露美背了！战胜身体痘让你拥有美丽肌肤

【导读】：面对布料较少衣服的天下，每一吋肌肤都不能有瑕疵要更完美才行！在夏天之前，让我们一起对抗身体痘，掌握时间把握良机，还有小编教你几个方法，让你魅力不增加都难。

好不容易熬过了冬季，接下来就是露背露腿露腰的季节了，你已经准备好了吗？不是把衣服拿出来就好了，面对布料较少衣服的天下，每一吋肌肤都不能有瑕疵要更完美才行！在夏天之前，让我们一起对抗身体痘，掌握时间把握良机，还有小编教你几个方法，让你魅力不增加都难。

　　身体痘型成的原因？

身体痘通常好发于背部，其实会这样跟脸上长痘痘的原因大致相符！如果加上外来刺激，例如洗髮乳或沐浴乳没有冲乾淨，也会造成背上长痘痘啊。当然痘痘这件事与你的荷尔蒙息息相关，若荷尔蒙出现不平衡的状况也会在背部或脸上长出痘痘。

让我们一起战胜身体痘还你全身美肌吧！

　　１。调整生活习惯

首先最需要注意的就是你的生活习惯，大人会长痘痘的原因多半是因为生活习惯不好，太晚睡或者是太疲累。特别是睡眠不足跟压力需要特别注意喔。当然也需要注意一下营养是否均衡，想要治好痘痘请多摄取维他命，例如维他命Ｃ、Ｂ２、Ｂ６。而高糖高油的甜食或饮料要控制！

　　２。去角质

脸部需要定时去角质以免角质堆积堵塞毛孔，身体的肌肤当然也是哦～肌肤都是需要透过新陈代谢来更新皮脂膜，不管脸部还是背部，都是需要去角质的。建议可以用去角质的肥皂来清洗背部，不然涂抹式的产品好难使用啊。

　　３。保湿不能少

去角质后尤其需要做好保湿工作！维他命Ｃ可以抑制皮脂分泌过多的问题，使用含有维他命Ｃ的化妆水或乳液不仅能够改善背部痘痘，让它们不再猖狂，也可以预防身体痘的产生。

　　４。需要细心呵护

身体痘的生长原因之一是洗发精或是沐浴乳的残留所造成的，这些残留可能造成刺激，进而长出痘痘。建议女孩们可以在洗澡的时候，先洗头发再洗身体，减少对皮肤的刺激会比较好。

　　５。严重的话还是要看医生才对

如果你的生活作息正常也没有太大压力，也认真保养呵护你的肌肤，还是有长痘痘的话，还是建议就医会比较好噢！有时候长痘痘的原因不适以上这几点，严重的话就不要轻忽，该看医生还是要去！

保养好你的肌肤，随时都可以露出迷人的风采，再也不用怕夏天穿泳装会尴尬啦～以上五点提供给大家做为参考！