27周的孕妇得注意些什么
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27周的孕妇得注意些什么,怀孕对于女性来讲是一件大事,孕妇27周的时候肚子已经很大了,妈咪可以感觉到宝宝运动的次数更多了,以下分享27周的孕妇得注意些什么
27周的孕妇得注意些什么1
胎儿发育指标
27周的胎儿现在身长大约38厘米,体重约900克左右。宝宝这时候眼睛已经睁开和闭合了,同时有了 睡眠周期。宝宝有时也会将自己的大拇指放到嘴里吸吮。
很多专家认为27周的胎儿开始会做梦了,但是还没有人能够说出宝宝倒底做的是什么梦,但是有一点是肯定的,那就是胎儿大脑活动在27周时非常活跃的,大脑皮层表面开始出现特有的沟回,脑组织快速的增长。除此而外,胎儿在这时已经长出了头发。
妊娠期尿路感染
妊娠期妇女尿路感染十分常见,发生率约为4%-6%。由于妊娠子宫逐渐增大压迫输尿管。正常孕妇的尿液中又有少量的糖,故细菌易于繁殖而发生尿路感染症状。
尿路感染的3大症状:尿频 尿急 尿痛
4个原因引发孕期尿路感染:
1.分泌物增多;2.输尿管扩张;3.尿液含糖高;4.排尿不通畅。
尿路感染三大危害·未经积极治疗的无症状菌尿孕妇,42%发生急性肾盂肾炎。
·菌尿症患者妊娠高血压综合征发病率亦增加,且易发生先兆子痫和子痫。
·妊娠期的尿路感染还可并发流产、早产及死胎。 预防孕期尿路感染四要素·讲卫生,保持外阴清洁,穿棉质内裤;
·科学饮食、多喝水;
·注意睡眠姿势,怀孕中晚期,增大的子宫在仰卧位时压迫双侧输尿管,使尿液停留而易于感染,取侧卧位较好;
·有感染史的孕妇最好避免性生活。
羊水知识
羊水是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。整个怀孕过程中,它是维持胎儿生命不可缺少的成分。羊水中98%是水,另有少量无机盐类、有机物和脱落的胎儿细胞。
·一般来说,在孕20周时,平均是500毫升;到了28周左右,会增加到700毫升;在32~36周时最多,约1000~1500毫升;其后又逐渐减少,到妊娠40周时约为800毫升左右;妊娠42周时减为540毫升。
·羊水量临床上是以300~2000毫升为正常范围。超过了此范围称为“羊水过多”,否则称为“羊水过少”。
·如果在妊娠20~24周内,出现腹部胀痛、呼吸困难、口唇青紫、心慌、不能平卧、下肢浮肿、静脉曲张、行走不便,并伴有食欲不振、大便秘结等症状,可能是急性羊水过多症,应及时检查治疗。
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怀孕注意事项一:孕妇护肤需重视
因孕激素的影响,孕妇会出现如色斑、痘痘等肌肤问题,而孕妇往往被家人明令禁止使用护肤品,认为其含有重金属、矿物油等对胎儿有害的成分。所以孕妇护肤需要重视,应尽量避免使用普通的护肤品,而是使用如我们等性质温和成分的孕妇护肤品,孕妇护肤品针对孕期女性肤质研发,能有效解决孕妇肌肤问题,孕妇可以安心使用。
怀孕注意事项二:孕妇饮食需节制
不少孕妈害怕自身的营养不足以供给宝宝的生长发育,所以在怀孕期间大量进食,希望宝宝更健康地成长,但其实这种做法有害无益。孕期饮食过度,容易出现“过大儿”现象,容易造成难产,其次容易使孕妇患上妊娠期糖尿病,所以孕妇饮食需节制,只要饮食均衡营养,足以保证胎儿的健康生长。
怀孕注意事项三:孕妇用药需谨慎
孕妇是不可以随意使用非处方药的,一切用药都应该谨遵医嘱服用。因为用药错误,容易伤害腹中胎儿,导致胎儿致畸甚至流产。所以孕妇生病尽量进医院由医生诊断用药,尽量选择对胎儿危害比较小的药物。
怀孕注意事项四:孕妇情绪需稳定
由于孕激素或环境等原因,孕期女性的情绪往往比较反复多变,但是孕妇大喜大悲等情绪都会容易造成胎儿的不稳,所以孕妇应该尽量保持心境的平和,努力丰富日常生活以免胡思乱想,家人也应该多给与关心与陪伴。
怀孕注意事项五:孕妇运动需轻缓
不少孕期女性都知道孕期运动可以缓解孕期水肿,还可以帮助胎儿顺利分娩。但是孕妇做运动也是需要注意的。孕妇运动强度不可过大,运动时间不可过长,以免由于运动过激或过累导致胎儿早产甚至流产,所以孕妇应该选择如散步、孕妇瑜伽等轻缓柔和运动,运动量也应以不感疲劳为宜。
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护理事项1
首先,从头部做起。准妈妈要注意护理好头发。梳子最好选择梳牙不会太锋利的那种。具体的梳理方法是:用梳子从前额开始缓慢柔和地梳起,梳的过程中要注意梳牙要贴紧头皮,用力大小适中即可。
梳发的'频率最好控制在2分钟内梳100次(其实,这也是称之为一回),坚持每日早晨起床后梳2-5回。每一次梳的时候,当你感觉到头皮发热、麻木,即可停止,因为这时意味着梳理的效果已达到巅峰。
护理事项2
在睡觉前宜用温热水洗脚,睡眠时保持左侧卧位。千万不要小看左侧卧位。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,有利于大腿静脉的回流,使血液循环得以改善,从而减轻水肿。
大部分准妈妈会比较喜欢仰卧位,总是会不自觉地采取,但是在这个时期,一定要时刻提醒自己注意。仰卧位时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量及心输出量减少,而出现低血压,孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状,应马上采用左侧卧位,让血压逐步恢复正常,让症状逐渐消失。
护理事项3
第三个要注意的是对乳头的护理。怎么护理呢?先用温水擦洗乳头,然后用矿物油、植物油或鲜牛奶擦涂乳头,这样可以起到防止乳头皲裂的作用。
四大注意事项要掌握
注意事项1
由于日渐长大的子宫压迫隔膜,孕妈妈的肺难以完全吸入并呼出空气,孕期第27周的准妈妈都有普遍的反应:呼吸困难。这时候,准妈妈们要注意了哦!一定要多去空气良好、环境优美的地方散散步。
注意事项2
准妈妈怀孕后,内分泌系统发生很大变化,激素水平不平衡,水分会蓄积在体内,角膜也不例外。这个时期的隐形眼镜在一定的程度上会使角膜组织发生轻度水肿,会加重角膜缺氧,使角膜发生损伤。所以为了使角膜有机会休息,建议准妈妈最好暂停佩戴隐形眼镜,改戴框架眼镜。
注意事项3
这个时期的准妈妈由于站立时身体的重心不断往后移,背部往后仰的姿势使平常很难用得到的背部和腰部肌肉突然受到加重的负担,进而引起疲累酸疼。 除此之外,黄体素使骨盆、关节、韧带软化松弛,易于伸展,但也造成腰背关节的负担。接近预产期时 ,连结骨盘的耻骨联合渐渐地松弛,这也是腰痛的原因之一。面对腰痛,准妈妈不妨试试下面的方法。
可以试着每天傍晚穿上布鞋,一定不能穿高跟鞋,鞋子最好选择不用系带子的,以防带子松开会绊倒自己。然后再家人的陪伴下,到户外较平坦的地方走走,由于这个时期胎宝宝已经长大到一定得程度,妈妈的腹部会明显增大很多,所以选择平坦一点的道路较能保证准妈妈不摔跤。要注意每次散步的时间不要太长,适量就好。
此外,对付腰酸背痛,还可以采取腰部按摩法。把两手对搓发热以后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓30~50次,致使局部产生发热感,这样可以减轻腰部的不适。也可用两手握拳放在腰部,向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可以配合前倾后仰,可以起到放松腰背部肌肉的作用,减轻腰背肌痉挛引起的酸痛。
注意事项4
由于分娩期的临近,还有准妈妈自身的因素,一些焦虑,抑郁,紧张等症状会频频出现。这时候,家人的关怀是非常重要的,作为准爸爸,应该多与准妈妈谈天,交流,多给与一些鼓励与安慰,多传递一些正能量给准妈妈。此外,准妈妈应该正确看待分娩,正确认识这一美好的事情,空闲时候,准妈妈您可以多看一些有关分娩知识的书籍或录像,以便更多地了解分娩过程。也可以多参加一些分娩知识指导课,多学点相关知识。也可以多想像胎宝宝的未来,多想像美好的明天,不断增强自己的信心。
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