居家SPA方案呵护您的每一寸肌肤
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居家SPA方案呵护您的每一寸肌肤,但往往效果不明显,这种情况的发生和我们平时的保养不当有关,水乳的保湿作用是非常明显的,面膜在我们平时的护肤中非常重要,所以我们要定期去角质,以下是呵护您的每一寸肌肤的居家SPA方案,赶紧学起来吧!
居家SPA方案呵护您的每一寸肌肤1
宅家SPA从头到脚呵宠每寸肌肤
忙碌的生活,工作压力也逐渐扩大,长期坐在电脑前让肌肤越来越疲劳,缺乏运动也影响身体的血液循环。这时候就需要一个舒缓疲累、放松身体的方法,下面就教你在家做SPA,帮你赶走疲劳、舒缓身心,呵护你的每一寸肌肤。
面部SPA
脸蛋是护肤保养的重点部位,给面部做个SPA,可以使干燥粗糙的肌肤回复水润光泽。
Step 1:彻底清洁面部
用温和的洗面奶清洗面部,去除脸上的油脂污垢。使用去角质产品,去除面部角质。废旧角质会使肌肤黯淡无光,还会影响保养品的吸收,去除老化角质能促进面部皮肤的新陈代谢,让面部皮肤更好吸收护肤品的养分。
Step 2:敷面膜
将脸洗净后,敷上面膜。面膜有很多功效,可以排毒、缓和、清新、收敛及保湿,使皮肤更光滑细致。敷上面膜,面部的肌肤可以得到彻底的放松,让劳累了一天的皮肤也得到休息。
身体SPA
工作了一天,不仅自己感到劳累,全身的肌肤也会感到疲劳。其实,在家也可以给自己的全身肌肤做SPA,让每一寸肌肤都得到滋润。
Step1:营造一个SPA环境
在SPA的空间里,要求安静舒适、气氛。将音响打开,播放自己喜欢的音乐,在此环境下进行SPA最能舒缓自己的'情绪。把手机关掉,再将香薰灯放入浴室内,滴上自己喜欢的精油熏香。
Step2::精油泡澡
往浴缸放满热水,水温约36-42℃,滴下几滴你最喜爱的芳香精油。将头发洗净后抹上护发素,包裹上热毛巾,套上浴帽,进入浴缸内泡澡。精油可以安抚紧张的情绪,帮助舒缓压力,有助于营造轻松的气氛。泡澡可以帮助肌肉放松,让你消除疲劳。
涂上乳液
Step3:涂上乳液
泡完澡后,将身体水分擦干,此时毛细孔张开为吸收保养品最佳时机,立即涂上乳液滋养润滑肌肤,同时做身体按摩,帮助更好吸收。在泡澡的过程中,肌肤表面的死皮已经松动,这时使用去死皮产品效果会更好哦!
小贴士一:泡澡后喝一大杯花草茶,天然花草茶既可以愉悦身心,又可以补充体内流失的水份。也可以喝一大杯水,有助肾脏排毒。
小贴士二:没时间泡澡的话,可将一两滴精油涂在化妆棉上,洗澡时把它放在浴室内,利用热气蒸发,达到香疗的效果,方便又有效。但是如果染上感冒、发烧或其它病症,须暂停使用香薰,待痊愈再进行。
居家SPA方案呵护您的每一寸肌肤2
Step1:卸妆清洁很重要
偷师技巧:食指和中指按摩,你可以用指腹也可以将手指弯曲,用指背进行,力度要非常的轻柔,如同清风拂面般,太大力度反而会造成皮肤敏感或者皱纹的产生。
在家可以这样做:
根据自己的肌肤选择洁面产品,然后用上面的方法进行按摩,一般半分钟就可以,最长不要超过一分钟。
Step2:柔肤水的打底不容忽视
偷师技巧:敷面膜前柔肤水一定不能少,而且一般要选择保湿效果好的。喷完后的动作是轻弹——轻拍——轻按。
在家可以这样做:
我们在家往往会略过这一步,但是殊不知这是相当关键的一个环节,至于柔肤水的选择这主要看你皮肤的状态,如果干燥可以选择保湿类型的柔肤水,如果想美白,也可以选择美白类型的柔肤水,可以将水灌在一个小喷壶里,均匀的喷在面部,手法不变,注意的是如果能让手温热后多捂一会效果更好。
Step3:敷面膜有技巧
偷师技巧:T区和下巴先涂抹,不要涂抹的太薄,否则起不到效果。
在家可以这样做:
如果你的面膜是泥浆状的,一定要糊到看不见毛孔,如果面膜是啫喱状的,厚度大约是一元硬币那么厚。而且要注意均匀涂抹。
Step4:4大SPA道具让你效果加倍
放一盘你爱的CD,需要能让人舒缓的。将窗帘拉住,让光线暗下来,在加湿器里滴几滴你喜欢的精油。用精油来做香薰,让整个屋子都充满了怡人的香气,会让你感觉置身于花海中,全身心的放松。
以上就是冬季居家护肤4个妙招,白领们可以在周末和下班的时候就可以做了,坚持一整个冬季,可以让你的肤质得到很大的提升的。
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