怎样才能保护好头发
本文已影响1.22W人
本文已影响1.22W人
一头乌黑亮丽的秀发会给人们带来美的享受。谁不想拥有一头秀发呢?但是随着现代生活节奏的加快,压力的加大,脱发现象越来越普遍。如何保护头发开始成为所有爱美人士面临的重大问题。
1.不用尼龙梳子和头刷
因为尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽;又能按摩头皮,促进血液循环。
2.勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天
洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥、头皮坏死。
3.戒烟、限酒
这对于远离疾病是很必要的,戒掉烟酒不仅是对秀发好,更是对你的健康负责。
4.消除精神压抑感,精神状态不稳定
每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,如果能在忙碌的生活中,保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。而男性则相反,生活越是紧张,工作越是忙碌,脱发的机会就会越高。因此,经常进行深呼吸、散步、做松弛筋骨的体操等,都可以起到消除当天精神疲劳的目的。
5.烫发吹风要慎重
吹风机吹出的温度达100摄氏度,它会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总用吹风机。
6.多吃蔬菜、水果,防止便秘
大米、玉米、高粱、小麦、豆类、花生、红枣、核桃仁、瓜子、葵花子等食物是对头发有益的食品。
怎样才能使头发变黑变亮
佟大为不出轨:怎样才能保护好婚姻风水?
怎样护理才能既养发又生发呢
怎样才能拥有健康头发
怎样才能拥有一头乌黑的头发
怎样才能保持一个好的心态
怎样保养头发
保护头发的方法 怎样保护头发
怎样改变头发发根走向 发根怎样才能蓬松
头发发质不好怎么样护理
怎样护发最好 保养头发有什么方法 保养头发的小窍门
怎样才能常常保持好心情
怎样才能维护好客户关系
大蒜怎么样保存才能不发芽
怎样才能发财
干燥头发怎么才能养好
怎么才能让胎宝头发好
怎样才能保持皮肤特别好
怎么样才能让头发不毛躁
对子宫好的食物 怎样才能保护子宫
怎样才能保持身材
皮肤怎样才能变白细腻 怎样护理皮肤才最好
近视眼镜怎样清洗才能保护镜片
怎样才能当护士长
怎样才能让头发蓬松起来
怎样保养护理头发小窍门
头发有疤痕怎样才能让它长出头发
怎么样才能保养好脸部皮肤
怎样才能祛痘 分享中药保健茶配方
头发干燥怎么护理才能柔顺 头发太干燥了怎么保养
怎样才能养好发财树
枕头发黄了怎样才能洗白
怎样才能保持良好的心态