拥有一头亮丽的美发
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拥有一头亮丽的美发,好的发质,绝对是好看发型的必要条件之一,当你的头发充满了毛躁、分岔、干黄,就算用了再好看的发型,也是会有点美中不足的遗憾。怎么拥有一头亮丽的美发呢?
拥有一头亮丽的美发1
洗发的重点
到底要不要每天洗头,每个人的状况都不一样!但是若是属于油性发、或有擦造型品、或工作环境空气较脏的人(通勤组当然也包括),建议还是每天都要洗头,以免造成污垢的累积,引起头皮问题。另外,也要依据自己的发质去选择适合的洗发精,例如适合干性发质的洗发精,通常去油效果没那么强烈,相反的,若是油性发质的人,就可以选择具有控油效果、或是深层清洁的植物成分洗发水。
STEP1、、先把头发梳开洗头之前,先用宽齿梳从纠结的发尾梳开,然后再把头发彻底梳顺。
STEP2、将头发整个打湿使用跟自己体温差不多的温水(38度左右),将头发完全淋湿,同时也可冲掉表面污垢。过热的水会刺激到头皮及头发,且也会洗掉必要的油脂,让头发的光泽度完全不见。
STEP3、将洗发精倒在手上将约2~3滴的洗发精先倒在手掌中,然后加点温水搓出泡泡。而适当的泡沫,可以保护毛发表层,也可以减少洗发搓揉时毛发之间的相互摩擦。
STEP4、从头皮发根处开始清洗将搓出的泡沫放到头顶开始清洗,用指腹以打圆方式清洗头皮(切勿用指甲),在头皮及发际边缘可以加强力道,彻底清洁同时按摩头皮。洗头的重点,是要『清洁头皮』,不是要『清洁头发』,要把搓揉的重点动作放在头皮。
STEP5、用剩余的泡沫清洁发尾清洁完头皮之后,用剩下的泡沫顺便清洁发丝及发尾,不要用搓揉的,只要顺势带过即可。
STEP6、用温水彻底冲净一手拿莲蓬头冲温水,一手深入到头皮轻轻搓揉,彻头彻尾的将泡沫冲净。
润发的重点
用洗发精清洁完头发及头皮之后,使用润丝精能让头发柔顺好梳理。润发品的成分大多以蛋白质为主,也能够在头发表面形层保护膜,并且让头发恢复光泽,冬天还有防止静电的`功用。洗发完建议一定要使用,若是头皮较油的人,润发乳可只使用在较干燥的发尾处即可,避开头皮。
STEP1、将头发稍微按压干头发冲洗干净之后,用双手将头发上多余的水分以按压的方式排掉。头发湿湿的,润发乳会难以附着在头发上面,所以记得先将水分稍微排除。
STEP2、抹上润发乳挤出3~5滴的润发乳在手上,再均匀的抹在发丝上,加强发尾处,让润发乳停留约2~3分钟。
STEP3、用温水彻底冲净一手拿莲蓬头冲温水,一手深入头发深处,彻头彻尾的将润发乳冲净。
若是发质状况很健康的人,可以省略或减少护这个步骤。护的目的,是针对受损严重的发丝或发尾进行滋养动作,希望让头发恢复到健康的状态。因此在使用护发品的时候,可避开头皮,以免让头皮负担过重,油性发质的人,也可降低护发品的使用频率。由于护发品是给予头发养分,润发品是在头发外层形成保护膜,因此,润发的步骤要在护发步骤之后喔!
STEP1、在发尾抹上护发品在受损较严重的发尾处(大概从发尾往上延伸10cm),抹上厚厚的护发品,要避开头皮。
STEP2、停留约5~10分钟让护发品在头发停留约5~10分钟,可以将尾盘在头上,再以热毛巾包裹住,效果更明显。
STEP3、用温水彻底冲净一手拿莲蓬头冲温水,一手深入头发深处,彻头彻尾的将护发乳冲净。
吹发的重点
避免使用过大且过热的热风,会损害发质,吹至8分干即可,发尾处可让它自然风干。另外,一定要等头发梳顺全干之后,才能够上床睡觉,否则隔天起来你的发型就会乱翘一通,非常难以整理。
STEP1、用毛巾将头发擦干用毛巾将头发包裹住,然后轻拍按压(切勿用搓揉的方式),将头发内多余的水分尽量吸干。
STEP2、将头发梳顺用宽齿梳一样从发尾开始,轻柔的将头发梳顺梳开。
STEP3、凉风吹头皮在距离头皮约15cm的地方,以温和的凉风吹向头皮发根处,可以用手指稍微翻动发根处的头发。
STEP4、抹上免冲洗护发品头发吹至约8分干之后,可抹上免冲洗的护发品,加强滋润,也能使发质看起来更有光泽。
拥有一头亮丽的美发2
保证充足的睡眠
头发好是因为肾气足,而现代人由于工作和学习的压力,挤压了睡眠时间,从而造成头发易损、易掉等问题。要想养发,就需要休息好。在完成工作和家务劳动以后,应当尽早睡觉,保证充足和健康的身体,才能够为头发生长提供基础养料。
合理膳食
头发也是需要补充充足的营养才能够健康成长的。所以,平时我们就应该多吃一些有益于头发的食品。比如说:芝麻、核桃、豆类、还带、鱼类贝类等食品,这些食品可以补充头发所需要的营养,促进头发健康生长。
经常梳头发并且按摩头皮
经常梳头发不仅可以保持头发的柔顺,而且还可以按摩头皮,促进头部的血液循环。有醒脑的功效,同时对于头发的健康生长也起到了很好的辅助作用。
选用合理的洗发露和头发护理品
定期洗头发但不能每天洗,保持3天清洗一次即可。同时,洗头发的时候要配合润发乳和其他相关保护头发的产品,认真清洗呵护,不愁头发不好。
减少烫染头发的次数
无论是烫头发还是染头发,都是很毁头发的。所以,如果你真的想拥有一头如丝缎一样的头发,那么最好减少烫染头发的次数。
保持规律的锻炼
我们说“牵一发而动全身”,实际上健康也是如此,只有把身体养好,头发才会拥有勃勃生机。
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