能让肌肤不松懈的美丽秘方
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能让肌肤不松懈的美丽秘方,掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力,水乳的保湿作用是非常明显的,干燥的季节里要记得给肌肤补补水,我们要关注皮肤的健康状况,小编整理了能让肌肤不松懈的美丽秘方,希望对你有所帮助。
能让肌肤不松懈的美丽秘方1
一、让BB霜更贴合的按摩法
涂抹完BB霜之后,两手贴紧两颊,用力做上推动作,反复几次直至BB霜均匀散开,较好的贴合于面部。这个按摩法还有让两颊看起来更瘦的作用呢!另外,你的额头和T区也需要相应的按摩,也需要做这样的提拉动作,方向可以不用一致向上,只要能起到贴合效果即可。
二、洗脸时的.按摩法
洁面时,需要做按摩来舒缓肌肤,同时给增强清洁肌肤的力度。具体的方法是用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈,顺时针逆时针都可以。大约进行三十秒,便能达到上述的需求,这当然是洗脸最基本的,也是必须的步骤啦。
三、收缩鼻尖毛孔的按摩法
先让脸部放松,然后,用带有热气的毛巾放在脖子后面,让淋巴通畅,然后准备两把小汤匙,汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮,一定要来回几次,不但能清洁毛孔,还能提拉附近的皮肤。
四、缓解眼部皱纹的按摩法
我们的眼睛周围是最容易长皱纹的地方,即使没长出皱纹,也很容易出现细纹。在按摩时,把无名指放在两个眉头下面,固定住,然后用中指和食指从眼窝的一头向另一头轻缓地按压,持续做五次即可。
五、消除脸部水肿的按摩法
首先把中指放在鼻子两侧,沿着鼻梁的路线向上推,反复多做几次,可以轻易消除脸部的浮肿。另外,还可以将手心放在脸颊两侧,轻柔的做向上提拉的动作,也要反复多做几次,同样可以起到消除浮肿的作用。
六、使用眼霜时的按摩法
将少量的眼霜沾在无名指上,轻轻的点在眼部周围,然后顺着你的内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做环形的按摩,让肌肤缓缓吸收你涂的眼霜。反复数次,直到眼霜被完全吸收。这样的方法还可以减少眼部皱纹的产生,有益于保持面部的年轻状态哟!
七、舒缓脸部的按摩法
把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方,沿着头发的路线逐步进行按摩,按摩时手指要有力,慢慢深入的进行,方向大致是由面部向耳朵方向,反复多做几次,直到自己感觉到放松的效果出现。
八、按摩霜按摩法
按摩时使用两手的食指和中指的指腹部。按着下巴到耳根、鼻子两侧到眼睛尾部、额头到眼尾的顺序依次进行螺旋状按摩,时间大约要2-3分钟。脸部可以很好的吸收按摩霜,而且可以起到提拉皮肤,紧实面部的美肌效果。
能让肌肤不松懈的美丽秘方2
食疗养生养颜秘方
一、食物的颜色密码
不同的食物对身体会有不同的功效,比如黑色食物对肾好,也能养脾补肝;白色的食物则富含蛋白质,可美白健肤;红色有利于心脏,补铁效果佳,可增强体质;绿色的食物含有丰富的叶酸,可畅通肠胃,排毒养颜;紫色的食物中含有青花素,可抗血硬化,预防脑中风等,因此针对自己的身体需求不同,可选择多种颜色的食物来补养身体,养出好容颜。
二、美容养颜的五谷杂粮糊
如果有时间的话,在家里可以用豆浆机榨各种糊糊的来吃,比如燕麦、核桃、红豆、玉米面等等,只要有时间,五谷杂粮都可以混在一起吃,如果觉得口味不够好,可以加些蜂蜜来调味。
三、红豆薏米水是日常饮料
红豆薏米都有排除身体多余水分的功效,可防止脸肿、眼肿,将红豆薏米当做日常饮料来喝,是消肿的特效药,还带有一点甜味,口味清甜。
四、蔬菜汁的奇效
十几种二十几种水果和蔬菜混合在一起榨成汁,可以养生防癌,这种说法有没有得到证实,倪妮表示不清楚,但有一点可以肯定,在排毒养颜上,蔬果汁的确起到了不错的效果,从气色上就能看见明显的变化。但是操作上会有些麻烦,毕竟每天都要洗很多的蔬果,切蔬果,不太适合懒人忙人。
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