胖姑娘的逆袭!马思纯减肥方法曝光
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【导读】:这次的金马奖双料影后是最大亮点!不过马思纯在事后接受采访的时候表示不会用大吃大喝来庆祝,因为觉得自己还有点胖。其实早期这姑娘也是胖妞一枚,如今成功瘦身逆袭究竟有什么好招?
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这次的金马奖中,双料影后真的是最大亮点!正如马思纯的获奖感言里说的“七月与安生本来就是一个人”。不过马思纯在事后接受采访的时候表示不会用大吃大喝来庆祝,因为觉得自己还有点胖。
跟周冬雨站在一起的时候也能明显感觉到马思纯骨架略大,再加上她本身也是易胖体质,为了保持身材,也没少吃苦。
当初出演《左耳》中黎吧啦一角的时候,就豁出去疯狂瘦身。为了跟角色更加的贴近,拼命减肥甩掉了20斤体重,也是有够拼!
那么到底她是怎么减肥的呢?
少吃+多动
刚开始就是疯狂的节食和拼命的运动,饮食是尽可能的缩减到最少量,每天还坚持跑6公里,再加上适当的健身运动。如此大量的消耗能量,确实短时间内瘦了不少。
说真的,减肥真的是七分靠吃,三分靠运动。为了瘦身,这个傻姑娘一星期没怎么吃饭。
又本身是易浮肿的体质,在瘦身中比别人要付出更多的努力。
如今上镜真的是瘦多了,好看多了。女明星为了维持身材和美好形象,真的也是不容易啊!不过小编在此提醒大家,少吃多动是没错,但是节食真的是不可取的,毕竟身体健康是第一位。作为常人的我们也不用对自己太过于苛刻,只要保证正常的形体美就可以了。
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