长痘应先调脾胃
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长痘应先调脾胃,有些人觉的长痘痘是因为青春期的原因,其实长痘痘的原因不止这么简单,,很多美眉因此感到非常烦恼,总是找不到合适的祛痘方法,下面跟着小编一起来看看长痘应先调脾胃知识。
长痘应先调脾胃1
生活水平提高了,“面子”愈发重要,人们在皮肤护理上的花费越来越多。但是,“面子”固然重要,“里子”更为关键。皮肤病虽见于皮毛肌肤,但与体内脏腑气血阴阳失调有关,与脾胃功能失调关系尤为密切。
笔者在临床工作中体会到,一些皮肤病,如粉刺、黄褐斑、皮肤瘙痒症、湿疹等都是由脾胃功能失调所引发的,因此调理脾胃对皮肤病的治疗非常重要。这也是中医“外病内治”的体现。
引起脾胃损伤的原因主要有三种:饮食失节,劳逸过度,精神刺激。中医认为“饮食自倍,肠胃乃伤”,饥饱无度、嗜食辛辣肥甘厚腻就会影响脾胃吸收、消化,从而导致皮肤病的发生。过劳或贪图安逸,也会影响脾胃功能,不利于气血的'正常运行,严重者导致气血壅滞,表现为皮肤红肿热痛、干燥脱屑、色斑形成等症状。因此,皮肤病患者一定要注意休息,作息规律,切勿长期熬夜。此外,长期、过度的精神刺激,如愤怒、悲哀、忧愁、思虑、恐惧等,都会影响脾胃的消化功能,诱发黄褐斑、白癜风、雀斑、粉刺等病的产生。
既然源于脾胃失和,皮肤病患者就要在辨证论治的基础上调理身体:属于湿热症者,要祛湿清热;属于寒湿症者,应温阳、健脾、利湿。
需强调的是,一些爱长痘痘的患者以为长痘都是“上火”,就买来苦寒的泻药来“去火、排毒”,这是大错特错。苦寒的药物往往伤脾胃,效果可能适得其反。
长痘应先调脾胃2
1、养成良好的饮食生活习惯
首先还是生活习惯问题,别经常熬夜和吃热气的东西,如果吃了热气的东西,建议马上喝杯凉茶降降火。
2、选择有抗痘成分的护肤品
大油田在选择洁面乳时应该选择带有抗痘成份、调节油脂、深层清洁等功效的丰富泡沫产品;在选择爽肤水应选择含有水杨酸、维生素A酸、熏衣草等成分的产品。含熏衣草等成分的产品,适合晚上使用,以便按抚小痘痘;面膜应选择以海泥成份为主的产品,目的是为了吸油和净化皮肤。
3、一天洗脸次数不宜超过3次
油性皮肤的MM,每天总喜欢不停的洗脸,以为这样可以减少油脂分泌,这是错误的,因为这样只能刺激皮下脂肪分泌更加旺盛;建议在皮肤很油时用张可伶可俐的蓝膜吸油纸,吸油效果真的是很明显,但是这只是暂时的。
4、温水洗脸
每天用温水洗脸3到4次就可以了,记的要用温水,夏天也是一样的,要不然毛孔里的脏东西就不会乖乖的出来了,另洗脸时,T字部位一定要重点按摩哦!教大家个方法:每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上,这样有助于毛孔的打开。
5、挤痘痘要干净
对于有脓的痘痘,挤完后,或许痘痘处会流血。大家记得一定还要把血挤干净,直到挤出透明的水为止,这个方法是医生告诉我的,如果不这样,淤血在痘痘很容易使痘痘留下疤痕的。
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