孩子独自睡有哪些好处
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孩子独自睡有哪些好处,父母最关心的就是孩子的成长,很多家长由于过分的溺爱孩子,舍不得让孩子一个人睡觉,让孩子独立睡觉,是孩子走向独立的标志,下面分享孩子独自睡有哪些好处。
孩子独自睡有哪些好处1
1、有利于宝宝睡眠时的呼吸健康
睡在母亲身边或者父母中间的宝宝,身边堆满大人的厚重衣被,父母在睡眠中一不小心就会压住宝宝;大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围,使宝贝得不到新鲜的空气,出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;如果与大人同盖一床被子,大人身上的病菌容易传染给宝贝;有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝,影响睡眠质量。
2、有利于从小培养宝宝内心的独立
研究表明,宝宝的独立是从形式到内容的,所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式,而内容则是孩子的内心。让宝宝与父母分床,有助于独立意识和自理能力的培养,并可促进心理成熟。可以防止长大后对父母过度依赖,并在日后感到孤独寂寞时,儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。
3、有利于促进夫妇关系
当家庭中增添了宝宝,家庭生活的重心就都转移到了宝宝的身上,由此,夫妻之间沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。如果晚上睡觉时宝宝纠缠在妈妈身边需要哄着入睡时,夫妻之间就更加缺乏沟通和亲近的时间,等把宝宝哄入睡后夫妻二人都已困倦不已,长期下去势必会影响感情。
4、可以避免宝宝形成恋父或恋母情结
当宝宝生长发育到了3岁左右就已经能分清自己是男孩还是女孩了,有了人生中最初的性别意识,心理处于一个重要发育阶段。如果长时间不和父母分床睡觉,有可能滋生恋母或恋父情结,导致宝贝日后缺乏自爱、自律,甚至形成性识别障碍。
怎么培养让孩子独自睡的习惯
1、给他自己入睡的机会
许多新爸新妈认为,睡前抱着宝宝摇摇、拍拍,会给宝宝唱摇篮曲的才是好父母,而且这些行为可以让自己和宝宝都感到十分愉悦。但是,如果你总是让宝宝在的臂弯里入睡,那他睡觉前都会有这种期待,当他夜里醒来的时候,他会因为不在你的怀里而感到无助,于是大声哭泣,向你求助。
所以,应该帮助你的宝宝改掉要你哄着入眠的习惯。 当然,你不必完全抛弃睡觉前诸如此类的仪式,你可以拍拍、摇摇宝宝,直到他昏昏欲睡,关键是要在他还醒着的时候就把他放到婴儿床上去,以便让他最后看到的情景是你准备离开他。那样,当他半夜醒来的。
时候,他会习惯于类似的情况,并且能再次安然入睡。 但是,如果你的宝宝已经习惯于在你的臂弯入眠,当他醒着的时候你把他放到婴儿床上去,他很可能会哭起来,这个时候你千万不能心软,要鼓起勇气,狠狠心,帮助宝宝戒掉这个习惯。
2、拿走奶瓶
如果睡觉之前,你喜欢给宝宝一个奶瓶让他吸吮,这很可能会让他形成一种习惯,以致一旦没有了奶瓶他就很难入睡,夜里醒也会因为找不到奶嘴而难以再次睡去。
允许宝宝伴着奶瓶睡觉还可能引起一些生理问题:喝奶之后多余的卡路里会刺激宝宝的消化系统,打乱宝宝的身体自然规律;躺着喝奶,由于口腔和耳朵是相通的,液体容易流进宝宝的耳朵,有可能引起耳朵的疾病。
所以,你应该帮助宝宝改正睡在床上喝奶的习惯,逐步减少牛奶的进食量,直至完全戒掉。或者用纯净水取代牛奶,如果宝宝从奶瓶里只能喝到白开水,通常在1~2周后,他就会放弃吸吮。
孩子独自睡有哪些好处2
1、区别一:自己独睡的孩子起床气更小
和父母同睡,早期睁开眼就能看到疼爱她的父母在身边,所以只要有了情绪炸弹,就可以直接丢给父母(就近原则);如果自己睡,起床时就算不太开心,但大人不在旁边,他也不好发作,自己默默穿好衣服就出来了,至于起床气,好像还没有发出来就悄悄地飘走了。独睡的孩子能更好地驾驭自己的情绪,往往情商也更高。
2、区别二:自己独睡的孩子卫生习惯更好
和父母同睡时,孩子晚上的活动空间基本还是在父母的卧室,孩子相当于处在一个不完全属于自己的空间,对于房间的整理和卫生管理自然也不会太上心;但孩子自己睡就不同了,每天在自己的房间睡觉,她会不知不觉的留意房间的整洁度,也会慢慢养成整理房间的习惯,当然,这离不开父母的日常督促。
3、区别三:自己独睡的孩子内心更强大
孩子毕竟是孩子,内心还不够强大,胆小怕黑也是可以理解的,但作为父母,总要给孩子成长的'机会,不能什么事情都给孩子安排得刚刚好,就拿独睡这件事来说,结合孩子的年龄,父母可以适当增加点难度,锻炼一下孩子也是可以的!当孩子经历了战胜恐惧的过程,内心也会变得更强大!如果孩子总是赖在父母床上,则总想获得父母的保护,父母和孩子的界限感也不够清晰,很多事情父母依旧想要给孩子代劳,久而久之孩子也比较娇气。
4、区别四:孩子独睡,夫妻感情更融洽
孩子和父母同睡,两个大人之间的气场依旧处于育儿模式,彼此间说句话也得小心翼翼的,怕把孩子吵醒,就这样,白天夫妻俩都各忙各的工作,晚上连谈心的机会都很少,如果遇到什么矛盾,夫妻俩还可能直接进入冷战模式;孩子独睡后,夫妻之间交流的时间变多了,再次回归二人世界,彼此利用睡觉前的这段时间畅聊,对夫妻感情的培养是很有好处的。
孩子独自睡有哪些好处3
1、养成良好的睡眠习惯
分床而睡,会使大人和孩子的“私人空间”都变得更大了,宝宝不会因为你的翻身或其它动作而惊醒,睡眠时间和睡眠质量都更有保障,因此,宝宝和妈妈都能睡得更好。
2、有利于孩子独立自主意识的发展
孩子在1岁半左右自我意识开始萌芽和发展,需要有“我的床,我的枕头、我的被子、这是我睡觉的地方”通过这些具体的事物,可以让孩子感受到“自我”的存在,认识到自己在世界上有独立的“位置”。
3、有利于发展孩子的安全感
孩子的安全感是后天通过父母、周围环境等所获得的。当父母成功的帮孩子度过了分房时期,孩子就会逐渐体验到成长的快乐,这种快乐是构建孩子的自信、自尊和自主的重要元素。只有自尊、自信和独立自主的孩子才具有对这个世界真正的安全感。
4、有利于孩子的身体健康
如果宝贝与父母同睡,特别是夹在大人中间,虽然照顾上方便一些,但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝,身边堆满大人的厚重衣被,不小心就会压住宝贝
大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围,使宝贝得不到新鲜的空气,出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;如果与大人一个被窝,大人身上的病菌容易传染给宝贝;有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝,影响睡眠质量。因此,让宝贝独自睡觉有利于他们的健康。
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