5天瘦3斤!网友亲试韩国女星减肥食谱
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【导读】:韩国女星各个都拥有完美好身材,但其实为了瘦身,她们可是费劲心思。有网友就尝试韩国女星减肥食谱的吃法,5天瘦3斤,但代价也是惨痛的。
夏天就是一个减肥的季节,特别是在暑假期间,闲来无事就非常适合来减减肥!不过每次看完韩国女星的减肥菜单都会默默觉得:天啊!这也太痛苦了,真的会有人去尝试吗?我还是继续当个死胖子好了…
但是在韩国真的有人去尝试了韩星的减肥菜单,而且还把它纪录下来,为的就是看看这样到底能不能成功减肥?先说,这名网友挑出五位韩国女星的菜单,并以一天执行一位女星菜单的方式来减肥。
第一天:宝蓝菜单
早餐:地瓜、大番茄、蔬菜适量、鸡胸肉一片
午餐:鸡胸肉生菜沙拉、牛奶
下午三点:水煮蛋2颗、香蕉1根
下午六点:鸡胸肉生菜沙拉、地瓜
晚上九点:水煮蛋、少量坚果、香蕉
第二天:全烋星菜单
早餐:水煮蛋2颗、香蕉1根、豆浆一瓶
午餐:水煮蛋2颗、香蕉1根、豆浆一瓶
晚餐:水煮蛋2颗、香蕉1根、豆浆一瓶
第三天:秀智菜单
早餐:鸡胸肉一片、地瓜一条、牛奶一瓶
午餐:生菜沙拉、一碗糙米饭
晚餐:两条地瓜
第四天:朴信惠菜单
早餐:小黄瓜一条、牛奶一瓶
午餐:生菜沙拉、半碗饭
晚餐:小黄瓜适量、生菜沙拉
第五天:雪炫菜单
一整天:地瓜一条、水煮蛋一颗、鸡胸肉一片
网友实施完之后表示:「雪炫的菜单根本是地狱,差点没饿死我…」、「因为不断吃地瓜和香蕉,所以每天都很想大便。」、「每当打开饭盒被同事看到我的菜色时,她们都默默以为我这阵子经济有困难…」是平时都吃很好的意思?
但是这名网友在实施了五天之後,是真的减掉了1.5公斤,但是小编推测十之八九是饿瘦的…女孩们想变漂亮的心小编都懂,但是健康才是你一辈子的财富,所以千万不要乱减肥,反而赔了夫人又折兵啊!
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