如何缓解亲子关系
本文已影响1.91K人
本文已影响1.91K人
如何缓解亲子关系,良好的亲子关系应是民主的、相互理解以及家长对孩子喜爱适度的亲情关系。孩子长大了,亲子关系往往会变得紧张,家里弥漫着火药味儿,下面看看如何缓解亲子关系。
如何缓解亲子关系1
1、改变自身的坏习惯
父母会有哪些坏习惯呢?最常见的就是“抽烟、喝酒、打麻将”。若想改善亲子关系,拥有这类不良习惯的父母应做出改变或收敛,这些坏习惯不仅给孩子、家人带来烦恼,也会影响自己的身心健康。
2、多陪孩子,少玩手机
现在智能设备普及,很多父母会教育孩子少玩手机,但是控制不住自己,与孩子相处时也总是拿着手机,自己没法树立一个好的榜样,孩子在心里就会很不服气。如果家长不让孩子玩手机,孩子就会说:“凭什么你可以玩,我不能玩?”有的家长强横,会懂手或者训斥孩子。而有些家长讲理,会说家长是大人,孩子还小,但这么说对孩子也没有足够的信服力。正确的做法,还是在孩子面前少玩手机,玩手机也尽量用于积极用途,比如查资料,看新闻一类。
3、控制情绪,有话好好说
一些家长控制不好情绪,会对孩子发火,发火是无法解决问题的,沟通才能解决问题。如果家长无法控制情绪怎么办?那就走出屋子,切换场景,散散心,用这段时间考虑到底是谁的错?错在哪里?究竟该怎么做?
4、别太唠叨,多听孩子说
每个人的耐心都是有限度的,有些事情孩子已经知道了,就不要再反复强调。如果家长反复说一些事情,孩子就会产生厌烦的情绪。
5、给孩子充分的私人空间
与孩子保持亲密关系的同事,给孩子充分的私人空间,这确实很难做到,但是对于现在愈加独立自主的孩子来说,是必须的。父母偷看孩子的日记、乱翻孩子的书包,是对孩子的不尊重,孩子就会对父母起防范之心,从而产生隔阂。
6、抓住时机表扬孩子。
在孩子做了正确的决定或事情时,要抓住时机表扬。表扬会让他们觉得自己的决定和成功受到了重视的,自己的能力得到了父母的认可。要注意的是,表扬要具体,切不可泛泛而谈,比如孩子什么都没做就夸孩子聪明、夸孩子懂事,这样不切实际的夸奖会让孩子盲目自大。夸奖除了让孩子获得认同之外,重要的一点是让孩子知道哪些事情做得对,做得好,胡乱夸奖也会让孩子失去对事物的判断。
7、创造时机,共享家庭生活。
要有固定的家人一起吃饭、看电视节目、郊游散步的时间。与家人们在一起的时光会让孩子感到舒适愉快,这样的环境下,亲子之间的交流会更融洽。
以上7种做法的核心是对孩子的“尊重”,孩子成长之后,作为独立个体,他们需要得到家长的尊重,孩子感受到家长的尊重,亲子关系就会得到改善,反之则会恶化!
当然了,有一些亲子关系的恶化并不是父母的责任,有时候孩子在同学之间或是其他人的身上习得一些恶习,从而使孩子自身出现不好的思维方式,这就需要父母从小为孩子树立正确的价值观!
如何缓解亲子关系2
如何正确处理亲子关系
1、定时沟通或即时沟通
如果你很忙,但只要你是一个守信用的家长,使用定时沟通的方法是非常必要的。每周确定固定的沟通时间,每周一至二次,每次沟通一至二小时。如果你有比较多的时间陪孩子,当然是即时沟通比较好,但切忌唠叨。沟通的内容可以事先设计,也可以是随机的。沟通时要注意让子女充分表达自己的思想和情感,鼓励子女毫无顾虑地表达,这样才能够达到充分沟通的目的,和谐的亲子关系也就形成了。
2、给情感发泄一个渠道
亲子出现的问题之一是由于父母的独断给孩子带来的情绪压抑。为了产生良好的亲子关系,让子女定期或不定期地进行情绪发泄是很重要的。每周让子女发泄一次,让孩子表达自己的不满情绪,给孩子一个讲话的机会。在孩子发泄的时候,父母只能耐心地接受,不能反驳,但可以对孩子做出一些解释。
3、相互尊重并给适度的关心
任何年龄的人之间所产生的问题,通常都是缺少相互尊重的结果。当我们在抱怨孩子不尊重长辈之余,可曾也自省自己是否平等的对待孩子?建立互相尊重,我们必须先从愿意表现对孩子尊重开始。把我们负面谈话减少到最少,在气氛友善的时候和子女说话。仔细听他说话,认真的注视他,让他了解我们真的关心并想知道他的问题所在。
4、传达你的爱意
你是否常常应用话语或行动,让孩子知道你爱他们?对年幼的孩子,你也许说一些“我喜欢你”一类的话,孩子大了,有的家长可能不好意思或不习惯用语言表达对孩子的爱,非言语的信号也非常重要,如一个温暖的微笑和关心的眼神,拉拉手或拍拍肩膀,即使是很微小的亲密动作都是很重要的。(插述一个小故事)在爱人与被爱中,他获得了满足和鼓励。同时他也会用爱来回报你。
5、适当的鼓励与引导
当孩子作了一些让你感到贴心的事时,要及时的让他知道你对他的满意。一定让他听到、看到、感觉到你对他的鼓励,千万不要只会当面数落他的不是。当孩子做了一件你认为不对的事时,希望你能冷静一下,先了解孩子的想法,在决定如何引导。
6、共赏生活中的乐趣
人与人之间最能维持长久的是精神上的欣赏和依靠,美满的家庭生活是需要建设的,和孩子在一起的时间,绝非是“量”的问题,关键在相处的“质”是否能满足他的需要。花点时间与孩子做一些你和他都喜欢的事,发掘他的潜能,也会测出你对孩子的包容度,孩子在此时也可能透露出他的一些问题和想法。
亲子沟通“六要”
1、要经常为孩子找出优点,并能具体说出孩子的优点。
2、要时常对孩子表示信赖,并告诉他:“你一定行!”
3、要尊重孩子的感觉,积极倾听孩子的需要,并能真诚表达父母自己的感受。
4、要让孩子有发泄情绪与谈论感受的机会。
5、要常观察孩子的需要与期待,使他常处于愉快和满足的状态中。
6、要与孩子一起谈论解决问题的方法。
亲子沟通“六不要”
1、不要在情绪高涨时,急于与孩子沟通或讨论问题。
2、不要把工作情绪转嫁到孩子身上。
3、不要太过急躁,因为容易使问题更加严重。
4、不要先判断是非对错或与孩子互相怪罪,因为这也于事无补。
5、不要用批评、指责的语气(以言语或是肢体暴力管教)。
6、不要轻易说出“你真笨”、“你不好”、“你很傻”等话语。
与孩子沟通六秘诀
给他机会;能进能退;潜移默化;缩短距离;疏导情绪;知足常乐。
如何缓解亲子关系3
要建立良好的亲子关系,需要家长从一下三点做出努力:
一、走进孩子的内心世界。用关爱之心去抚养教育孩子每个父母都能够做到,但往往父母缺乏的是童心,他(她)们忽略了孩子的心理特点和兴趣、需要,家长总是用成人的'眼光去看待孩子,评价孩子是以成人的价值观与标准,以成人的期望去要求孩子,因而常常造成孩子感到受拘束、受压抑、不满足、不愉快,即使家长为孩子买食物、玩具、衣服,孩子也不会感兴趣。
因此,家长必须要跟孩子换个角度来看待问题,即要善于站在孩子的角度上去体察孩子的感受;家长不仅要有一颗爱心,还要有一颗童心。如,孩子的天性就是喜爱玩游戏,如果家长能抽出时间和孩子一起玩亲子游戏,就会给孩子的生活增添更多的欢乐。还有,家长应常带孩子到外面活动,接触大自然,因为孩子最喜爱大自然,因为它不仅可以为孩子留下幸福的回忆,也是孩子良好性格形成的催化剂,是身心健康成长的重要源泉。
二、家长要和孩子成为朋友。有些家长总认为父母教育孩子要有威严,不能“没大没小的”,否则管教不好孩子,所以,家长常常脸上没有任何笑容,甚至以打、骂、威吓来管教孩子。其实,这种“管教”也许能一时见效,而长时间的这样去教育,会影响到孩子身心发展的,这种不良教养方式和亲子关系严重的会引起孩子自卑感、焦虑、退缩以及说谎等不良心理行为。只有建立在民主、平等、信任、尊重和爱的基础之上的,才是良好的亲子关系。父母应该既是孩子的教养者,还要与孩子成为朋友,与孩子能做到情感上交融,使孩子喜欢和父母亲近,这样他会感受到自己是家庭中的一员,家人重视自己,一般来说,建立了这样的亲子关系,孩子更懂事,心理也健康,愿和父母讲心里话,父母更容易管理。另外,建立了良好的亲子关系,孩子就会更好的成长,孩子更活泼开朗。
三、爱护适度。孩子健康成长的保证需要父母的爱和关怀,孩子的满足感、安全感、愉悦感等良好的情感会在父母亲切的爱与关心下产生,这无疑将有利于他们的健康成长。但这种爱也要把握好,如果家长对孩子爱过度了,到了溺爱的程度,孩子会完全依赖父母,家长对孩子则放纵、百依百顺、无限满足、一切包办,这种亲子关系就会影响孩子的健康发展了,就会产生很多不良的性格和行为习惯,比如:任性、自私、依赖性强等。因此,家长必须爱护适度,建立良好的亲子关系。如果家长和孩子建立了良好的关系,那么不管跟孩子发生什么矛盾都很容易解决。
俗话说:人无完人,当孩子犯错的时候,作为家长要能够容忍,而不是去责备和骂孩子,父母要心平气和的和孩子谈,给他一个认识错误和改过的机会。作为家长,我认为听比说重要,听孩子说什么也许比跟孩子说什么更加重要。如果我们没有被倾听的经验,我们怎么跟别人交谈呢?在很多事例中看到的是,孩子听了太多家长的牢骚,导致孩子不听自己说话。作为一个家长,我们应该体会孩子的感受,和孩子一起成长,读懂孩子的内心想法,这样才能真正的处理好亲子关系,家长不要强求于改变孩子,而是改变自己。
怎么缓解婆媳关系
小孩子打嗝如何缓解
如何做能化解婆媳关系
怎样缓解婆媳紧张关系
婆媳关系怎么缓解
婆媳关系不好如何解决
如何正确理解师生关系
婆媳关系如何化解矛盾
7种方法缓解婆媳关系
梅艳芳和母亲的关系如何? 为何其母亲这么穷
夫妻关系比亲子关系更重要
怎么才能缓解婆媳关系
亲子关系紧张的解决办法
如何劝解家庭婆媳关系
婚姻关系对亲子关系的影响
关节炎如何缓解疼痛呢
如何缓解孩子考前焦虑
亲子关系如何培养 亲子关系怎样培养
如何解决婆媳关系
如何缓解小孩子脾气暴躁
如何调解夫妻关系
亲子关系不能超越夫妻关系
来例假肚子疼如何缓解
缓解婆媳关系的方法
如何理解恋爱与婚姻的关系
如何帮助孩子缓解恐惧心理
亲子关系冷淡孩子顶嘴如何改善
怎样缓解婆媳关系
与双子女闹矛盾该如何缓解
如何和有好感的相亲对象推进关系
婆媳关系应该如何解决
家庭亲子关系不能超越夫妻关系
上班族如何缓解疲劳?缓解疲劳小运动