怎样戒夜奶最快最有效的方法
本文已影响2.75W人
本文已影响2.75W人
怎样戒夜奶最快最有效的方法, 不管是对于新手妈妈还是有经验的妈妈来说,夜奶这件事都是非常累的。因为孩子刚出生是没有时间概念的,所以当孩子想喝奶时就开始哭,有的孩子如果晚上只喝一次夜奶就还好,那么怎样戒夜奶最快最有效的方法。
怎样戒夜奶最快最有效的方法1
半夜起来给宝宝喂奶是很辛苦的事情,一般来说宝宝6个月大的时候就可以给宝宝戒夜奶了。给宝宝戒夜奶的时候,可以渐渐减少给宝宝喂夜奶的次数,如果宝宝晚上哭闹醒来,不要急着给宝宝喂奶,可能他不是饿了,只是为了找奶嘴,给他奶嘴就好了。
宝宝6个月后可以把喂奶的间隔拉长一点,这样也可以延迟夜晚最后一次喂奶的时间。还可以把宝宝的夜奶调的稀一点,也有助于宝宝戒掉夜奶。给宝宝戒夜奶要有耐心,不要急于求成,这是一个缓慢的过程。
建议家长制定具体方案,因为戒夜奶是一个循序渐进的过程,需要根据具体情况具体分析,逐步实施戒夜奶方案。如果立刻戒掉夜奶,可能会对宝宝造成心理的影响,不利于宝宝健康生长。具体戒夜奶的有效方式包括调整喂奶习惯、睡前充足的喂奶等方面。
1、调整喂奶习惯:宝宝的睡眠有周期性,周期结束后可能会自动醒来,如果宝宝夜间哭闹要求喝奶,建议提前或者延后喂奶时间,避免宝宝养成睡醒就夜奶的习惯,通过调整喂奶习惯,可以增加戒夜奶的几率;
2、睡前充足的喂奶:睡前要给宝宝喝足够的奶,比如夜间10点左右给宝宝喂奶,可以多喂一些,减少宝宝半夜的饥饿感。如果宝宝半夜仍然哭诉吃奶,建议不要急着喂奶,可以喂些白开水,这样可以缓解宝宝哭闹的情况;
3、调整看护人:如果是母乳喂养的宝宝,可能宝宝夜间睡眠时会迷恋妈妈气味等,戒夜奶会比较困难。建议让其他人晚上看护宝宝,更换看护人以后,有利于戒奶的成功;
4、及时添加辅食:一般的情况下,如果宝宝4-5个月后,可以逐渐添加一些辅食,因为母乳不能完全满足宝宝的生长发育,适当添加辅食比较重要。白天时可以适当添加一些粥、米粉等辅食,或者晚上临睡觉前多吃一些辅食,这样的方式也有利于宝宝戒夜奶;
5、辅助工具应用:如果宝宝醒来仍然要喝奶,可以适当应用安抚奶嘴,安抚奶嘴可以缓解宝宝哭闹的情况,也可以缓解宝宝的情绪。宝宝晚上哭闹现象可能不是肚子饿,可能只是一种习惯;
6、增加日间活动:在日间条件允许的情况下,可以带宝宝进行适量活动,如游泳等,水波可以锻炼大脑功能,水浮力可以刺激宝宝触觉,增加体力消耗,有助于宝宝夜间睡眠,增加戒夜奶的几率。
怎样戒夜奶最快最有效的方法2
只有当过妈妈才知道,半夜起来蓬着头给宝宝喂奶有多苦多累,没有亲身体会根本无法想象!很多妈妈因为夜奶睡眠不好,晚上夜奶白天上班,身体亚健康,情绪也受到影响。
频繁夜奶还会导致宝宝睡眠不足,充足的睡眠,益处良多,频繁夜醒,宝宝的生长发育、神经系统发育都受影响,食欲、情绪、整体状态都不佳。
所以夜奶,当断则断!
到底什么时候给宝宝断夜奶是最合适?
6个月?8个月?还是10个月?
对此,妈妈们要了解这样一个概念,戒夜奶是一个过程,从你给宝宝减少夜间喂养次数开始,就已经属于戒夜奶的范畴了。
当宝宝出现以下信号时,就能逐步减少夜间喂养的次数了:
1、宝宝睡眠规律已经形成,在夜间持续睡眠的时间延长;
2、每顿的奶量逐渐增加,且白天可以吃掉一天所需的大部分奶量;
3、开始添加辅食,辅食越来越多样化。
另外,如果宝宝在夜间连续睡了5-7个小时,到早晨4、5点的时候醒来要喝奶,这顿奶就不是夜奶了。
如何给宝宝断夜奶?
1、睡前要喂饱
无论是母乳宝宝还是配方奶宝宝,睡前这顿奶都很重要,把吃奶和睡眠这两件事尽量分开,让宝宝认认真真的吃饱,然后安安稳稳的睡觉!有的宝宝习惯吃吃睡睡,结果就是吃不饱,睡不长!
2、调整喂奶时间
逐步调整宝宝喂奶的时间,每次提前和推迟在半小时为宜。比如:逐步将凌晨3-4点的.奶延迟到凌晨4-5点。再将夜晚11点的奶逐渐提前在10点左右,以此类推。
3、稀释法减少奶量
通过降低奶瓶里奶的浓度的方式,让宝宝觉得不值得为了喝一顿淡如白水的夜奶而醒来,这个方法更适合瓶喂宝宝。
如果奶瓶里面已经完全是白水了,但宝宝依旧喝的津津有味,家长需要留意,卧室的湿度是否过低?可考虑使用加湿器。
宝宝是否把奶瓶当作安抚奶嘴在使用?如果是,请直接取消这次奶瓶喂水。
对宝宝原本夜奶的次数有要求。如果宝宝夜奶频繁,很容易出现坚持不下去的情况。6 月龄以下的宝宝不能喝水稀释。
4、更换看护人
如果是母乳喂养,更换看护人是比较有效的方法,适合1岁以上的宝宝。宝宝奶瘾发作期间,最好不要让宝宝看到妈妈哦!因为看到妈妈就给宝宝一种心理暗示,会让宝宝更加焦躁!
如果没法更换看护人,妈妈在就寝之前一定要穿盖严实,避免让宝宝轻易的掀开妈妈的衣服自助夜奶。一定要有一次成功的信心。家长的犹豫、妥协和反复,反而会使宝宝不知所措,增加没必要的哭闹。
态度温和,立场坚定。没有奶喝一定会哭,但家长的情绪一定不要被宝宝的哭闹所影响。千万不要训斥宝宝,不要动怒,不要凶。
这些错误的做法会让宝宝夜奶难断
1、夜间宝宝一哭就给予喂奶,总是以奶来安抚他,使得宝宝对夜奶产生更强的依赖。
2、晚上宝宝要吸着奶才能哄入睡,为以后断夜奶带来更大的障碍。
3、不停地向宝宝唠叨甚至略带训斥地说“晚上不许再吃奶了”,让宝宝觉得冷漠,产生恐慌不安的情绪。
温馨提示:
很多父母会担心,若是宝宝戒了夜奶之后,是否会营养不良。事实上,这种情况很少出现只要宝宝在白天摄取了足够的营养,就算不吃夜奶,也不会出现营养不良的问题的。
怎样戒夜奶最快最有效的方法3
断夜奶最快最有效的方法通常是循环渐进,需要减少夜间喂奶的次数和喂奶量,另外还要适当的分散宝宝的注意力,避免宝宝有哭闹不安症状,还要适当添加一些辅食。
在断夜奶的时候会有一定的难度,断奶期间宝宝会有哭闹不安的症状,因此需要选择从晚上开始,在晚上宝宝过度饥饿的时候可以适当的吃一些米粉,或者适当吃一些奶粉,避免过度的饥饿引起不适症状。
但是需要少量的添加辅食,在喂奶的时候一般需要循环渐进的减少喂奶次数,尽量不要一次性的停止,这样可以避免宝宝有不适应症状,早期可以选择半推半就的方式。如果是夜间1点到2点喂奶可以适当的推迟时间,在宝宝睡觉的时候可以适当的拍肩膀,可以使孩子的注意力分散,同时也可以选择一些玩具分散注意力。
在断夜奶的时候会有一定的难度,宝宝需要一段时间慢慢的适应,因此在断夜奶的时候要选择一种安全性的方式,这样可以避免孩子在断奶期间出现生长不良症状,还可以避免出现一些身体病变,同时要密切观察孩子身体变化。
怎么戒夜奶最快最有效呢
每个宝宝的性格不同,有些宝宝很乖断夜奶也很快,但是有些宝宝就需要经历好久还不一定能戒掉,宝妈可以试试在临睡前给孩子吃饱,到一定月份以后拉长吃奶的间隔时间,夜间逐步的减少吃奶量,可以在宝宝哭闹的时候先安抚,或是适当的给些水,还有一种就是宝宝夜间醒来会哭,做到不理他,让宝宝构成固定的休息规则,让他自己入眠,找到适合自己宝宝的方法最重要。
安抚奶嘴对戒夜奶有效果吗
很多时候宝宝哭闹不一定就是肚子饿了,而是习惯了嘴巴里含着奶头或是吮吸的动作,这个时候大部分的家长都会给宝宝一个安抚奶嘴,起到安抚宝宝的作用,当然夜间给宝宝使用安抚奶嘴对戒夜奶是有一定帮助,但是一定要注意不能长期使用,特别是在宝宝长牙期间,过多使用安抚奶嘴不利于宝宝的牙齿发育。
我们都知道,小宝宝的一些习惯都是由家长帮助养成的,而断夜奶也是个循序渐进的过程,不是说断就能断的,这是一个比较困难而且耗时较长的过程,需要妈妈们的坚持和家人们的帮助和理解,这个期间妈妈们的睡眠肯定会受到影响,当然每个孩子都不尽相同,无论哪种方法适合自己宝宝的才是正确的方法。
1岁宝宝怎么断夜奶最快最有效
皮肤怎样变白最快最有效的方法
1岁怎么断夜奶最快最有效
怎么样皮肤变白最快最有效方法
母乳喂养如何戒奶最快最有效
怎么样变白最快最有效方法
戒奶怎么戒最好的方法
婴儿怎样戒夜奶最好
脸怎样变白最快最有效的方法
戒奶最快的方法
男人十个最好的戒烟方法 揭怎样戒烟最有效最快
怎么戒夜奶最好的方法?戒夜奶有效的小妙招
有什么方法最快让孩子戒奶
追奶最快最有效的方法
怎样排毒最快最有效 必看3大方法
怎样变白最快最有效的方法
怎样让手变白最快最有效的方法
怎样科学戒烟最有效最快
瘦身减肥方法 减肥最有效的方法怎样减肥最快最有效怎样减肥又快又健康什么减肥快又不反弹
儿童戒夜奶最好的方法
怎么样给孩子戒奶戒的最快
怎么样戒母乳最快最有效
怎样瘦脸的最快最有效的方法
婴儿怎样戒奶最好方法
怎样去粉刺最快最有效的方法
怎样才能快速有效的瘦脸?最快最有效的瘦脸方法
如何快速有效的戒夜奶
宝妈戒奶怎么戒最好的方法
怎么样戒烟最快最有效 戒烟最快最有效的方法
戒夜奶最容易的方法
戒奶最快的方法是什么
怎样瘦脸最快最有效 快速瘦脸小妙招 瘦脸的最快方法
怎样瘦肚子最快最有效 瘦肚子的最快方法运动教程