为啥两个月奶就少了很多

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为啥两个月奶就少了很多，宝宝的健康是重要的事情，因此我们需要妈妈承担给宝宝哺乳的工作，所以我们在生活上方方面面都是要注意好，以下分享为啥两个月奶就少了很多。

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母乳越来越少怎么办

若是因为营养与体质的问题发生的母乳少，需要采取食补与中药相结合的办法，除了用一些中药外，再就是可以用一些米酒汤圆，米酒鸡蛋，丝瓜汤等，这也是下奶的膳食。

母乳越来越少也不可怕，主要是结合际情况对症下药，用一些补救的方法才能尽快追奶成功。同时也要保持良好的心情，调整好自己的情绪，保证睡眠。

母乳越来越少原因是什么

1、奶歇

奶歇也是由于奶水少的一个原因，例如：心情不好、生活压力太大或者是产后抑郁自然会出现奶水分泌变少。

2、误吃了回奶的东西

一些妈妈因为储备做的补足，吃了一些有麦芽、韭菜等容易诱发回奶的食物造成的母乳变少。

3、体质虚弱、气血虚弱造成奶水不足

产妇因为体质虚弱，气血亏损的情况，怀孕与生产消耗宝妈身体的能量与营养，导致血小板减少，发生身体虚弱，血液不循环与营养链跟不，造成奶水不足的情况发生。

母乳越来越少原因可能是产妇体质弱没有养好，或者是因为误吃了回奶的食物。可能试着用一些催奶的食物进行补救。然后也有可能是心情不好导致的，因为许多女性会有产后抑郁的情况，所以产妇要关注自己的情绪，同时家人尽可能多的帮助产妇分担。

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如果妈妈奶水不够，并且宝宝还小的话，建议妈妈给孩子添加辅食，或搭配奶粉喂养，不建议过早给宝宝断奶，个人认为最佳的断奶时间要在宝宝成长到10-16个月期间为宜，并且要选择合适的季节给宝宝断奶。

宝宝吃母乳是最好不过的选择，过早断奶会对宝宝的发育产生一定影响，但也不能说断奶越晚越好，很多宝宝达到3岁时，仍然有吃母乳的现象，而且很少吃辅食，这种婴儿往往瘦弱，抵抗力低，很容易生病。由于宝宝的.年龄越来越大，纯母乳中的营养成分已无法满足宝宝的生长发育需求，从长远来看，很容易造成营养不良。

因此，妈妈应尽量选择母乳喂养在乳汁充足的情况下。如果母乳不足，可加入配方奶混合喂养。宝宝到6个月的时候，就可以添加很多的辅食了，奶水不够的情况下，可以二次喂奶中间给宝宝加一顿辅食。

宝宝如何断奶不受罪

循序渐进

坚定断奶的决心后，妈妈就可以从宝宝吃母乳的次数开始入手。如果宝宝平时一天吃5顿奶，那就改为4顿奶。大概一星期后，宝宝吸收的状况良好，那就再减去1顿奶，同时加大辅食的量。

另外，白天有很多新鲜的食物吸引着宝宝，白天的奶要先断掉。而在清晨或者夜晚，宝宝会很依恋你，需要从吃奶中获得安全感。所以，妈妈断掉白天的奶后，再停止夜间喂奶，再断掉临睡前的那顿奶，直至过渡到完全断奶。

别在乳头涂东西

有的妈妈给宝宝断奶时，会涂些刺激性物质（如辣椒、驱风油）或苦味的东西在乳头上，其实这样做会导致宝宝不愿进食，脾胃功能减弱，从而影响正常生长发育。另外，你别担心断奶后他吃不饱，也不要强迫宝宝进食。吃多吃少，其实宝宝他自己是知道的。

需要家人提供帮助

夜间宝宝吵着要喝奶，爸爸要自动自觉去哄宝宝睡觉，妈妈就闪退吧！宝宝开始几天会闹腾得厉害些，几天后情况就会慢慢好转了。断奶贵在坚持，妈咪要加油哦！

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关于“奶水不足”，有以下常见的六大误区

第一：很多宝宝每次吃奶时间过于长。每次吃奶都要花1个多小时，其实原因在于宝宝刚刚离开妈妈的身体，正在适应外界全新的环境，他需要在母亲的怀抱中寻找安全感。并且宝宝需要通过不断地吸吮来获得一种满足感。这时的宝宝吃奶时间长，所以也不能说是妈妈的奶水不足。

第二：宝宝在慢慢的长大，吃奶量肯定是有所增加的。3个月内宝宝会经历几个生长加速期，比如3周、6周、3个月时，此时，宝宝需要吃更多的奶，所以，会本能的通过频繁的吸吮，来满足自己的需求，同时，也是在帮助你分泌更多的乳汁。

只要你配合宝宝增加喂奶的次数，经过几天就不会再“奶水不足”，而建立起新的供需平衡，所以有几天奶水不足的妈妈们不必要太着急，这个是正常的现象。

第三：相对于其他产后的妈妈而言，你觉得自己的奶水好像少点，因为每个宝宝都是独一无二的，当然每个妈妈也不可能完全一样。宝宝的吃奶量和妈妈的身体情况都会有差别，所以，宝宝吃得好，妈妈们就没必要去担心自己的奶水不足的问题了。

第四：有些妈妈的奶水很稀，营养不足，所以造成了宝宝容易肚子饿。妈妈们要知道母乳分为前奶和后奶，前10分钟的前奶比较稀，主要含蛋白质、矿物质和大量的水分，能够为宝宝解渴;而后奶含有丰富的脂肪，呈乳白色，能为宝宝提供充足的能量的。所以，你在喂奶时每侧乳房至少要喂15～20分钟，这样才能保证宝宝吃到后奶。