经期如何丰胸 七大方法让胸围激增
本文已影响3.87K人
本文已影响3.87K人
【导读】:丰胸的黄金期是什么时候呢?又该如何在黄金期有效丰胸呢?赶快来看看吧!
美丽锻炼法:
1、每晚睡前按摩胸部15分钟,不要带胸罩睡觉。
2、最好每晚临睡前洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧缩霜,涂上按摩霜或喷上丰乳喷雾均可,再以逆时针向上按摩15分钟。
美丽饮食经:
女性经期丰胸,每个月经期过后,也是调养身体的最佳时机哩!经期特别的生理特点和必要的保护措施,不得不注意。经期丰胸,以补血为主,补气为辅的中药膳连补7天,可补足流失后的不足,也可为下次的月经做准备!
1、选择能够提供足够钙质的食物以及结合适当的胸部锻炼,对于乳房的丰隆会更加有效。
2、多饮用牛奶,为促进乳房的第一春第二春乃至第N春,可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。
3、维生素B族也有助于激素合成,它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。
4、维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。
5、富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。
经期丰胸注意:
1、心情愉快。生理期的乳房肿痛并不代表身体的健康出现异常,所以要保持愉快的心情,轻松度过生理期。
2、搭配营养。处于经期的女性应该注重营养的摄取,尤其是应该多摄取含蛋白质丰富的食物,无论在何时合理搭配营养都是保证健康身体的必备条件。
3、用药慎重。随便的吃一些消除生理期疼痛的药物,会引起内分泌紊乱,用药时需要慎重的,特殊的时期更是如此,应该依照医生的指导服药。
4、配合胸部按摩。经期配合胸部按摩,可利于消炎,也有助丰胸。在生理周期内,适当的按摩可以促进血液循环以及淋巴循环,它能够有效的缓解紧张,有助于消除部分组织炎症。
5、避免剧烈运动。女性在月经期,乳房是较敏感的,很可能会由于剧烈的运动而加重乳房的疼痛感,因此,在月经期间,要避免不必要的外伤和挤压。
史上最全经期丰胸法 一周胸部变大
四大神奇快速丰胸法 让胸围大一圈
如何让胸部自然变大 揭秘自然丰胸的有效方法
如何利用经期丰胸,经期丰胸的方法有哪些
经期如何丰胸 经期应该怎么丰胸
经期如何丰胸最快 吃六大食物变丰满
怎样利用月经期丰胸?经期快速丰胸小妙招
女生练胸肌可以丰胸吗?丰胸又挺胸的胸部锻炼方法
网络红人自学经期丰胸法 现大酥胸
瑜伽丰胸简单七式 让你告别平胸胸围涨不停
网络红人自学经期丰胸法 现大酥胸
网络红人自学经期丰胸法 现大酥胸
如何快速丰胸 3款丰胸饮料让你波涛“胸”涌
网络红人自学经期丰胸法惊爆大酥胸
如何快速丰胸不反弹,运用正确的丰胸方法
如何量胸围选内衣 量胸围选内衣的方法
网络红人自学经期丰胸法 现大酥胸
三大经期丰胸食谱 吃出丰满上围
胸部小如何丰胸?美女示范丰胸按摩手法
产后如何丰胸效果最好 把握有效的方法快速丰胸
秋冬快速丰胸方法 5招练就大胸围
如何丰胸简单不花钱?健康丰胸的好方法
经期怎么样可以丰胸?涨胸的最快方法