三岁孩子怎么培养专注力
本文已影响2.14W人
本文已影响2.14W人
三岁孩子怎么培养专注力,动、好玩、好奇是孩子的天性,很多家长都会对孩子的专注力不集中而感到困惑。当务之急,家长要先想办法提高宝宝的专注力,以下分享三岁孩子怎么培养专注力。
三岁孩子怎么培养专注力1
提高孩子学习专注力方法
一:家长需要配合,为孩子营造专注的生活或学习环境
例如:孩子在学习的时候,时间一般是固定的,在这个时间段里家长要尽量让孩子独处,也不要担心孩子是不是渴了、饿了等。只需时间到了询问孩子学了什么即可,不要随便去打断孩子的学习思路。
二:兴趣引导
孩子与生俱来的对很多事情感兴趣,所以利用他的兴趣去辅助提升注意力是非常好的方法。但是,孩子的兴趣点是多方面的,家长要做的就是让孩子只关注一方面的兴趣,引导其深入的去了解这个东西,切忌三分钟热度。
三:逐渐延长专心时间
如果孩子只能专心10分钟,家长可以鼓励他“要不要再延长5分钟”,慢慢可以延长到15、20分钟。可在书桌前放定时器或闹钟,帮助孩子了解自己目前的“定力”。
四:验收学习成果
著有《教出学习力》的台大化工系教授吕宗昕建议,当孩子“宣告”读完书或做完功课时,父母不妨抽查、提问一下,如果发现孩子只是敷衍了事,应要求补齐。几次下来,孩子就会知道,专心念书只要用很少时间,心不在焉却要付出几倍的时间,聪明的孩子自然会选择专心。
五:保持好心情
台北马偕医院精神科医师臧汝芬说,大脑中负责注意力与情绪的部位接近,“情绪会直接影响注意力。”成年人如果情绪低落、烦躁、沮丧,就很难集中精神,孩子也是。因此,家长在关注孩子学习的同时,更要多关心孩子的情绪,帮他们排解抑郁,孩子的学习才更有效。
三岁孩子怎么培养专注力2
孩子注意力不集中的影响
孩子上课注意力不集中、多动主要考虑是否符合他的年龄特点,如果出现与年龄不相符的多动、注意力不集中应该考虑是否是注意缺陷多动障碍。
注意缺陷多动障碍英文缩写是ADHD既往称为儿童多动症,是儿童和青少年中最常见的神经精神性障碍之一,发病率约为4.3%到5.8%,主要集中表现为注意短暂以及活动过度等综合症,症状发生在各种场合,男孩明显多于女孩。
如果有这种情况及时到医院就诊,医生可以根据孩子的情况做出注意力方面的测试进行诊断,对于轻度没有功能损害的注意多动的孩子可以进行行为干预,对于重度的孩子应该到医院进行系统治疗。
孩子上课注意力不集中的解决方法
培养兴趣
解决孩子上课走神,首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中,让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的,通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。
培养孩子的自制力
家长在日常生活中,要有意识地培养孩子的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手,如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。
从开始的十分钟,慢慢过渡到四十分钟,也就是一节课。要循序渐进,一次增加五分钟,心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点,完成固定的任务,以便形成一种心理活动的定向。
注意劳逸结合
学习是脑力劳动,大脑要消耗大量的氧。因此,家长要合理安排孩子的.作息时间,控制看电视和玩电子游戏的时间,保证孩子充足的睡眠,养成劳逸结合的好习惯。这样,孩子才能有充足的精力专心听课。
和老师沟通
孩子上课走神,请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通,请老师帮忙,课堂上如发现孩子走神能及时提醒,或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务,帮孩子尽快把心收回来。
专业指导
如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神,家长就要请专业孩子教育的专家和医生,对孩子进行综合考察、诊断,然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。
三岁孩子怎么培养专注力3
提高孩子的抗干扰能力
培养孩子的抗干扰能力,尤其是情绪带来的干扰(如内心骚动、内心忧虑、心理压力、学习恐惧、特别兴奋、生气愤怒、哀伤悲恸等,都会严重影响注意力的集中)。提高抗干扰能力,能使孩子适应各种环境,不管在何时何地、客观条件如何不如意,都能很快将注意力集中到想做的事情上。
进行感官训练
从视觉、听觉、感觉三个方面来训练。例如:在某一时间里只盯住一个目标,而不为其它事物所动;在某一时间里,只听某一种声音,从众多声音中抽离出这种声音来聆听;在某一时间里,专心感受某一种事物,像太阳、月亮的存在,空气的温度树的动静等。
利用兴趣、发掘兴趣、培养兴趣
对孩子本来就有的兴趣,要充分加以利用,借以培养注意力;没有的兴趣,要善于去发掘和培养。例如对较小的孩子举行做作业仪式,以增添孩子对做作业的兴趣。还有,当必须面对没有兴趣的学习或活动时,我们可以让孩子来设想兴趣是在过程中发现或培养起来的;或者让孩子设想学好、做完后的美好结果,用以激励自己。
孩子注意力不集中的原因
首先如果孩子头天晚上睡眠不足或者是感到了非常疲劳,就会有注意力不集中的表现,还有的时候如果天非常的热或者是非常的冷,还有感到口渴了或者生病了或者是某种原因引起的情绪不安,这些原因都会影响孩子注意力的集中。
其次是孩子很难转移自己的注意力。有的时候孩子会沉浸在自己的小世界里,根本不听别人打招呼,所以也会让人感觉孩子注意力不集中的现象。
再次是如果环境特别的复杂,喧闹,也会使孩子产生注意力不集中的现象,因为孩子的意志力特别的差,所以他们很容易受到外界的干扰。如果这时候你说的内容不能引起孩子的兴趣,那么他很容易走神。
最后一个原因可能是缺乏微量元素锌。锌是人体内非常重要的微量元素,它可以提高儿童的智商,而且还会加速生长的发育,促进食欲。因此孩子注意力不集中并且好动,可能是缺少微量元素锌。
5岁孩子应该培养哪些能力
要怎么培养孩子的注意力
注重培养孩子什么能力
心理承受能力差 如何培养孩子的承受力
五岁孩子应该培养哪些能力
2岁半小糯米飙英文碾压杨幂 孩子语言能力怎么培养
5岁孩子怎么培养
培养孩子注意力的一些方法
神奇的孩子罗小特为什么留长发 罗小特爸爸是谁怎么培养儿子的
注重培养孩子的思维能力
如何培养幼儿专注力
怎么培训孩子注意力
如何培养孩子有一个好的专注力
怎么培养孩子的注意力
孩子注意力不集中?五个培养宝宝注意力的游戏
儿童专注力培养方法
培养小孩的专注力
四岁孩子应该培养哪方面能力
如何去培养孩子的注意力
孩子注意力需循序渐进培养
家长怎么培养2岁孩子的社交能力
培养孩子的注意力
如何培养孩子注意力呢
培养孩子阅读习惯可提高大脑智力
5岁孩子注重培养什么
怎么培养三岁孩子专注力 如何培养三岁孩子专注力
怎么样培养孩子的注意力集中
儿童专注力培养
有关培养孩子注意力的方法
培养3岁孩子注意力的几种方法
怎么提高孩子的注意力和专注力
如何培养儿童专注力
3到6岁培养孩子什么能力