明星减肥前后对比太励志!果然瘦身才是王道!
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【导读】:银幕上看到的明星各个都是高颜值,好身材,其实他们也并非全是天生。下面跟大家分享一组明星减肥前后对比图,真的太励志!
明星减肥前后对比
MissA秀智
明星的减肥方法,秀智如果一直长这样,还是韩国欧巴们的初恋吗?
Wonder Girls金婑斌
Wonder Girls二期的成员,因为《Nobody》英文版在美国大火。
Wonder Girls惠林
Wonder Girls真是个励志的团队,慧林还曾出演过陈学冬主演的电影《坏姐姐之拆婚联盟》。
BigBang里的崔网红TOP
看完TOP照片,答应橘子君,善待你身边的胖子,这才是真绝色啊!
罗志祥
罗志祥过去确实有点圆润了,不过这五官,妥妥的帅锅。
彭于晏
小彭哥当年也是个小胖子,真是个大写的励志。
宋慧乔
没看错,乔妹当年也是胖过的,不过乔妹就算胖了,五官也还是美的。
尹恩惠
尹恩惠的减肥前后简直是丑小鸭变天鹅。
看完你是否也震惊了呢?不管是天生胖,还是后天胖,只要你肯动起来,好身材你也值得拥有。下面跟大家分享一套瘦全身减肥操,帮助你快速燃脂。每个动作15到20次,每套动作做3组。
1.双手撑地,脚尖着地,做走路动作。
2.双手撑在身体两侧,双腿并拢,做弯曲运动。
3.双手撑地,做俯卧撑。
4.平躺在地上,曲身做双手碰脚腕的的动作。
5.站直后,双手双脚张开,做跳跃运动,并在头上击掌。
6.双手放于身前,做抬腿跑步运动。
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