汤唯挺大肚坐高铁 孕妇远行注意事项
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【导读】:近日,准妈妈汤唯现身高铁站,当天一身黑装戴着帽子的汤唯自己拿着行李箱来到候车站,一旁的老公拎着一个箱子如影随形,已经怀孕6个多月的汤唯身材略显发福,大肚明显。
近日,准妈妈汤唯现身高铁站,当天一身黑装戴着帽子的汤唯自己拿着行李箱来到候车站,一旁的老公拎着一个箱子如影随形,一行人相当低调的等其他旅客都差不多进站之后才验票进站。已经怀孕6个多月的汤唯身材略显发福,大肚明显。网友评论:“怀孕出行要小心哦!”
坐高铁,对于孕妇来说是较为安全保险的出行交通工具,但是,孕妇坐高铁的时候也不要掉以轻心,要注意哪些问题呢?
准妈出行宜选孕中期
孕妇坐高铁是可以的,但是孕期不同要区别对待,前三个月孕妇妊娠反应强烈处于保胎阶段尽量不要远行,4-7个月此时胎宝宝在妈妈肚子里已基本稳定,妈妈的精力也比较充分,此时可以适当的户外运动或远行。8月以后为避免长途远行让妈妈过度劳累或途中发生一些意外,如碰撞或挤压诱发早产,此时也不宜远行。
此外,在火车上要注意休息饮食,保持心情愉快,如果发现不良反应要提前下车。
孕妇大肚照
旅途中注意事项:
1、不要憋尿。
出门在外如厕是个大问题,不少准妈妈怕麻烦,就尽量憋尿。这是非常危险的做法。憋尿导致膀胱过涨,是会刺激子宫收缩。
2、半小时变换姿势。
准妈妈在旅途中每隔半小时起身站立或走动。怀孕会加重循环系统的负担,容易导致孕妇静脉曲张和血栓。久坐不动,准妈妈也往往会感到腰酸背痛。如果是自驾出行,每行驶2小时左右,就下车10分钟,活动身子,尤其是僵硬的腿。
3、避免拥挤。
孕妇应该在上下火车的时候避免拥挤,以免摔倒造成意外。
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