酵素是起什么作用的
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酵素是起什么作用的,酵素是新鲜蔬菜、水果发酵之后的产物,含有很多维生素、纤维素等营养物质。那么酵素是起什么作用的呢?以下是小编整理的相关资料,一起来看看吧。
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改善体质:现代人经常大鱼大肉,因此体质多为酸性,酵素会帮助人体将体质转化为弱碱性,强化细胞功能,去除体内异物,保持体内有益菌均衡。
消炎抗菌:增强白血球的运作与抗菌功能,加强对病原菌的抵抗能力,给予细胞治愈伤口的力量,并可促进白血球的噬菌作用,消减病菌,促进细胞新生。
体内环保,远离现代文明病:酵素可以帮助消化,维持消化道机能,改变细菌原生态,使排便顺畅,促进新陈代谢。
净化血液:酵素能够分解淤塞在血液中的废物和病毒,并帮助排出排出体外,使血液保持弱碱性,促进血液循环,治愈肩膀酸痛,跌打损伤等疾病。
细胞再生功能:促进细胞的新陈代谢功能,强化身体状况,促进细胞再生。
人体从何处吸取酵素
1、人体的肝脏、胰脏可自行分泌,25岁后随着年龄的增长,其制造酵素的量会越来越少。
2、从日常食物中吸取:如生鲜的蔬菜、水果、豆类、肉类均含有酵素,但经过48℃以上的高温,酵素即消失。
3、饮用液态酵素:以自酿酵素为佳,通过各种果蔬酿制酵素液,摄取多样酵素。
目前市面上有所谓粉状酵素,其事实上均为各类食材掺杂而成,不具正统酵素之功效。
酵素对人体不会产生任何副作用,因为它仅产生催化作用,本身并不参加变化,酵素只会使人减少病痛。最新的医学报告已说明酵素可抗癌,防止心肌梗塞,更可防止体重增加,具有延缓衰老的神奇功效。
酵素缺乏的危害性
人的生老病死都与酵素有关,酵素决定着我们的健康,为什么现在医疗条件好了、生活水平高了,可得病的人却越来越多了呢?原来,我们对食品过多的烹饪、精加工和杀菌,都是以损失酵素为代价的,人类已经进入了酵素严重缺乏的时代,可我们却浑然不知,国外最新研究表明,“酵素不足”健康的第一大杀手。所有的疾病,从轻微感冒到癌症,都是一个总的根源——“酵素不足”。
人体内酵素水平升高了,疾病就消失了,反之,酵素水平降低,疾病又会出现,甚至致命。
缺乏(消耗)酵素时,会引起如下症状:
饮食后嗜睡、消化不良、经常放屁、腹胀、腹部疼痛胃痛胃胀、恶心、腹泻、便秘、恶臭便、食物过敏、异位性皮肤炎、气喘、胃灼热、胸痛头晕、肌肤干燥、生理痛、生理不顺、肩膀酸痛、头痛、失眠、痔疮、血压高。
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为什么要补充酵素
人体内就有一定的酵素储存量,这个数量会随着年龄增长以及饮食中缺乏酵素而递减,科学研究表明,人体内的内源性酵素含量从出生到7岁时最多,7岁到25岁时还可以维持正常,以后即开始递减,年纪越大递减的速度越快,到了50岁以后就所剩无几了,年纪大的人一旦生病,它最需要的是免疫系统生成抵抗这种疾病的酵素,但是通常由于生成的酵素不足而开始转变为慢性疾病,如糖尿病、心脏病、关节炎等。
环境污染、压力大、吸烟、饮酒过量、生病均会加速体内酵素流失,另一方面现代人生活节奏紧张,所进食的大都是熟食或精制食品,基本上是一块等着酵素来消化吸收的“死肉”,不补充酵素,就会过多的消耗体内酵素,身体负荷就会逐渐“吃不消”,各种亚健康和疾病也就逐渐出现了。
那些人需要补充酵素?
1、年龄大者,病患者,运动员;
2、希望改善体质,增进健康及恢复健康的人;
3、免疫力差,容易感染疾病的人;
4、手术前后的病人;
5、产前产后的妇女;
6、糖尿病患者因胰岛素分泌异常的人;
7、肝脏功能不良,容易疲劳的人;
8、神经衰弱,性功能失调的人;
9、精神不振,经常性昏昏沉沉的人;
10、先天性肠胃不好的人;
11、未老先衰,体弱多病的人;
12、患难与共有各种不明疾病,又查不出来的人;
13、喜欢吃食肉,不喜欢吃蔬菜水果的人;
14、想调整体重的人;
15、成长中的小孩;
16、患急、慢性疾病,老化及循环系统疾病的人。
为什么成长中的小孩更需服用补充酵素?
1、先天体质不好者,需服用酵素改变体质。
2、小孩发烧,得病和运动时会消耗大量酵素。
3、现今小孩吃的食物大都缺乏消化酵素,会造成过敏,超重,便秘,疲倦等症状。
酵素与营养
习惯了进补思想的人总喜欢把酵素与更传统的五大营养素(蛋白质、糖类、脂肪、矿物质、维生素)相比较,那么酵素与营养素它们之间是什么关系呢?
人体摄取的营养素,必须考酵素的“加工”即触媒的转换,才能变成被吸收的直接营养素,一日三餐中,淀粉类食物要经过淀粉酶分解成葡萄糖;蛋白质类要经过蛋白酶分解成氨基酸;各种脂类要经过脂肪酶分解成脂肪酸,每类食物都需要相应的.消化酵素配合才能被吸收,否则不能为身体所用,还会给身体造成负担、产生疾病。
关于维生素、微量元素,国外都称之为“辅酵素”。他们辅助谁呢?就是酵素!没有酵素,补充再多的维生素、微量元素也没有用。好比盖房子,只有钢筋、水泥、木材、砖、瓦等原料,这房子能盖起来吗?关键得有盖房子的工人,酵素相当于工人,营养素就是原料。
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酵素与疾病的关系
酵素具有增强免疫力的作用:
1、 可以促进自然杀手细胞与巨噬细胞的功能;
2、 加强白血球及细胞吞噬作用;
3、调节T细胞与自然杀手细胞作用;
4、能够激发细胞制造细胞因子。
因此,疾病发生几率与免疫力的强弱是成高度反比关系,同时免疫力的强弱与体内的酵素库存量的多寡是成正比的,也就是说,酵素贮存量越大的人就越健康。科研表明,外来食物酵素的补给是避免体内库存酵素消耗的最佳方式。
酵素与一般药品有什么区别呢?
见下表(日本医学博士森田义雄的报告):
所以,当代健康的主题应该是“吃什么都要先吃酵素”。
我们的身体所能产生的酵素量是有限的。如果用尽,则不能充分进行生命活动,以至于健康受损,寿命减短,若要健康长寿,就必须从食物中补充充足的酵素,现代人所提取的食物酵素普遍不足,这是现代人多病、成人病充斥的根本原因。
——人类酵素之父 美国 爱德华·豪尔 博士
人体像灯泡,酵素像电流。唯有通电后的灯泡才会发亮,没有了电,我们有的只是一个不会亮灯泡而已。
——美国自然疗法博士 亨伯特·圣提亚
被称为现代病(慢性病)的高血压、糖尿病、心脏病、癌症等,其致病原因都相同,它们都是长期酵素、氧及营养素不足所引起的。
——台湾生物科技权威 江晃荣 博士
酵素对癌症、内脏疾病等,均有维护与抵抗功能。
——日本滨松医科大学教授 藤本大三郎 博士
鸡尾酒疗法就是采用多种酵素混合疗法。
——美国科学院院士、中国工程院外籍院士 何大一 博士
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