拥有亮丽秀发的8个小窍门
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拥有亮丽秀发的8个小窍门,谁不希望拥有乌黑亮丽的头发,这是女人美丽的必备条件。怎么样才能让头发更有光泽呢?想让秀发丰盈蓬松且明亮不分叉,来看看拥有亮丽秀发的8个小窍门。
拥有亮丽秀发的8个小窍门1
1、温水洗发
有人喜欢用热水洗发,热水虽能给你一时的清爽,却会带走头发天然的“保护伞”——皮脂。最佳选择是温水洗发,每次洗发后用手指指腹按摩几分钟,能促进头部血液循环。
2、选对洗发水
去超市买洗发水时不妨多留意硅酮类洗护发产品,这类成分包括二甲基硅酮、环二甲基硅酮等。它们能在发丝表面形成一层薄膜,让头发看上去丰满不油腻。
3、节食会导致脱发
长期不吃主食,体重下降会带来大把掉发的副作用。缺乏锌、蛋白质等营养成分会导致头发脆弱,容易断裂、脱落。建议多吃富含蛋白质的食物,比如鱼类和豆类,而绿叶蔬菜和胡萝卜也是加强头皮角质层健康的优质选择。
4、吹风机伤头发
经常用吹风机吹发会导致脱发。无论发丝是细是粗,头发对热度都很敏感,需要温柔的呵护。建议使用低档的热风,吹头发前不妨用点免洗护发素保护头发。
5、减少梳头次数
频繁梳头会增加头发因拉拽而脱离头皮的几率,所以不要过于频繁地梳头,梳头次数越多,头发掉得越多。避免在湿发时梳头,梳头时最好使用圆头齿的梳子,减少对头发的“拉扯”。
6、扎辫子
辫子扎得太紧,会对头发产生持续性的拉拽,导致脱发。
7、染发颜色有讲究
建议最好选择接近头发的颜色,使用染发剂之前,一定要做皮肤过敏试验。切记千万不要将不同类型的染发剂混合使用,以免过敏。一些号称纯天然的植物染发剂中,仍含有过氧化氢这类用以漂白头发颜色的强氧化物,会严重损伤发质。
8、头发、头皮也要防晒
和皮肤一样,头皮、头发也怕阳光。要避开阳光,一顶帽子就能轻松解决。也可以选择含有防晒成分的护发产品,标签要注明含有水杨酸辛酯(Octyl Salicylate)或对氨基苯甲酸(PABA)。
拥有亮丽秀发的8个小窍门2
1、尽量避免拉烫头发。
做发型的时候,拉头发和卷头发都“必不可少”,但都有害,毕竟拉头发时的温度就像周五晚上的披萨一样高。最好还是用卷发夹子来卷发,用吹风机来使头发柔顺。如果您实在不能跳过这些用具,请至少预先使用防热喷雾。
2、轻梳头发。
在用梳子对付打结的头发之前,请先尽量轻柔地吹头发。最好使用宽齿的梳子。为了避免扯断头发,从发梢梳到发根。
3、有自己偏爱的护发产品。
要有规律地更换洗护产品以免头发形成依赖的'说法是错误的!您的头发没有超能力,它们感受不到差异。专家认为找到适合自己的产品并坚持使用更重要。
4、给头发充足营养。
如果您不好好进食,那么就算再小心地护理头发也是白费劲。我们吃的食物对于头发的光泽、生长和数量至关重要。富含铁、锌、omega-3和蛋白质的食物可刺激毛囊大量生长。此外,为了发质最大程度的健康,请在红肉、白肉和鱼肉之间变换选择。
5、选择丝绸材质枕套。
与棉质和合成材质的枕套相反,丝绸可以让您的头发整晚在上面划过,这就避免了摩擦。这是减少发梢卷曲和让头发触感柔顺的一个诀窍。
6、保持头发整洁。
有人大肆鼓吹免洗洗发水和皮脂疗法的潮流做法,让人们少洗(甚至不洗)头来保护头发。但这并不意味着不打理头发,如果头发脏了,就得用洗发水进行清洁。若您住在大城市,头发受到污染影响就需要两天一洗甚至每天都洗。最重要的就是优先使用能满足您频繁使用需求的好护发产品。
7、让头皮水分充足。
您的头皮首先是皮肤的一部分,只要您希望让头发在良好的环境里生长,就应该让头皮水分充足。每次洗发后用一点护发素来保持头发水润。但这还不够,白天的时候建议在发梢进行补水防护护理。就算是头发也需要早霜!每周应做一次发膜。
8、补充足够的维生素。
维生素对于头发增长十分重要。不确定自己是否缺维生素?检测一下吧!观察皮肤和指甲,如果皮肤干燥,指甲粗糙,那么您的头发很可能需要补充维生素。补充充足的维生素、氨基酸和矿物质,几个月后您就能拥有更粗、更浓密、更亮泽的头发。
9、保护头发免受日晒。
您知道在太阳下晒一天却不涂防晒霜的危害吗?事实上您的头发据观察也会受到同样的伤害!为了保护头发免受阳光、风和海水伤害,可使用免洗保湿润发露或防晒护发喷雾。
10、即使要留长头发,也要定期修剪发型。
人们通常认为,如果要留长头发就不用去找理发师。这是错误的!为了拥有健康不分叉的美丽长发,每6到8个星期就必须修剪发梢。
11、降低淋浴温度。
用很烫的水冲头发会对它造成损伤,使其吹干后变得暗淡且软塌。用温水冲洗则是最理想的,然后用冷水冲洗掉护发素以此来收缩头发角质层。
12、正确使用护发产品。
用洗发露将头皮完全覆盖和把护发素抹在发根都不是正确的用法。为了使头发护理变得高效,还得弄清怎么用,用在哪儿。您只需将洗发露使用在头皮和发根往上几厘米即可,这两处出油最快。至于护发素,只需涂抹在头发中端及以下,因为这一处的头发通常最干燥。
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