错误时间进食最易导致发胖
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【导读】: 减肥 是爱美人士一生的事业,如何减肥才能拥有苗条身材是大家最关心的话题。不少减肥中的MM都会有这样的疑惑:晚上不吃东西能减肥吗?最近有研究发现原来进食的时间对减肥有很重要的作用,错误的进食时间会...
减肥 是爱美人士一生的事业,如何减肥才能拥有苗条身材是大家最关心的话题。不少减肥中的MM都会有这样的疑惑:晚上不吃东西能减肥吗?最近有研究发现原来进食的时间对减肥有很重要的作用,错误的进食时间会让你更容易发胖。下面就来看看到底要在什么时候进食能减肥。
对于追求苗条身材的人而言,“晚上吃得少”的忠告的确是有科学依据的。最近,美国科学家通过小鼠实验发现,进食时间与生物钟有密切联系,在不恰当的时间进食,会更容易发胖。奶粉冲错也致命? 常见错误手法有7个
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