鼻炎患者应该注意些什么
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鼻炎患者应该注意些什么,鼻子是关系到我们的呼吸,所以我们在日常的生活中一定要保护好自己的鼻子,那鼻炎患者应该注意些什么?下面是我为大家整理相关信息供大家参考。
鼻炎患者应该注意些什么1
1、鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。
2、用温开水将鼻腔结痂洗净,再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处,每日1次,至鼻腔无痛痒,无分泌物结痂,嗅觉恢复为止。
3、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。
4、增加体育锻炼,选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力。从夏季开始,坚持用冷水洗面擦鼻,增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉,防止感冒,外出时要戴好口罩。
5、采用自我鼻按摩手法,用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下为1次,共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处,作旋转状按摩,共70次;可反复按摩,早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。
鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的`鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。
鼻炎的情况是相当的特殊的,我们要正确的认识这种疾病,特别是其主要的症状表现,采取合适的方法进行治疗,避免产生更大的伤害。
鼻炎患者应该注意些什么2
鼻炎难受怎么缓解
醋泡蒜熏鼻
将蒜削除根皮装入酒坛中,再灌满醋至浸没蒜瓣为止,然后密封。一个月后启封,边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋,每晚对准鼻孔熏半小时,能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。
按摩法缓解鼻塞
用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。
生理盐水洗鼻缓解流脓涕症状
生理盐水,鼻腔吸入,深一点再流出。有助于鼻部纤毛摆动和粘液毯的循环,能帮助擤出粘黏的果冻状鼻涕与浓涕。网上经常有介绍盐水洗鼻的内容,对轻度鼻炎也许还有帮助。长期使用第一会增加碘的摄入(鼻粘膜对药物利用率接近静脉注射),二来鼻内存在许多免疫物质,经常冲洗会导致流失。若感觉用处不大的话不必当做一种辅助治疗措施。
颈部运动缓解鼻塞
每天做颈部运动,以颈部为中心,前后左右转动,可促进颈部血液循环,对鼻塞有很好的效果,并能改善体质,让头脑清晰。
鼻炎是一种不是太严重但却令人烦恼的疾病,除了手术治疗、药物治疗以外,生活中的调理对鼻炎治疗也很重要,一起来了解下鼻炎难受怎么缓解吧。
坚持锻炼身体改善体质
鼻炎本身和个人身体素质有关,一般都是体质下降后才会有这种毛病。因此,多锻炼身体。慢跑很有效,我坚持过一段时间,要是怠惰几天,鼻炎立即又发作。你可以试试多锻炼身体,这个是必须坚持的,不要太懒。
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