怀孕了要注意哪些方面
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怀孕了要注意哪些方面,在怀孕的期间,有非常多的事情是不能做的,因为一旦影响到宝宝的健康发育,就会有出现很多不好的影响,那么吃什么会对宝宝好呢,以下是关于怀孕了要注意哪些方面 。
怀孕了要注意哪些方面1
怀孕应该注意的通常有性生活节制、初期产检、产前诊断、补充叶酸、注意饮食、注意休息和避免辐射。通常情况下,女性在怀孕后会异常的喜悦,但是随着身体出现的状况会越来越容易烦躁,这个时候就需要特别注意情绪的控制。
1、性生活节制
夫妻性生活是婚后的正常生活,但是当女性怀孕以后建议不要有过多的性生活,尤其是在前三个月,应该禁止性生活,这样也是为了保证胎儿的健康。
2、初期产检
女性在确诊怀孕以后的12周时,最好到街道医院进行初次产检,并且还应该建立孕妇联系保健手册。之后的每次产检可以选择在决定分娩的医院或其他二级医院进行。
3、产前诊断
在怀孕后的8周时,孕妇可以进行产前诊断,这样可以有效的排除一些主要的异常。
4、补充叶酸
女性怀孕的前三个月是胎儿发育的关键时期,所以这个时候,孕妇最好及时的补充叶酸,这样可以有效的避免胎儿出现畸形的情况。常见的叶酸食物有苹果、菠菜、柑橘、生菜、动物肝和酵母等等,除此之外,孕妇最好远离烟酒环境,如果经常在室内需要保持空气的流通,这样可以有效的提高自己的免疫力。
5、注意饮食
怀孕初期孕妇经常会出现害喜的情况,这是一种很正常的现象,但是这样很影响孕妇的胃口。所以孕妇怀孕期间应该注意饮食,尽量不要吃一些大补的食物,应该根据自己的喜好吃自己想吃的食物。如果孕吐比较厉害,建议吃一些清淡容易消化的食物,等到了孕中期就可以吃一些营养高的食物,但是应该避免吃热性食物。
6、注意休息
很多女性刚怀孕就会觉得特别的疲惫,这个时候可以适当的休息,如果孕妇过度的疲劳,很容易造成流产,尤其是一些高龄产妇。除此之外还应该控制自己的情绪,尽量避免让自己的情绪激动,可以适当的做简单的运动,但是不要做剧烈的运动,要保持良好的精神状态。
7、避免辐射
孕妇在怀孕的时候还需要特别注意辐射,最好选择穿辐射衣,看电视的时候也应该距离远一点,尤其不要长期对着电脑或手机。
怀孕了要注意哪些方面2
怀孕以后有一些问题要引起重视,怀孕早期胚胎发育不稳定,这个时候要尽快的做B超,确定宫内胎儿的状态,特别是有一些女性可能早期就伴有阴道流血,要进一步确定是否出现了宫外孕。
在怀孕中期的时候,胎儿是比较稳定的,这个时候要注意增加营养,多吃一些优质蛋白,搭配新鲜的蔬菜和水果,有利于胎儿的发育。
孕期要配合医生进行一些比较完善的产前检查。12周要做NT,在16周要做唐氏筛查,另外还要做大排畸的检查。
如果有异常,可能还要做羊水穿刺和无创DNA,孕期要加强监测,避免出现妊娠期间的一些合并症和并发症。如果发现血压升高或者出现糖尿病,要及时的进行治疗,避免导致胎儿在宫内出现发育不良的情况。
怀孕是一种比较特殊的生理状态,在怀孕以后需要注意以下几方面的事项:第一,一旦怀孕,如果之前没有口服叶酸,那么应该立刻口服叶酸,能够尽量降低胎儿畸形的概率。
第二,在怀孕以后每个孕妇都需要按照流程来进行产检,每一次产检完成以后,都应该询问下一次产检的时间和项目。第三,要注意怀孕以后保持适当的活动以及控制饮食,避免体重过度增加,因为目前随着生活条件的改善,绝大部分孕妇都存在营养过剩的情况。
第四,在怀孕16周以后要注意数胎动,因为胎动是孕妇自我监测胎儿在宫腔以内是否缺氧的重要方法。以上就是怀孕以后的常见注意事项。
怀孕了要注意哪些方面3
1、什么时候开始产前检查?产前检查的意义?
孕期的所有检查都属于产前检查,所以从你怀孕第一次来看医生就已经开始产检了。我们所谓的建档产检,只是收集孕妇的`资料统一管理,便于追踪和随访。要知道一个医生每天的门诊工作量大概是60到80人,平均一个准妈妈的就诊时间只有5-10分钟,所以如何在最短的完成病史采集和适当的诊疗工作,没有建档、备案这样的前期准备是相当困难的。
另一方面,产科的相关检查并不同于其他专科,我们的检查往往需要提前预约(我们医院需要提前6-8周甚至以上),一来就说想要做什么什么检查的准妈妈,我只能很遗憾的告诉你,绝大多数情况下我都不可能满足你的要求。
另外,建档时间上,一般我们会放在16周左右进行。 说到产前检查,就不能不说到产前检查的意义。很多准父母来产检时问的最多的是:“这个孩子是不是正常、没问题?”我想这是每个产科大夫最怕遇到也最头疼的问题。
事实上,我们并不能笼统的回答你正常或不正常。产前检查是阶段性检查,每一个特定孕周都有我们关注的重点,我们更多的是“发现”目前已发生的问题,“避免”更严重的问题,而不是“预测”还没有发生的问题,当然有时我们会根据前期检查的结果去更多关注可能发生的问题,有时也会因为每个孕妇本身的情况调整检查和治疗。
比如,妊娠期糖尿病的检查,我们一般会放在24-28周进行,但对于一个有多囊卵巢综合症、肥胖或者空腹血糖异常的孕妇,我们就可能会提前进行检查和干预。
产前检查在绝大多数情况可能都只是愉快的聊天,因为毕竟有异常的小宝宝只是少数,我们聊天的过程一是解答准父母们的各种疑惑、也是缓解焦虑情绪的重要出口,因为毕竟“可不可以吃雪糕”、“需不需要排胎毒”这样的问题严格意义并不是医学问题,但由一个医生告诉你答案却总是值得信服一点吧。中山大学孙逸仙纪念医院产科李达
2、如何计算孕周?
经常遇到这样的问题“医生,我月经刚过期,你为什么就说我已经怀孕1个月了?”。事实上对于一个规律排卵的孕妇,我们是从上次月经来的那天开始计算孕周,这是约定俗成的,也便于识记的方式。实际上,胎龄要比我们所说的孕龄小2周,所以我们经常对知道确切排卵时间或同房时间的孕妇,告诉她往前2周开始计算孕周。
对于月经不规则、有排卵障碍的孕妇,从末次月经开始计算并不合理,所以还需要排卵时间、验孕时间、6周以内的HCG、早孕超声等纠正孕周。
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