湿疹患者饮食应该注意什么

湿疹患者饮食应该注意什么？湿疹是一种常见的过敏性炎症皮肤病，湿疹患者除了听从医生的医嘱，日常饮食也是需要，不可以乱吃东西。下面就带你看看湿疹患者饮食应该注意什么？

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湿疹分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。湿疹是浅表皮真菌引起的，不会影响到要宝宝的，患者是可以怀孕的。另外湿疹能够治好。但是，也会反复发作。所以，治疗湿疹的同时，应寻找引起过敏的原因，尽量避免过敏源。

生活中易引发变态反应的食物有含蛋白质丰富的食物，如牛奶，肉类等；海产品如鱼虾等；刺激性大的食物如葱蒜，胡椒，姜等对湿疹病情不利，另外还有：

1、一些生吃的食品如生姜，大蒜，黄瓜。

2、某些带硬壳的食物如栗子，核桃等也容易引发湿疹。

3、还有一些常见的水果如菠萝，荔枝，桂圆，芒果，草莓，香蕉等，这些水果皮中含有的组织胺与湿疹有关。

4、不新鲜的肉类，一些长期放置的鱼虾动物肝脏，牛肉，香肠等。

5、真菌类食物如蘑菇，醋等。

6、种子类食品，豆类，化生，芝麻等。

医生建议，湿疹妊娠患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，大量的维生素可以增强身体机能，提高身体免疫力，要多运动，合理的运动可以增强身体抵抗力，一个健康的身体是我们的资本，但是要注意劳逸结合！

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适合湿疹患者的食物

1、绿豆

性凉，味甘，具有利水，清热、祛署、解毒之功效。急性皮肤湿疹者食之，有于祛湿清热。

2、薏米

性凉，味甘淡，具有健脾、利湿、清热之功效。皮肤湿疹、湿热为患，食之颇宜。

3、西瓜

性寒，味甘，具有清热、解暑、利小便之功效，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去。

4、水芹

性凉，味甘苦，具有清热、利水之功效。皮肤湿疹可以通过利水湿、清邪热，而改善症状。

5、山药

性平，味甘，具有补脾胃、健脾运之功效。湿疹患者常吃山药可健脾胃而水湿渐化。

湿疹患者的饮食禁忌

1、不能吃蛋白质丰富的.食物

湿疹的患者不能吃含蛋白质丰富的食物，比如说牛奶、鸡蛋等食物，这些蛋白质丰富的食物会给湿疹提供更有利的生长环境，不利于病情的恢复；再就是不能吃海产品，比如鱼虾、螃蟹等，像羊肉、葱、姜等大热性的食物也不能吃，另外具有刺激性的食物和调味品也不能吃，比如说辣椒、胡椒、芥末。

2、不能吃生食及含细菌食物

湿疹患者是不能吃生食的，不如生吃葱、蒜、西红柿等，还有一些壳类的食物也不能生吃，比如说生核桃、生栗子等，还有一些水果也是不能生吃的，比如说草莓、桃子、葡萄、香蕉、菠萝等；除了不能生吃食物以外，一些含有细菌的食物也不能吃，比如说不新鲜的肉类食物，还有一些死鱼死虾类食物等都是不能吃的。

除了这些之外，一些不容易消化的食物以及含组胺成分高的食物也是不能吃的，这些食物对于湿疹的恢复没有帮助，甚至还会使症状加重。

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1、患湿疹的患者最好注意自己日常饮食中食物的清淡。平时多注意补充维生素，湿疹患者可以用饮食疗法治疗自己的病。只要患者注意自己的饮食，预防过敏原，自己患上湿疹的病就能得到一定程度的治疗。

2、患者平时可以吃薏米红豆煮的粥，患者可以在薏米红豆、糖中加水熬粥。每天服用可以减少湿疹的疾病。另外，平时还可以吃很多解热解毒食物，如冬瓜汤、黄瓜、马齿见等。平时要注意少吃辛辣刺激性的食物。

3、对于自己的湿疹，可以在食物中选择大量冷却和潮湿的食物，患者可以多吃豆类食品、新鲜的瓜果蔬菜。真正生病的时候要多注意少吃鱼、虾、螃蟹、牛羊肉等热食物。这样可以减少皮肤过敏的发生，那时也可以减少湿疹复发的情况。