满月宝宝每天生活流程
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满月宝宝每天生活流程,在日常生活当中,许多宝妈宝爸是第一次带小孩,不知道该怎么带,随着他逐步长大,父母要从吃、睡和大小便等方面逐步培养其生活的规律性,下面小编整理了满月宝宝每天生活流程。
满月宝宝每天生活流程1
一个月大的宝宝生活作息你知道吗?
对于一个月大的宝宝来说,他们一天的时间中大部分的时间也都是在睡觉的。
一般也都是睡几个小时就起来喝一次奶。
对于这个年龄阶段的宝宝来说,家长需要注意晚上睡觉的时候不要开灯。
一个月大的宝宝以经是可以外出了。因此,家长是可以带宝宝外出几分钟的,让宝宝看看外面的世界的。
1个月左右开始,宝宝会渐渐养成一定的吃奶习惯,所以当宝宝哭的时候,要想想因为他是要吃奶还是因为别的什么原因。两次喂奶的间隔至少要有1~1.5小时。
宝宝作息时间表按排
上午6:00 - 6:20 喂母乳或配方乳。
上午6:30 - 9:00 睡觉。
上午9:00 - 9:20 喂鱼肝油,母乳或配方乳。
上午9:30 - 10:00 户外活动,晒太阳,游戏活动。
上午10:00 - 10:10 钙粉水。
上午10:20 - 12:00 睡觉。
上午12:00 - 12:20 喂母乳或配方乳。
下午12:30 - 15:00 睡觉。
下午15:00 - 15:20 喂母乳或配方乳。
下午15:30 - 16:00 户外活动,晒太阳,游戏活动。
下午16:00 - 18:00 睡觉。
下午18:00 - 18:20 喂母乳或配方乳。
晚上19:20 - 19:40 做被动操、洗澡。
晚上19:40 - 23:00 睡觉。
晚上23:00 - 23:20 喂母乳或配方乳。
晚上23:20 - 3:00 睡觉。
晚上3:00 - 3:20 喂母乳或配方乳。
晚上3:30 - 6:00 睡觉。
满月宝宝每天生活流程2
育婴师一天的工作流程表
早上安排
一、【6:30~7:00】
宝宝起床,清理宝宝尿、便,清洗臀部,洗脸,测量宝宝体温。
宝宝清醒后,交给妈妈,让宝宝和妈妈做些亲子互动。
二、【7:00~8:00】
给宝宝准备早餐并喂食。
一般情况下,白天两顿母乳(冷冻或冷藏加热),两顿辅食(米粉、菜泥、面条、蛋羹等等),一顿水果蔬菜餐(水果切片)。今后会随月龄变化。辅食要随月龄变花样。
三、【8:00~9:30】
准备宝宝所需物品,带宝宝户外活动 1—1.5小时(天气不好在家里)
四、【9:30~11:30】
为婴儿洗澡、抚触,做被动操,训练婴儿抬头、坐、爬、站、走、跑、跳等。根据气候每1-2天洗一次澡,夏天最热的时候一天两次。洗完澡后涂润肤乳。夏天出汗多要适时换衣服;冬天基本1-2天换一身内衣,外衣看情况;尿了、吐了的衣服要马上换下。洗澡时间也可安排在晚上睡觉前。
中午安排
五、【11:30~12:30】
午餐、喂宝宝辅食,宝宝餐后清洗碗筷。
六、【13:00~15:00】
宝宝午休。孩子经常啃咬的牙胶每天清洗,如果掉在地上弄脏了,要处理干净。白天玩过的玩具等孩子睡了要进行擦洗。
孩子的主要活动区域(爬行垫、地面)每天用专用的抹布擦干净,经常接触的地方也注意擦干净,不要积灰。
下午安排
七、【15:00~15:30】
宝宝睡醒后吃点水果。
八、【15:30~17:30】
与宝宝玩乐早教。
阅读图书并形象生动地给婴幼儿讲故事,唱儿歌; 与婴幼儿进行经常地、积极的语言交流,锻炼孩子与外界交流能力;根据儿童神经发育特点指导选择玩具并与孩子游戏,进行潜能开发训练。
为婴儿进行动作技能训练包括大动作训练;精细动作训练;对婴儿进行人格及社会行为训练;培养婴儿生活自理能力、社会交往能力和良好的情绪并通过对婴儿视觉、触觉、听觉等训练,不断提高婴儿认知能力和语言能力。
晚上安排
九、【17:30~19:30】
孩子用过的奶瓶、餐具等,当天清洗干净,然后用热水消毒。妈妈用的吸奶器、储奶瓶也每天清洗消毒。
十、【19:30~20:30】
宝宝睡了,育婴师做一些收尾工作。检查当天的工作记录是否完整,将宝宝的成长发育变化报告给宝妈宝爸,或者以备咨询。
满月宝宝每天生活流程3
如何培养宝宝生活规律?
1、每天早晨在同一时间(比如早晨6-7点之间)叫醒宝宝。
2、起床后,让宝宝感受早晨的阳光。帮助宝宝认识“早晨“。对于无论如何都起不来的宝宝,可以在起床前一点点地调亮房间的光线。
3、进行早晨的“仪式“,如洗脸、换衣服等。关键要养成习惯。
4、晴朗的日子里,在午前或午后可以适量地安排户外散步。不方便散步时,可以在阳台或庭院里晒晒太阳。帮助宝宝认识“白天“。
5、白天尽量安排活泼一些的游戏,夜晚则尽量安排安静些的游戏。
6、晚饭和辅食尽量要在晚上7点半之前完毕。
7、洗澡最迟要在睡觉的1个小时之前进行。
8、夜晚睡觉时关闭不必要的电器,使寝室保持黑暗安静。
9、进行睡觉前的“仪式“,如换睡衣、刷牙、讲故事、聊天等。养成睡觉前的这些习惯,帮助宝宝认识“夜晚“。
10、每天尽量在同一时间进入寝室,关闭电器,使房间变得黑暗。
11、最好有爸爸妈妈陪伴宝宝睡觉,有利于减少宝宝对睡觉的恐惧。
12、每天安排2小时左右的午睡。然而,午睡时间的长短是因人而异的,妈妈们最好一边观察是否对夜晚的睡眠有影响,一边来调整适合自己宝宝的.午睡时间。如果孩子不想午睡,尽量让她做些安静的事,比如看书、画画,这也是休息的一种形式。
13、将夜晚睡眠的时间与早晨起床的时间形成一定的比例关系。如果入睡时间略微错后,则起床时间也可以略微后延。
14、尽管因人而异,总的来说,冬季的睡眠时间要长于夏季。冬季如果让宝宝在与夏季相同的时间起床,宝宝们往往会非常抵触,所以需要妈妈们根据自己宝宝的情况,在不同季节,适当调整睡眠的时间。
一般来说,在宝宝3岁之前,如果能一直保持一定的生活规律,这就将成为他的基本生活规律,幼儿期节奏混乱的生活状况也就将得到控制和减少。相反,如果不从小就帮助宝宝形成一定的生活规律,长大些后即使再想调整也为时已晚了。
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