婴儿睡觉要枕头吗
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婴儿睡觉要枕头吗,很多宝妈因为是新手,很容易因为缺乏养育婴儿方面的知识,尤其是刚刚出生的宝宝,在睡觉的方面有一定的要求。那么,以下具体了解婴儿睡觉要枕头吗
婴儿睡觉要枕头吗1
新生儿睡觉不需要枕头。未满三个月的小婴儿睡觉不必使用枕头。新生儿的脊柱是平直的,背部和后脑勺基本处于同一条水平线上,不用枕头睡觉也可以。如果使用枕头不恰当还可能会造成一些问题,比如,枕头过高不仅会使宝宝的脊柱出现变形,还可能造成宝宝呼吸不畅和窒息等。
如果要给新生宝宝用枕头,应当使用低于2厘米的,或是用毛巾折一折,给宝宝稍微垫垫脑袋即可。有的宝妈会给宝宝使用定型枕,以防止脑袋睡扁了。但其实宝宝长期保持一个睡姿并不好,可以通过多给宝宝换睡姿来避免脑袋变形。
新生儿睡觉还要注意保暖,但也不能盖太多被子,以免宝宝出汗过多或出现热惊厥。同时,床上也不要放过多的被褥杂物,以免阻塞宝宝呼吸道,导致窒息。新生宝宝应多侧躺睡,防止吐奶时出现呛奶。
因为婴儿的脊柱都是平的,所以不需要睡枕头,给婴儿喂奶的时候可以给婴儿点一个小点的枕头,大概1~2厘米高就可以了,在喂奶结束之后,就不用再给婴儿枕枕头,等到婴儿成长到3个月的时候,再睡枕头就可以了。
其实婴儿出生之后不用枕枕头,这样对于婴儿头部的发育也是有一定的好处的,毕竟婴儿刚出生之后,脊柱基本都是直的,而且一般都是平躺着睡觉,所以在婴儿刚出生一段时间的时候是不需要放枕头的,如果一定要放枕头,可以给婴儿采用小米或者是荞麦做一个高一两厘米的枕头就可以了。
有很多宝妈之所以会给婴儿睡枕头,是为了让婴儿从小就拥有一个好看的头型,但其实这样的做法是不正确的,婴儿的头部应该让其自然发育没有偏头或者是进行的状况,就不需要特殊矫正,自然的脑型要比扁平的脑型好看的多,所以为了婴儿的美观和健康,最好还是不要给婴儿睡枕头。
婴儿睡觉要枕头吗2
0-3岁宝宝枕头高度的标准
0-2月的宝宝:没必要用枕头
刚出生的宝宝,脊柱基本是直的,平躺时,背和后脑勺在同一平面上。因此,不会造成肌肉紧绷状态而导致“落枕”;另外宝宝这时候的头比较大,几乎与肩同宽,侧卧时头和身体也在同一平面,比较自然。因此,0-2个月的.宝宝没有必要使用枕头。
3-6个月的宝宝:3cm左右的枕头
3-6个月的宝宝会抬头啦,脊柱颈段出现凸向前面的颈曲,此时是塑造TA颈部的最佳时期。因此,这个阶段的宝宝可以使用3厘米左右的枕头,颈下高度1.5-2厘米左右。
6-12个月的宝宝:3cm左右的枕头
宝宝6个月后开始学坐、学爬,颈部需要很好的保护,可以使用颈下高度3cm左右的枕头。
1-3岁的宝宝:4cm左右的枕头
1岁后的宝宝,头部和颈部发育变慢,肩部变宽。因此,1-3岁的宝宝适合使用颈下高度4cm左右的枕头。
PS:粑粑麻麻们,看了婴儿枕头高度的选择标准后,你知道自家的小宝宝该选择多高的枕头了吧!
宝宝枕头装什么好
临床经验现实,用茶叶、蚕砂、中药等充填枕芯,很容易霉菌感染,对婴儿娇嫩的皮肤不好。还有的奶奶辈喜欢用较硬的豆类如黄豆、绿豆来做枕芯,也不好,这种枕头硌伤宝宝头皮的事情数不胜数。当然更不宜使用泡沫塑料或腈纶、丝棉当填充物。枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好,软硬适度,可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填。
现在市面上的婴儿枕头种类还是比较单一的,建议还是妈妈自己给宝宝做枕头比较好,既放心又融入了亲情。枕头高度以3~4厘米为宜,并可根据婴儿不断发育的生理特点逐渐调整,至儿童则为6~9厘米就行了。枕套最好用柔软的白色或浅色棉布。
一次做上两三个及时更换,因为婴儿的新陈代谢特别旺盛,爱出汗,睡觉时汗液和头皮屑混合一起,易使病原微生物及螨虫、尘埃等过敏原黏附在枕面上,不仅散发臭味,还容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。但是又因为小儿的自制力尚未发育成熟,尤其在熟睡中,如果家长图方便用枕巾,一旦枕巾盖住了脸部,不协调的动作会使宝宝发生窒息而出现险情,所以还是多做两个枕头勤换着点儿。
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婴儿睡觉时间长好吗
1、婴儿睡觉时间长好吗
睡眠是人的正常是生理本能,充足的睡眠有助于宝宝的生长发育。且年龄越小,睡的时间越长。的确,宝宝睡眠时间比成人长得多,尤其是新生儿,每天大部分时间在睡觉,只是在饥饿、尿湿、寒冷或其他干扰时才醒来。但由于睡眠的形态与习惯具有遗传倾向,宝宝的睡眠需求量也因人而异。
新生儿睡眠本来就多:新生儿大脑发育尚不健全,足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。一个月内的新生儿,每天睡21-22小时,觉醒时间2-3小时,即除了吃奶、哭、排便外,基本上处于睡眠状态,睡眠时间占全天的90%。
宝宝睡眠时间过长:爸妈也要注意,宝宝的睡眠时间并不是越长越好。睡眠状况是反映宝宝是否生病的指征之一。如果宝宝睡眠时间过长,超过了生理范围或平时的睡眠时间,则要注意看看宝宝是不是生病了。
2、宝宝睡多少个小时正常
一岁以下宝宝
对于一岁以下的宝宝来说,我们建议宝宝每天的睡眠时间要达到16小时。孩子的月龄还比较小,需要有足够的睡眠时间。为了能够保证一岁以下宝宝的睡眠时间,爸爸妈妈们在白天的时候,需要合理安排宝宝的饮食,合理安排宝宝白天的睡眠时间,夜晚比较安静,更适合宝宝睡眠。因此,日夜时间安排要恰当。
两岁左右的宝宝
当宝宝超过一周岁,在两岁以下的时候,我们建议宝宝每天需要12小时的睡眠时间。此时的宝宝已经是属于比较好动,学会了走路,对于外界的很多事物都有着好奇心,白天宝宝可能会更专注于玩。
3、宝宝几点睡觉比较好
从人体生命活动的规律上看,宝宝最佳睡眠时间点在晚上的九点左右。对于宝宝来说,人体身体内部的器官活动需要在九点的时候得到休息,孩子才能够在第二天的时候,拥有一个更好的精神状态。在确定好宝宝晚上睡觉的时间之后,现在我们再来看看不同年龄段的孩子,睡眠时间的安排。
如何哄婴儿睡觉
1、在床上玩
到了睡觉的时间,父母们抱着宝宝哄睡。其实这是把宝宝放在小床上的最佳时间。让她自己玩手、踢脚,你就在旁边陪伴。如果宝宝的安全感比较好,你就可以尝试离开房间。有些宝宝会从小习惯自己在小床睡着,这是很理想的。
2、睡前按摩
宝宝在床上哼哼睡不着,不要急着抱起来。睡前按摩是很好的助眠方式,至少这种方式可以一直使用到宝宝长大。有些按摩非常有效,如果你不知道方法,抚摸也可以试试。
3、助眠声音
如果宝宝老是闹觉,也尽量地不要抱起。很多睡前音乐很棒,新生儿会喜欢“sh----”声、风筒声和你的喃喃细语。可以让宝宝躺在你的身上,听听你的呼吸和心跳声,这让她感到安全。
4、暖水沐浴
把沐浴时间放到睡前,给宝宝洗个时间长一点的暖水澡。这可以让宝宝身体放松,消除肌肤的不适,更易入睡。
婴儿睡觉的误区有哪些
1、婴儿比成人睡得更踏实、安稳
“睡得像婴儿一样!”以前大家都认为这是在夸睡得好。但当你了解了婴儿的睡眠模式,你就会知道:如果你的睡眠真像婴儿,估计你已经被睡眠问题折磨疯了。不论是成人还是宝宝,我们的睡眠都是由深睡眠和浅睡眠两个阶段不断循环组成。
其实,婴儿的睡眠大部分是浅睡眠。浅睡眠时宝宝会表现出以下特征:时不时睁眼睛;嘴巴张合,有时候发出含糊不清的叽里咕噜声;时不时挥动小手小脚。
2、白天少睡,晚上就睡得好
实际上恰恰相反,宝宝白天睡不好会导致晚上的睡眠更糟糕,因为婴儿遵循的是“睡眠促进睡眠”的准则。通俗来讲,就是:如果前面这一觉,没有睡好,就会影响下一次的睡眠,如果前一次睡好了,反而能促进下一次睡眠。
也就是说,宝宝白天睡得好,能够更好地促进夜晚的睡眠。相信许多妈妈都发现,白天没睡好的宝宝,在夜晚入睡更难,可能会烦躁不堪,甚至尖叫哭闹。
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