产后注意事项大全
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产后注意事项大全,生产那天全家都怀着兴奋又紧张的心情期待新生命的降临,许多人都认为孕妇生完孩子之后就不需要再经过特殊的护理了,下面了解产后注意事项大全。
产后注意事项大全1
1、一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。
2、准备两三条宽度约为3040厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。
3、前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡。(顺产者)
4、洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5、严禁洗头。因为头皮不能着凉。
6、不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7、不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人。
8、要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。
9、月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。
10、不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。
其次在饮食方面也要讲究,要少食多餐,在产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类,牛奶也不可以喝。不要吃盐,生冷的食物,酸的东西也不能吃。
半个月内禁吃鱼类和肉类,可以多吃肝脏等。因为疲劳的身体无法完全收鱼、肉的养分,结果过多的养分,只会加重身体的负担,产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。
术后一个月要去医院复查,检查一下子宫的恢复情况。拥有好的身体才能拥有革命的本钱,才能拥有一个幸福美满的家庭,所以希望广大朋友们以后不仅懂得如何照顾自己,更能学会如何真正的爱自己。
产后注意事项大全2
1、环境:产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足、室内还要定时通风(但要避免对流风),以保证空气清新、给母婴提供足够的氧气。新鲜的空气能消除产妇的疲劳和有助于身体康复。
2、休息:产后要有充分的休息时间,否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁、还会影响乳汗的分泌。此外,每天争取能有10个小时的'睡眠,睡时要采取侧卧位,利于子宫复原。
3、饮食:由于分娩时体力的消耗,再加上腹部肌肉的松驰,所以产后胃肠道蠕动能力较弱,因此产后最初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。要多喝汤类,有助于下奶;多吃些水果、蔬菜、以补充人体需要的维生素。
产后恶露是什么
新妈难当,别以为过了怀胎十月卸货这道坎,产后还有一大麻烦事——产后恶露!
什么是产后恶露?产后恶露是子宫内膜剥落所致,由子宫内的残血、白血球、粘液和组织等混合而成的分泌物经阴道脱落排出。在产后的初期,由于血液和血块是恶露的主要成分,因此在前3、4天中,分泌物显得极为鲜红,在这个时期的产妇第一次起床(或经过一段长时间的卧床),阴道可能会突然涌出较多的血液,这多半是正常的现象,产妇并不需要过于担心。
顺产后恶露和剖腹产后恶露的情况是不一样的,对于顺产来讲,正常情况下,产后4-6周完全排尽。产后最初几天,恶露量比较多,颜色鲜红故称红恶露,也称血性恶露,一般持续3-7天;3-5天后所含血量减少,恶露变为淡红色,称为浆恶露,产后10-14天,恶露呈白色或淡黄色称白恶露。正常的恶露有血腥味,但不臭。着顺产后恶露的一个过程。
产后注意事项大全3
产前产后注意事项1:
术前一天,请作好自身清洁准备。
为了防止术后发生尿潴留,术前要训练床上排尿的习惯。
术前一天,护士将为你做一些准备工作,如抽血交叉备血、备皮、做皮试。
术前夜要保证充足的睡眠,必要时遵医嘱可以用些镇静剂。
术前常规禁食8小时,禁饮4小时。急诊手术例外。
手术前在病区更换手术衣裤,取下首饰、发夹、眼镜(包括隐形眼镜)、活动假牙,贵重物品交家属保管。
术前需要留置导尿管,必要时根据医嘱术前用药。
术后可能会有伤口疼痛、腰背酸痛、口干等不适,不必紧张,可以请医生采取些止痛措施,也可以用松驰放松的方法。如作深运动、打哈欠、放些轻松音乐等。
产前产后注意事项2:
术前要做一系列检查,包括孕妇体温、脉搏、血压、既往病史、现在体检结果、血型、肝功能、HIV病毒、丙肝、梅毒,以确定孕妇和胎儿的健康状况。住院时间由医生根据胎儿情况决定,按约定时间在手术前一天住院,以接受手术前的准备。手术前夜晚餐要清淡,午夜12点以后不要再吃东西,以保证肠道清洁,减少术中感染。
1、剖腹产术后加强自我保健,对于顺利康复是很重要的。
2、剖腹产术后三天内配合输液,以补足水分,纠正脱水状态。术后六小时可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物。术后第二天可吃粥、鲫鱼汤等半流质食物。
3、剖腹产术后及早活动,是防止肠粘连、血栓形成、猝死的重要措施。麻醉消失后,上下肢肌肉可做些收放动作,术后六小时就可起床活动。
4、剖腹产时,子宫出血较多,应注意阴道出血量,如发现超过月经量,及时通知医生。
5、咳嗽、恶心、呕吐时,应压住伤口两侧,防止缝线断裂。
6、一般于手术后第二天补液结束即可拔除留置导尿管,拔除后3~4小时应及时排尿。卧床解不出,应起床去厕所,再不行,应告诉医生,直至能畅通排尿为止。
7、体温如超过37、4℃,则不宜强行出院。回家一周内,最好每天下午测体温一次,以便及早发现低热,及时处理。
8、当心晚期产后出血:回家后如恶露明显增多,如月经样,应及时就医,特别是家住农村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩医院诊治。
9、及时采取避孕措施:房事一般于产后42天、恶露完全干净后开始。初期宜用避-孕套,产后3个月应去原手术医院放环。因为如果一旦受孕做人工流产,会特别危险。
10、注意经期伤口疼痛:伤口部位的子宫内膜异位症时有所见,表现为经期伤口处持续胀痛,且一月比一月严重,后期可出现硬块。一旦出现此类症状,应及早去医院就诊。
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