要想美白从早春开始
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要想美白从早春开始,相信很多人都希望自己能有白皙的皮肤,想要让皮肤变白是有很多方法的,但是无论用什么方法都要适合自己,下面分享要想美白从早春开始,一起来看下吧。
要想美白从早春开始1
首先要想给肌肤最充分的美白保养,当然首选美白面膜。这里教大家的可是既有效又省银子的自制美白面膜,成份是:银耳,黄氏,白芷,茯苓,玉竹各5克,然后研成细末,并配面粉5克,用水调和。仔细涂在肌肤上,30分钟后洗去即可。用后发现肌肤滋润白皙,在淡淡的中药清香中变得更健康。美白达人提醒,用完面膜后一定要迅速补充美白保养品,首推新四元这样的专业美白产品,让肌肤留住白皙更美丽。
再者,要想肌肤从内而外的白皙透亮,食物美白必不可少,超能美白饮品比如蜂蜜柠檬茶,酸奶木瓜露,可都是既美味更美白。达人们还推荐平时多多吃豌豆,土豆,萝卜等美白食物,美白肌肤同时还有去皱排毒的功效呢。
平日的护肤习惯对美白也很重要,就使用美白产品而言,比如新四元美白就提倡用指腹进行涂抹加按摩,细细按压后,再搓热双手覆盖在整脸,能让肌肤更有效全面的吸收美白精华,让护肤效果翻倍呢。
还有一些美白小窍门,比如洗脸时在洗脸水中加入10滴左右的白醋,可以美白润肤,还能抑制油脂分泌。可以用维生素C片(最便宜那种)两粒泡水当喷雾,肌肤会变得又嫩又白。平时要多多喝水,吃新鲜的蔬菜水果,多多保持睡眠,健康的生活方式更能赢来白皙健康的漂亮肌肤。
要想美白从早春开始2
面部美白的方法
1、小苏打美白法
洗脸的时候,可以将洗面乳和一小撮小苏打放在手心里,搓揉出细腻且有弹性的泡沫,再用来洗脸,会使肌肤更加干净清爽,缩小毛孔,尤其是鼻子的上黑头也会明显减少。
2、玫瑰水美白法
只需要摘一朵玫瑰花浸泡在水中一周后,在加入少量的酒精就可以使用了哦。使用的时候,每天早晚沾点放在脸部,轻轻拍打吸收,可有效去除粉刺哦,而且皮肤也会变得更加的光滑。
3、茉莉花水美白法
家里如果种有茉莉花的话,可以在花朵还未开全的时候摘下来,浸入冷开水中,放进密封的罐子里,等等数日后,再加入些医用酒精,这样就做成了类似爽肤水的茉莉花水。可以在洗脸后用来拍在脸上,滋养肌肤的同时收缩毛孔。
4、酸奶蜂蜜美白法
将适量的酸奶与蜂蜜混合搅拌均匀后,即可涂在脸部肌肤上,15分钟后用清水洗净,可以有很好的美白滋润的效果。
多吃那些水果可以让面部美白
一、苹果
苹果营养丰富,是一种应用广泛的自然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,经常食用苹果可淡化面部斑点及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘美容的作用。
二、沙棘
维生素C是公认的美白剂,而每100克沙棘果汁中,维生素C的.。含量竟高达825~1100毫克,所以,沙棘果更有维生素C之王的美称。另外,沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,堪称是美白肌肤的极品水果。
三、樱桃
樱桃也含有丰富的维他命C,能滋润嫩白皮肤,并有效抵抗黑色素的形成,而且樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,这两种元素可以增加肌肤弹性。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
中医美白肌肤的方法
方一:番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量,洗净后合在一起榨压取汁,再加入蜂蜜,不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽(由谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽,对活化人体的某些生物酶和生物学上的氧化还原过程起着重要作用)。柠檬富含柠檬酸,常饮此汁可促进皮肤代谢,消除色素沉淀,使肌肤变得红腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。
方二:人参10g洗净,银耳25g泡发后洗好,鸡蛋1个煮熟去皮,三味一同放入水中以文火熬煮2小时,凉后调入蜂蜜食用。人参、银耳含有多种氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成分,经常食用可促进皮下毛细血管畅通,抑制色素沉着,使面色变得白嫩红润。此方对机能性失调引起的面色暗黄较为适用。
方三:人参10g煎水,山药50g去皮切块,红枣10枚洗净,猪瘦肉50g切成末,小米100g淘净,一同入锅煮成粥,日服一剂。此方具有益气益血、悦色丰肌之功能,适用于脾弱血虚、元气不足引起的面色暗黄。
生活中常见的美白误区
1、 服芦荟间接美白
原来真正可以美白的是芦荟,虽然未必效果显著,但至少成分天然对身体无害。芦荟品种达三百种以上,市面上有即食装,也有天然自制食用,应该如何挑选?
专家剖析:目前美国FDA及中国卫生署允许食用及药用上的芦荟只有五种,包括:好望芒芦荟、芒芦荟、女王锦芦荟、非洲芦荟,及翠叶芦荟。外敷芦荟具有消退皮肤红肿作用,内服则有轻泻、排毒功能,从而改善皮肤暗哑或色斑。而份量则建议每天吃3至4汤匙,由于不同牌子之浓度有异,根据标签指引服用最安全,由于有轻泻作用,孕妇忌吃。
2、 DIY果酸灼伤皮肤
2006年3月,某女大学生自行到化工行买材料,DIY 调配果酸换肤,由于浓度太高灼伤皮肤,令脸部布满红肿的疤痕,更令肌肤表皮层坏死。
专家剖析:果酸可以使皮肤表皮加速脱落,改善皮肤粗糙情况,但要处理得宜、时间控制精准;如果浓度过强,或施于过敏性和干燥性肌肤便会造成灼伤,也可引致皮肤发炎、色素沉淀等副作用。
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