产后恢复:顺产多久可以洗澡洗头发?
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坐月子是女性恢复身体必需要经历的事情,如果月子坐不好会对身体产生很大的伤害,那么顺产的妈妈多长时间可以洗澡洗头发?需要注意什么事项呢?
产妇在坐月子的时候洗头的话,容易受风寒,风寒进入大脑,那么头疼就会伴随一生。风寒如果是进入骨头,那么全身骨痛就是一辈子的事情了。不过,现在人生活条件好了,保暖设备也很齐全,洗头并不易感冒受凉。
关于顺产后洗头的时间,我们首先要知道产后是不能马上就洗头的,要等身体调养到一定的程度了再洗头。顺产的女性可以在产后一个星期再洗头,剖腹的女性则要观察刀口恢复,刀口恢复比较慢的话,就不能着急洗头,避免撕裂伤口。
产后洗头的次数,不同的季节不同。夏季为了避免长时间不洗头出现头皮发炎或异味的话,可以增加洗头的次数,不过最好还是一周一次。而冬季就要减少洗头的次数,洗头后要马上使用毛巾来包头发,擦净水份。头发不干不可以睡觉。
产后洗头也要使用正确的方法,控制好水温,38度左右是最适宜的,时间不能太长,十多分钟最合适,洗发水要使用柔和无刺激的,不合格的洗发剂会加重脱发。洗头后也不要马上使用吹风机,防止冷风吹袭。
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