哺乳期掉头发很厉害怎么办
本文已影响1.41W人
本文已影响1.41W人
第一、宝妈要保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。当然,维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的!
第二、选用滋养型的洗发精可以保护发丝,让头发不会纠结毛躁,并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理,也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。
第三、洗头时动作要轻柔,用指腹轻轻按摩头皮即可,千万不要大力搔抓,以免将原本就处于休止期的头发拉下。
第四、吹头发前可以先用干毛巾拍干,避免长时间的吹着,也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。吹风机的温度不要太高,以免造成毛鳞片的损伤,而使得头发变得脆弱易断。
第五、补充营养,补充钙铁锌硒等有利生发的微量元素。
哺乳期掉头发很厉害正常吗
哺乳期脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复,脱发现象会自行停止,一般在6个月左右即可恢复。所以不要过分紧张,更不要乱投医,滥用药物对乳儿是非常不利的。
如果是频繁掉头发,那么就要找找原因。看是不是脱发了,特别是哺乳期的妈妈,更容易脱发。如果掉头发情况比较严重,可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。
哺乳期掉头发很厉害的原因
哺乳期掉头发与孕期饮食有关!如果孕期饮食单调,不能满足母体和胎儿的营养需求。产后哺乳期又挑食、偏食,造成营养不良,头发也容易折断、脱落。
另外,哺乳期掉头发还与精神因素明显相关,有的女性在生完孩子后会出现一种心理落差,导致情绪低落,郁郁寡欢,植物神经功能紊乱,控制头皮血管的神经亦失调,使头皮供血减少,以致毛发营养不良而脱落。
哺乳期掉头发很厉害怎么护理
首先,头发要健康,首先要注意清洁,要知道头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动,每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘,容易增加毛发梳理时的摩擦力,造成头发表面的毛小皮翻翘,头发就会变得暗淡、干燥、开叉,甚至断裂脱落。同时,过多的油脂还是真菌、细菌的培养基,间接引起头皮屑等问题。
其次,洗头发的方式要正确,采用正确的方法洗头,不但不会洗坏发质,还可以及时清除油脂和污垢,防止头发干燥、开叉,减少头发受损机会和掉发机会。
再者,要根据自己的发质来挑选洗发用品,如果干性发质使用油性发质的洗发水,那是会存在越洗越干的问题。
如何预防哺乳期掉头发厉害
第一、在医生指导下,产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片,对头发也有一定的益处。
第二、平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。
第三、哺乳期要保持舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。
第四、经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩,刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。
怀孕初期掉头发很严重怎么办
头发出油厉害怎么办
孕期掉头发很厉害怎么办?孕期掉头发怎么办?
哺乳期甲减怎么办
哺乳期怀孕怎么办呢
掉头发厉害怎么办 这些日常生活习惯真的很重要!
哺乳期发烧怎么办
秋冬季头发掉得厉害怎么办?掉头发的原因解析
哺乳期有炎症怎么办
哺乳期怀孕怎么办
头发掉的厉害怎么办?6类脱发的护理方法
哺乳期可以烫头发吗?哺乳期烫头发的危害
哺乳期拘奶发烧怎么办
哺乳期怀孕要怎么办
洗头掉很多头发怎么办
生完宝宝掉头发厉害怎么办
哺乳期头发掉得厉害 该怎么防治
秋天头发大巴掉怎么办 秋天头发掉的厉害怎么办
哺乳期上火了怎么办
哺乳期嗓子疼怎么办
哺乳期婴儿发烧该怎么办呢
怀孕初期头发掉的厉害怎么办 孕妇严重掉发正常吗
女人掉头发很厉害是什么原因
哺乳期后背凉怎么办
哺乳期感冒怎么办
脱头发很厉害怎么办 要怎么治疗
哺乳期消瘦很厉害怎么回事而且吃不进去饭
头发没营养掉的厉害怎么办
掉头发很厉害怎么办 是因为缺了这个
哺乳期怀孕了怎么办
哺乳期乳腺炎怎么办
哺乳期掉头发很厉害怎么办 小窍门快点get起来
头发掉的厉害怎么办 什么方法可以改善掉发