一岁宝宝喂养指导
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一岁宝宝喂养指导,生活中饮食对于孩子非常的重要,家长对于孩子的饮食方面要非常慎重,家长与孩子统一战线攻克难关,幼儿时期孩子的饮食是非常关键的,下面就来看看一岁宝宝喂养指导。
一岁宝宝喂养指导1
1、从初生到1个月月末的新生儿的母乳喂养:出生1至3天的新生儿母乳喂养,按需哺乳或每4小时左右喂奶一次,每次喂10至15分钟;4至 14天的新生儿,每4小时喂奶一次,每次喂15至20分钟,每次喂30至90毫升;15至30天的新生儿,每隔3小时喂奶一次,每次15至20分钟。
2、1个月至2个月婴儿的母乳喂养:母乳充足时,每3小时喂奶一次,一天喂7次,上午6、9、12时;下午3、6、9时,夜间12时。每次喂70至 150毫升。两次喂奶中间喂温开水45毫升或鲜橙子汁35毫升。
3、2至3个月婴儿的母乳喂养:此期喂奶时间可稍延长,每3个半小时喂一次,每日6次:上午6时、9时半;下午1时、4时半、8时、晚11时。每次喂奶75至100毫升。白天在两次喂奶中间加喂鲜番茄汁、鲜橙汁,并与淡盐水、温开水交替喂服。
宝宝喂养注意事项
1、奶温:如果你的宝宝四母乳喂养,那只需要保证母乳充足就行了,但是如果你的宝宝是人工喂养,那在每次喝奶时都要先试试奶温,以免烫伤孩子。
2、奶瓶的卫生:不管是母乳喂养还是人工喂养,宝宝都少不了有一个奶瓶,宝妈们一定要注意给奶瓶做清洁工作,一般在热水里煮一下就行了。
3、较硬食物的喂养:让宝宝吃主食时,在1岁以内的宝宝一定要以清淡,软食物为主,避免吃过硬的食物影响宝宝牙齿和身体的发育。
一岁宝宝喂养指南就是以上小编为大家介绍的内容。希望以上内容对广大初为人母的`女性有所帮助。宝宝不像我们成人,什么都可以食用,1岁的宝宝更是如此,所以在选择食物的时候一定要选择营养价值高,但是又容易吸收的即可。
一岁宝宝喂养指导2
1~3岁宝宝的饮食安排
1~3岁的儿童,生长发育仍相当迅速,1岁左右的宝宝正在长牙,但牙齿尚未出齐,咀嚼能力差,胃肠道蠕动及调节能力较低、各种消化酶的活性远不及成人。加上母乳喂养的孩子在这个阶段处于断母乳,而辅食逐渐代替母乳转变为主食的饮食过渡阶段,更应注意保证各种营养素及热能的适宜供应,否则将导致儿童生长缓慢。
1~2岁宝宝吃多少奶和食物?
1、每天应保证500毫升奶量。食欲不佳或者体格生长不良的宝宝,可适当增加配方奶的摄入量。每天吃肉的量为50克左右。
2、每天可以吃一个鸡蛋,动物性食物30克~50克,每周吃一次动物肝脏或者动物血。吃1~2次鱼虾或者鸡鸭,吃3~4次红肉。
3、谷物每天约100克,蔬菜和水果约150克。
4、儿童可以吃家常菜,但食物应比成人的稍软,并清淡少盐。
2~3岁宝宝吃多少奶和食物?
1、2~3岁的宝宝建议每天摄入乳类350~500毫升。
2、膳食品种应该多样化,提倡自然食品均衡膳食。
3、每天可以吃一个鸡蛋,动物性食物50克,谷物100克~150克,蔬菜150克~200克,水果150克~200克。
4、每天可安排主食三餐,乳类和营养点心2~3次。
5、允许宝宝决定进食量,规律进食,让宝宝体验饥饿和饱足感。
一岁宝宝喂养指导3
一岁宝宝喂养时间表怎么看?一岁宝宝平日以三餐主食为主,其中分为早中晚,以及点心2次,早餐上午9—10点左右,搭配配方奶200ml,以及蒸鸡蛋1个和饼干2块左右。到了中午午餐时间为12点 ,宝宝可以吃一些猪肝,鱼粥等等,量不要太多,一小碗就可以了。到了下午4点 左右的时候可以增加配方奶150ml,馒头1片,苹果一小块。到了晚上8点左右可以食用面条一小碗以及配方奶150ml左右。
一岁宝宝如何喂养?一岁以上的宝宝除了每天母乳的供给在,现在每天主要以食物三餐为主,分为早上,中午,晚上各一次,中间两次点心,2-3次奶粉为宜。在主食的量上不宜太多一般建议在300-500ml左右,在煮制的时候尽量让食物新鲜多样,可以让宝宝更加有食欲,并且不要添加额外的调味剂,因为这个阶段宝宝肠胃消化不是很好。同时,应该注意最好现吃现做,熟烂易消化的食物给宝宝吃,有助于营养的吸收。在此期间尽量不要给宝宝吃零食,否则就会导致宝宝出现偏食的情况。
宝宝在一岁左右的时候可以尝试开始大人吃的食物,比如说面食,粥,蛋之类营养丰富的食物,都可以尝试给宝宝添加,不过要控制一定的量,否则容易导致宝宝消化不良的情况出现,在每餐过后适当搭配蛋糕、饼干、水果等作为点心可以增加宝宝的食物以及三餐的规律。
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