好保湿控油
虽然做好了出门前的防晒举措,可是强烈的紫外线还是将自己的肌肤给晒黑了,所以男士美白要注意给肌肤保湿。这样才能补充肌肤水分,让肌肤正常的新陈代谢,赶走面部色素,肌肤白皙起来。油性肌肤的男士不容易有黑色素沉淀,所以男士美白的话,需要注重油脂的控制,注意肌肤的补水,保持水油平衡,然后使用兑白精华原液,就可以轻松美白了。
3、坚持不熬夜
长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇,这种物质是一种身体内的应激激素,这种激素在在早晨6-8点水平最高,在凌晨0-2点最低。所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要,也是肌肤维持良好生态的最基础方法。
4、多吃蔬菜水果
研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成,让你的皮肤白皙光滑。各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积,还能预防痘痘。
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