汤唯怀孕后亮相护孕肚 孕早期注意九件事
本文已影响2.13W人
本文已影响2.13W人
【导读】:昨日《北京遇上西雅图2》举办发布会,汤唯公布怀孕后首次亮相。37岁的她,已经是高龄孕妇,用靠垫捂肚护着猴宝宝。那在怀孕早期需要注意什么呢?
汤唯用靠垫捂肚护着猴宝宝
3月1日,《北京遇上西雅图2》片方在北京举办发布会,汤唯自公布怀孕后首次公开亮相。当日,她穿着一袭条纹裙装巧妙地遮住小腹,踩着白色低跟凉鞋,笑脸盈盈状态颇佳。
说到怀孕一事,汤唯称自己是在去年圣诞期间知道怀孕的,“当时很开心,我那个时候跟我先生在一起,没有立即跟谁分享。第一就想接下来该怎么办,很实际。”汤唯自曝怀孕是预料中的,正好戏拍完,忙了10年打算休假,就把生孩子提上日程。对于生男生女,汤唯表示:“孩子男女都行,我和先生都喜欢。”
据悉,汤唯在拍摄《晚秋》时与该片导演、比她年长10岁的韩国人金泰勇结缘,2014年8月,两人在瑞典法罗岛低调举行婚礼,婚后屡传汤唯怀孕消息但都遭到否认。2016年2月26日,37岁的汤唯自己在个人社交平台宣布怀孕,众网友纷纷感叹,又一个女神要当妈了!
准妈妈孕早期需要注意的九件事
中外医学界研究发现:怀孕期的头两三个月是最容易出现流产的时段,被称为生命最“脆弱”的时段,因此怀孕早期的注意事项极为重要,是计划怀孕的准妈妈所不可或缺的知识,一起来学习一下吧!
1、补充叶酸,预防胎儿畸形
胎儿是否会有不同程度畸形,主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的,而环境因素则主要是人为因素,其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,为了避免胎儿的异常,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。
为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
2、初期产检
确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。
3、产前诊断
每个孕妇都希望生一个健康好宝宝,因此,产前诊断就显得相当重要了。产前诊断能排除一些主要的异常,最早在孕8周时就可以做。目前,最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。当然,绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查,如果在检查中发现孩子可能有异常,那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺,做进一步确诊。
4、不要擅自进补
怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。
忌滥用人参:孕后,月经停闭,脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎,孕妇处于阴血偏虚,阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物,会使孕妇气盛阴耗,气有余则“推动”胎儿,使胎儿受损受危,不利安胎。
忌滥用补药:再好的补药,也要经过人体代谢过程,增加肝肾负担,还有一定副作用,所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳,导致严重腹泻,最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等,会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋,便常服维生素A、D,结果造成维生素A、D过量,引起中毒。
忌热性食品:孕期不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。
5、性生活要节制
夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免性交。
6、当心辐射
日常生活中,究竟哪些辐射会对胎儿造成影响,目前我们还难以说清,因此,专家还是建议孕妇们穿防辐衣,看电视时离电视远些,微波炉使用时要走开,不要将手机挂在胸前。
7、注意休息
在怀孕初期,孕妈咪容易感到疲累,因此需要适当休息。况且,过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。在这三个月里,孕妈咪要避免过于劳累,避免剧烈运动,避免情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。
8、坦然应对孕吐
约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象,这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。孕吐了怎么办?
如果恶心、呕吐不严重,孕妇能够忍受,则不需要特殊治疗,属正常的生理现象。只要保持平常心,有充足的睡眠,少食多餐,选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。
如果孕妇反应较严重,呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水,则必须到医院诊治,看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱,有生命危险,需挂水治疗,因此不容忽视。
TIPS:如果在孕期出现阴道出血或腹痛,则应及时就诊,检查排除宫外孕后,医院可给予保胎治疗。
9、这些情况须就医
对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。孕初期的妈咪,哪怕只是普通的腹痛腹泻,也有引起流产的可能,也需要就医治疗,不能太过马虎。
怀孕初期注意事项:怀孕早期有哪些注意事项
徐若瑄疑怀孕 孕早期哪些事情不能做
伊能静怀二胎晒孕肚照 高龄孕妇二胎注意事项
怀孕绝不能减肥 瘦妈妈孕期注意事项
怀孕期间可以使用护肤品吗 孕妇使用护肤品的注意事项
怀孕晚期能同房吗?孕晚期同房注意事项
孕期注意事项:别轻视孕期脊椎问题
开年好孕有消息 早孕要注意事项
孕期可以旅游吗 孕早期旅游注意事项
Angelababy孕肚照曝光 怀孕6个月注意事项
孕期注意事项 女人怀孕期间有啥注意事项
怀孕早期注意事项 怀孕早期应注意七个方面
汤唯深V挺孕肚上围暴涨 准妈妈孕期变化
孕妇怀孕家里注意事项
优生优育 高龄孕妇孕前和孕期注意事项
怀孕期间可以同房吗?孕期同房注意事项
备孕注意 避孕药停吃3个月怀孕最安全
孕期可以同房吗 孕期生活注意事项
孕早期注意事项 孕早期有什么症状
怀孕后 孕妇坐车和开车注意事项
林心如晒孕肚照秒删 怀孕6个月注意什么
怀孕期间可以养狗吗 怀孕期间养狗注意事项
怀孕前 丈夫一定要注意的备孕事项