化解亲子矛盾如何做到有效沟通
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化解亲子矛盾,如何做到有效沟通,我们应该明白一个重要的道理,那就是家庭冲突与亲子双方都有关系,所以化解亲子矛盾需要双方精心沟通,化解亲子矛盾,如何做到有效沟通
化解亲子矛盾,如何做到有效沟通1
孩子成长环境中的各种社会关系既独立又相互依存。亲子关系、师生关系、同伴关系是高中阶段孩子最为重要的社会关系,这三组关系如果能够相处融洽,互相借力,就能使高中阶段孩子成长为更加自信,更加有主见的青年。
家长切记不要用家庭关系去控制孩子的其他社会关系,而要尽可能引导孩子建立有效的社会支持网。
从冲突到对话,需要耐心等待
冲突过后,需要耐心等待冲突双方都慢慢冷静下来,对话机会才会出现。密集、强势的建议,只会让孩子迅速关闭对话的窗口,继续我行我素。
无奈、消极的冷战,会让这个阶段的孩子学会散漫、不友好、颓废的应对方式。
正确认识家庭冲突
冲突过后,情绪平复下来,如果回头梳理就会发现这里有很多珍贵的信息:孩子对自我决定权的急迫需求,家长对孩子的至爱呵护,解决问题的不同视角,冲突各方的局限性,以及极端言行带来的伤害,等等。
当冲突来临,父母不要害怕,更不要逃避,而要把它当作一个传声筒,去倾听、了解孩子的需求,特别要透过冲突看到孩子的成长,体会他们的力量和智慧,协助孩子调控自己的情绪,合理表达自己的诉求,理性分析形势,让冲突双方都能得到成长。
尊重孩子的选择权
每个家庭成员都是独立的个体,孩子也应有选择的权力。家长在帮助孩子进行人生规划时应和孩子充分沟通,让他们做自己人生的主角。
父母应协助孩子发现和了解自己的天分和优势,鼓励他们基于自己的长处进行持续的学习和积累。
此外,孩子一生之中可能会有许多发展可能性,家长也不妨协助孩子拓展视野,做多方面的尝试,在不断的选择和长期的积累中逐步确定真正适合自己的方向。
利用社会环境中的资源
父母要简单了解孩子的同伴,要支持和鼓励正常的同学交往,保护孩子的隐私,家长需要充分掌握孩子在学校的情况。
高中阶段的孩子话少了,家长可以利用家访、家长会等契机,与老师保持沟通,内容可以包括学习习惯、成绩趋势、同学关系、情绪状态、任课教师评价和建议等。
这样做的好处很多,首先可以保障家长与学校、教师建立良好的、共育型的信任关系。其次可以保障在和孩子进行对话的'时候,能够最大限度填平代沟,实现有效沟通。
化解亲子矛盾,如何做到有效沟通2
1、不要强迫性重复。
吴洪健说,家长特别是妈妈一般都有一种本领,不管孩子跟家长说什么,家长都有本领把他拉回到学习上,总能拐回来,这叫做强迫性重复。比如孩子说跟谁聊天呢,家长就会问他学习好吗?
如果学习不好你不能跟他聊,他会把你带坏了,以后你考不上好大学,考不上你就怎么样了,孩子就觉得我不愿意跟我妈说话,她一说就全部回到了学习上。所以特别提醒各位妈妈们,一定要把住这个强迫性重复,就是你不管说什么最后都回到学习,这会成为孩子一个情绪爆发点。
2、和孩子一起做好每日生活规划。
吴洪健说,可以采用家庭会议形式,跟孩子做个家庭每日生活规划,所有人都得遵守,家长不让孩子看手机,自己也要做到不天天抱着手机看。一天的生活里除了学习还要有运动时间,一起做家务劳动时间;还可以给孩子设定特权时间,比如试着和孩子说,你就写10分钟,10分钟后我们一起痛痛快快地玩。
这些可让孩子自己来写上全家人的约定,每个人都要遵守。孩子如果违反了这些规定或者做不到,可以取消一次特权时间,这是让孩子知道我努力之后还是有我自由的,而不是家长一味地要求孩子。
3、调整家长自己的期待。
千万不能拿别人家孩子优点跟自己孩子缺点比。家长要承认,大部分孩子不可能都是天才,所以家长可以想一想自己的想法要求是否合理,自己的期待是不是孩子能够努力可以达到,如果家长的期待能有所调整,也就不会那么焦虑,和孩子的关系自然也会好起来。
化解亲子矛盾,如何做到有效沟通3
为什么会发生冲突?找到问题的归属者
孩子和父母之间出现矛盾,大多是两种原因:一是孩子的行为家长不认同,从而引起了父母的不满:二是因为孩子自身的要求没有被满足,进而产生了不满情绪。前者父母的要求没有得到满足,产生了不满的情绪,那么父母就是问题的归属者;后者孩子需求没有被满足从而产生情绪波动,所以孩子是问题的归属者。
找到问题的归属者并不意味着区分对错,这是我们解决问题的一种手段,分清问题的归属对我们处理亲子之间的沟通非常重要!
孩子在学校与朋友打架,导致孩子回家后十分不开心。那这种情况下,就是孩子对于朋友陪伴的需求没有被满足,从而导致他产生了闷闷不乐的情绪,那么孩子就是问题的归属者。如果是父母发现孩子作业没有完成就去看动画片了,所以非常愤怒,甚至对孩子发脾气,这种情况下,父母对孩子做完作业的需求没有被满足,从而产生愤怒的情绪,那么父母就是问题的归属者。
美国心理学教授托马斯戈登在调查了几百万美国家长后发现,家长在面对孩子的一些不可接受行为时做出的不同回应,可以走总结为12个词:命令、威胁、教训、建议、说服、贴标签、表扬、安慰、辱骂、分析、询问、转移。这些我们父母或多或少也使用过。
这12种方式被托马斯戈登称为"12个绊脚石",那其实在亲子沟通交流时,如果以上十二种方式没能解决矛盾,化解冲突,那么时间一长,孩子与父母之间的矛盾便会越积越多。
父母该如何进行有效的亲子沟通呢?
其实绝大多数归属者为父母的问题,原因都是孩子做了父母不能接受的行为,比如上文中提到的作业没完成就去看动画片。那这种情况下,我们需要做的就是让孩子知道父母的愤怒情绪从何而来,为何而来以及来后影响。真诚、平静、语言简洁是父母需要采取的方式。
孩子没有认真写完作业就去看动画片导致我们产生了情绪波动,首先,父母要反应过来,我们产生了情绪,我们是问题的归属者。
接着,当我们意识到自己开始有情绪时,我们自然地就会成为情绪的主人,主导着情绪,然后先让自己平静下来,真诚地告诉孩:宝贝,你的作业还没有完成就去看动画片,你这种行为让妈妈很不高兴,如果今天的作业完成的很迟,这会影响到我们休息,让我们没有好的状态去迎接明天的学习和工作。
每个孩子内心深处都希望自己的行为得到父母的认可;自己的行为让父母高兴也是他们的期盼。父母平静真诚的沟通交流会让孩子感受到平等以及尊重,久而久之,真诚以及平静的沟通交流方式也会影响到孩子与身边人的沟通。
作为家长,接纳孩子,做一个积极、认真的倾听者也是非常重要的,当孩子在慢慢和我们诉说时,他们的负面情绪会得到释放,而当孩子的情绪慢慢恢复以后,父母就可以平静的和孩子分析问题、解决问题。这样的方式能让孩子感觉到家的温暖和父母的爱,让她们感觉到尊重与平等,那么自然而然的,她们也会尊重父母的建议。
若亲子之间冲突化解,那这一份和谐父母该怎样维持呢?
我们很多父母对于孩子的夸赞,就仅限:"真好"、"真棒"这样词语。但说的次数多了,便像是在敷衍,让孩子感觉不到父母的真诚,会让孩子觉得父母不重视自己,从而产生负面情绪,影响亲子关系。那么,我们该如何表扬孩子呢?那就是要表扬具体行为!
比如:"宝贝,你今天作业完成的真棒,妈妈为你骄傲!""孩子,你主动帮助妈妈拖地,分担了妈妈的家务活,减轻了妈妈的压力,太感谢你了!"如果我们平时能这样具体化地来表扬孩子,强化孩子的可接受行为,那么孩子在我们的表扬与鼓励中成长,他的好习惯也就会越来越多。亲子沟通之间的矛盾和冲突便会越来越少。
最后,家长们要摆正一个观点:
父母对孩子爱的多少,并不是以父母的付出和感受来衡量的,而是以孩子的感受以及认可来衡量。做父母的,多是以自己认为对的方式来进行教育,并没有考虑到它是否真的适合孩子,所以,父母不应该将自己的意愿强加给孩子,亲子之间需要的其实是一种平等,一种互相尊重的关系,而这种关系的形成,离不开父母与孩子的共同努力!返回搜狐,查看更多
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