用身材征服世界 盘点中外女星瘦身方法
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【导读】:你挑战过自己的身材吗?如果没有你怎么知道自己不会拥有完美身材。下面就和小编一起来看看这6位用身材征服世界的女人。
罗西惠特莉三个私人教练,怎么能不瘦?
如果你看过《变形金刚3》,一定不会忘记Rosie 迈开长腿狂奔的样子。为了上镜更完美,Rosie 这姑娘在常住的伦敦、洛杉矶和纽约都有私人健身教练,不管到哪儿她都没机会偷懒!魔鬼式的锻炼帮助她塑造了更棒的身体!
安吉丽娜-朱莉
搏击操让S身形几周立现
当年凭借曲线毕露的“劳拉”形象,安吉丽娜? 朱莉不知让多少男人流鼻血不止。作为一个崇尚自然的明星,她倾向于运动塑形,尤其对搏击操情有独钟。据说每次在拍摄电影前,朱莉会密集练习搏击操,几周时间就能让肌肉更紧实、S 形曲线更完美。
麦当娜永远和小帅哥谈恋爱
55岁的麦姐不仅能秀出紧致大腿给大牌拍广告,还跟二字头的小帅哥谈起了恋爱!!这一切和麦姐数十年练瑜伽密不可分,据说她在生大女儿劳德斯前一天还在健身房里锻炼。而且麦姐对日常饮食也十分重视,一点Junk Food 都不碰。
刘玉玲
亚洲女生也能有完美翘臀
与她合作《霹雳娇娃》的德鲁·巴里摩尔为她拉票说:“她的臀部是我见过最漂亮的,看起来就像一颗引人垂涎的小蜜桃。”事实证明只要找对方法——运动加按摩——亚洲女孩也能拥有完美翘臀!
米歇尔-奥巴马
总统的女人要有结实的手臂
作为第一夫人既要仪态端庄,又得品位出众,聪明的米歇尔选择了露手臂,既展示了美好身材又不会过度暴露!当奥巴马挽着她翩翩起舞的时候,这对完美手臂博得了多少喝彩——修长、紧致、无赘肉,有肌肉线条又不失女性优美!
珍妮弗·安妮斯顿
输了婚姻,赢了世界
谁能在43 岁“高龄”时荣登“美国最性感身材女星”榜首?答案就是珍妮弗·安妮斯顿!看她小麦色的肌肤、20 岁般紧致的身体,有没有感觉到青春拂面?尽管几年前一度失意,但输掉婚姻不能输掉美丽,这几年小珍越发容光焕发,性感身材让她仿若返老还童。
小珍深知在挑剔的镜头前,一点松弛和多余脂肪都会暴露年龄,为了不遭毒舌,她每天投入6 小时美容瘦身!哑铃是小珍的秘密武器,每次做完热身她都会通过哑铃把手臂肌肉练得更紧实,这样穿上礼服年轻度会大大提升。
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