怀孕后应关注哪些问题
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怀孕后应关注哪些问题?女性怀孕是非常重要的事情,为了宝宝的健康生长,孕妈在怀孕期间需要注意很多,为了帮助孕妈们全面了解孕期注意事项,小编总结了怀孕后应关注哪些问题。
怀孕后应关注哪些问题1
感冒不要乱服药:消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素,孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。祛痰、止咳药,一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。
孕妇拉肚子怎么办:孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。如果胎儿的情况异常,应马上到医院就诊,不得大意。
妊娠期正确睡姿:妊娠早期(1~3个月),孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。
妊娠中期(4~7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。
妊娠晚期(8~10个月),此期宜采取左侧卧位。
定期做产前检查。宝宝在妈妈肚子里孕育的时间一般是42周左右,在这42周里,根据宝宝发育情况的不同,又分为三个阶段,即早孕期、孕中期、孕晚期。每个阶段要产检的内容也不相同。
生活中注意远离辐射源。少用手机和电脑,看电视的时间也要严格把控在一小时以内。另外厨房电器之类的也要少接触。一定不要使用微波炉,因为微波炉在启动的一刹那辐射是最大的。如果有必要可以穿上医用的防辐射服。防辐射服的购买一定要去专业正规的商店。
怀孕后应关注哪些问题2
1、均衡优质的营养摄取
在整个孕期之中,日常的重中之重就是要保持好日常的饮食营养摄取,因为这是胎儿成长发育的关键,也是保持身体营养需求的关键所在。孕期对于饮食营养摄取的要求比较高,所以就要多吃健康健康的食物,少吃垃圾食品,平时吃的食材要新鲜,注意丰富自己的日常食谱。
2、定时定期的产检工作
产检能够为孕妈们整个孕期保驾护航,并且对于平时的一些身体保健护理、饮食摄取、疾病预防等都具有一定的指导意义,能够及时了解自己孕期中的具体情况。所以,产检一定要定时去做,尤其是一些重要项目,千万不要错过了检查的时间。
3、警惕身体的异常情况
女性在整个怀孕的期间,都需要注意好自己身体的一些异常情况,因为这有可能是胎儿发出的一些危险信号,比如孕早期的孕吐突然消失、阴道大量出血、腹痛异常以及孕晚期的宫缩异常、胎动异常等,都需要及时留意并且就医检查,保证胎儿的安全。
4、夫妻同房生活要节制
怀孕期间夫妻的性生活一定要注意节制以及时间要适宜,因为不良的性生活很容易会伤害到胎儿。在孕早期的时候,胎儿的发育尚未稳定,性生活很容易导致胎儿流产以及宫内感染的问题;而在孕晚期的时候,过度的性生活容易导致宫缩异常,出现胎儿早产的风险。
5、保持良好的情绪状态
母亲日常的'情绪状态会导致身体激素分泌的水平出现差异,进而影响到胎儿正常的发育成长,长期保持不良的情绪状态,除了会出现产前抑郁的问题以外,还会阻碍到胎儿的健康发育。因此在遇到不良情绪的时候,孕妈们要懂得及时去释放和调节。
6、建立良好的生活环境
良好的生活环境能够给予孕妈和宝宝更好的生活保障,并且避免受到外界那些不良因素的影响。所以,在整个孕期,孕妈们就要远离一些高辐射、高噪音以及空气质量差的地方,保持舒适安静的生活环境,会更利于孕期的安胎。
7、日常多动莫贪懒
怀孕了也要记得保持日常的运动,因为怀孕期间的饮食摄取增多,运动量少会存在长胖的风险,是不利于日后的分娩的。而孕期适当的运动有助于提高身体的代谢率,帮助增加身体脂肪的消耗量,并且,孕期运动有助于增加身体的肌肉量,提高身体机能和耐力,同时增强身体免疫力。
8、不要随意听信各种偏方
老一辈们总是会有各种奇怪的孕期偏方,比如吃了什么东西能够让宝宝更聪明,吃什么能够让宝宝变白等等,遇到问题的时候也会有各种偏方治疗。孕妈们要秉持科学的态度去对待这些偏方,不要随意乱尝试以免伤害到胎儿。
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