睡前的小游戏
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睡前的小游戏,对于不少父母来说,每天晚上哄睡是项艰巨的任务。当孩子脱掉衣服跳上床时,似乎变得更兴奋了,怎样都安静不下来。不妨试试下面推荐的几个睡前的小游戏吧。
睡前的小游戏1
1、看病的游戏
大人躺在床上扮病人,孩子扮医生,给大人检查身体。大人告诉孩子哪里不舒服,让他检查,并告诉可能的原因,让孩子给爸爸妈妈“治治病”。这个游戏可以针对孩子生活中的一些问题设置情景,比如孩子饭前不洗手,家长可以说自己肚子疼,让孩子检查找病因,孩子说得不全面或不正确时,家长可以适当补充或纠正。比如、“哦,我想起来了,妈妈中午吃饭前忘记了洗手,现在肚子好疼。”用这个小游戏可帮孩子纠正不良生活习惯。
2、猜猜背上放了什么
大人趴在床上,孩子把玩具一个一个放到大人背上,描述这个物品的特征,让大人猜是什么。孩子放一个家长猜一个,注意,即使猜到了也不要马上把答案说出来,一定要让孩子描述完这个物品的特征。幼儿期是口头语言快速发展的关键期,描述物品既能提高口头表达能力,也能促进概括能力的发展。
3、我是大画板
大人坐着或趴着,孩子在其背上画画写字,让大人来猜,最后还要孩子用力擦掉画和写的痕迹。大人如果猜错了,不要让孩子说出正确答案就了事,还要让孩子解释一下。比如、“我刚刚画了一个圆形是个苹果,不是你猜的香蕉,因为香蕉是长的。”
4、找词游戏
大人提出一个关键词,并说出规则,让孩子来开动脑力找词,消耗脑力。比如,家长说“动物园”,让孩子找出动物园里四只脚的动物。这个游戏规则要简单明了,家长要举实例来示范。既能提高孩子的理解力,丰富孩子的语汇,还能开发想象力。
5、我当小宝宝
爸爸或妈妈扮演一回小宝宝,让孩子当大人来照料。父母可以提一些适当的要求,比如“宝宝渴了,想喝水”。需要注意的是,“要求”要适度,是孩子能做到的,还要有针对性,针对孩子的弱点。比如,孩子爱挑食,家长可以扮演一个爱挑食的宝宝“为难”他,让孩子学会换位思考,意识到自己的问题。
睡前的小游戏2
有趣的亲子睡前游戏:
宝宝从上床到睡着,需要一个过程,而对于连床都不愿意上的宝宝来说,就需要用好玩的床上游戏来吸引他了:
1、抚触
不管宝宝多大,妈妈都可以在晚上洗澡之后,给宝宝来一个超级舒服的抚触,每个人都喜欢被爱的人抚摸,身体放松舒服,心理也会得到满足。
2、小虫爬爬
妈妈可以用食指和中指在宝宝身上交替前进,一边说、小虫爬爬,爬到宝宝的屁股上,爬到宝宝的小腿上,爬上宝宝的胳膊上,爬到宝宝的耳朵上……一遍教会宝宝认识身体,一遍感受亲子互动的快乐。
3、被子里藏猫猫
妈妈可以用小毯子盖住自己的头,然后掀起来含宝宝一起玩捉迷藏,也可以用小毯子把宝宝盖在然后掀起来,注意情绪不要太兴奋。
4、宝宝当小医生
可以给宝宝买一个听诊器的玩具,妈妈躺在床上当病人,请宝宝给自己检查身体。
5、比比谁的耳朵灵
闭上眼睛,你可以听见什么?汽车声,虫鸣, 自己的心跳声,呼吸声……倾听,除了可以锻炼宝宝的`专注力,还可以让宝宝静下心来,尤其是倾听自己的呼吸声,很快就会入睡。
6、睡前故事
在温柔的灯光下,和宝宝一起阅读绘本或其他儿童读物,让宝宝从小亲近书香,在反复的阅读中让宝宝感受乐趣,爱上阅读。 读完故事可以说、好了,今天的故事讲完了,我们要睡觉了,来一个晚安吻吧! 宝宝需要这样的仪式。
7、睡前音乐或催眠曲
优美舒缓的音乐,也可以帮助宝宝催眠,如果有的宝宝不喜欢,那么妈妈就可以哼唱催眠曲了,一遍轻轻的拍着宝宝,一边哼唱、睡吧,睡吧,我亲爱的宝贝……
以上方法,妈妈们可以选择或交替使用,上床的时间最好固定,比如每天八点半,,那么,8点左右就应该招呼宝宝洗澡,喝奶,刷牙,做好睡前仪式,让宝宝有足够的心理准备,然后玩一两个睡前游戏,在妈妈温柔的抚摸和哼唱中,愉快的进入梦想!
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