杏仁粉的美容功效与作用
本文已影响5.62K人
本文已影响5.62K人
以下是小编整理的相关资料,欢迎阅读参考。
杏子,可食用,也可用于医药和美容,杏果有良好的医疗作用,在中草药中居重要地位,主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒。可谓个小能量大。杏浑身是药,据《本草纲目》记载:杏花、杏叶、杏果、杏仁、杏枝、杏根、杏树皮均可药用。医学上惯用杏仁做药。在夏季杏子成熟时采摘,除去果肉及核壳,取出种仁(即杏仁)晾干备用。
杏肉除了供人们鲜食之外,还可以加工制成杏脯、糖水杏罐头、 杏干、杏酱、杏汁、杏酒、杏青梅、杏话梅、杏丹皮等。
杏仁可以制成杏仁霜、杏仁露、杏仁酪、杏仁酱、杏仁点心、杏仁酱菜、杏仁油等。杏仁油微黄透明,味道 清香,不仅是一种优良的食用油,还是一种高级的油漆涂料、化妆品及优质香皂的重要原料。
这次讲到的就是杏仁粉。
杏仁粉是杏制品的一种,由杏仁研磨加工而来。 历史溯源 史学家普遍认为,杏和枣是种植历史最长的植物。古代波斯人和阿拉伯人用杏仁肉和水制成“杏奶”,作为提神饮品,或是作为其他食物的调味原料。有人认为,喝酒之前吃点杏仁,不容易醉倒,更不会一醉不醒。法国女作家科莱特在作品中写道:“别吃太多杏仁,它们有丰胸之功效。” 营养成分与功效 杏仁粉含有49%的杏仁油,其主要成分为油酸与亚油酸。
杏仁粉还含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素和钙、镁、磷、铁等多种矿物质,不含可致高血压的胆固醇和钠;并富含大量有助消化和降低胆固醇含量的膳食纤维素,一把杏仁(20-25粒约重28克)含有的膳食纤维与一个橙子或苹果等量;杏仁粉还含有天然的.抗癌活性物质苦杏仁甙。
由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源,就是俗称的“好脂肪”,所以可以产生医学上常说的“假温饱”,坚持服用可以起到明显的瘦身效果,对心脏的健康也很有利,很好地发挥了抗衰老作用。
杏仁粉的功效与作用及食用方法坚持每天喝杏仁,最好是在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉和薏仁粉,那就可以一举三得——养颜美白、抗衰老、悄悄瘦身。
1、杏奶饮
将杏仁粉适量放置杯中,多少随个人喜好。倒入热水或者牛奶中冲泡即成。简单实用。明星大S超赞的美白方法就是如此。天天喝杏仁粉奶茶美白效果可以很快看出来。每日两次。
2、杏薏双仁奶
做法:将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右,稍加搅拌,即可服用,早晚喝一杯。鲜奶尤佳。因为杏仁和薏仁富含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养,可为肌肤供给需要的营养,坚持服用此饮品可以美白肌肤,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肌肤白皙、柔软细腻、光滑有弹性,保证了皮肤的营养滋润供给,一个月后整个人的肌肤会出现前所未有的白嫩唯美感觉。同时,由于其利尿的严谨科学原理,服用以后可以达到轻松瘦身的效果,重现青春。
那么杏仁粉对于广阔的女性朋友来说那时更好的食物,女性吃杏仁粉不只不会变得肥壮起来反而有必定的减肥效果,一起它对女性的肌肤也有增白的成效。进一步的话假如把杏仁粉加在咱们平常吃的食物里边,那就会更简单被吸收。并且杏仁粉还能够被当成调料来制造美味佳肴,大家在日餐饮食中就会不知不觉的吸收了杏仁粉的营养成分。假如老年人吃杏仁粉乃至能够起到利尿和保护心脏的效果。看来这个杏仁粉对于老中青都会有意想不到的好处,能够说是各得其所,故取所需,真是可贵的补品。
灵子孢子粉的功效与作用
油桃的功效与作用 油桃有什么功效与作用
粉晶的功效与作用禁忌 粉晶和草莓晶的区别
三七粉怎么吃 三七粉的功效与作用
折耳根的功效与作用 折耳根熬水的功效与作用点是什么
可可粉是什么 可可粉的功效与作用
杏仁能去雀斑吗 杏仁去雀斑用哪种杏仁
年蜂花粉多少钱一斤 蜂花粉的作用与功效
冻干粉是什么 冻干粉的作用与功效
绿豆粉怎么去痘印 绿豆粉面膜的功效与作用
榛子仁功效与作用 吃榛子有什么好处?
芦荟粉的功效与作用 芦荟粉怎么吃才健康
白芷粉的功效与作用 白芷粉可以冲水喝吗
杏仁柠檬美白 8款美容食品最有效
三七粉可以祛斑吗 三七粉的功效与作用
甜杏仁油的功效与作用有哪些
苦杏仁的功效与作用 苦杏仁的副作用
珍珠粉的功效与作用:美容圣品珍珠粉的外用功效
木薯粉是什么 木薯粉的功效与作用
魔芋粉怎么吃 魔芋粉的功效与作用
粉晶的功效与作用
杏仁粉的美容功效与作用 杏仁粉有哪些作用
姜黄粉可以冲水喝吗 姜黄粉的功效与作用及禁忌